海南
在日常生活中,很多女性会感觉生理期身体虚、容易累,却常被身边人认为是矫情、小题大做。其实,女性在生理期身体是比较脆弱的,免疫力降低,甚至存在不小的致病风险。
据专家科普,女性在经期流的血,其实是脱落的子宫内膜,以及在脱落过程中形成的创伤面所流的血。简而言之,女性生理期确实就是一个流血的过程,伴随有腹部隐痛、感觉到身体虚是正常的。很多人将女性来月经认知为在排毒、流掉没用的血,其实是不科学的。
另一方面,女性在经期由于体内激素水平发生变化,可能会导致机体内的抗凝血因子水平下降,此时身体的凝血功能会变差,即使是一个小伤口也会很难止血,而且会有被感染的风险。这也是为什么女性在拔牙或进行需要开刀的大小手术前,医生都会再三叮嘱需要避开生理期,因为稍有不慎就会引发血流不止的局面。
如今仍然有很多女性不重视经期护理,甚至觉得来没来月经影响不大,其实是不对的。有医生强调,女性生理期由于大量血液或黏膜经阴道排出体外,此时宫颈口会张开,细菌感染的风险会随之增加,如果没有注意好,比如卫生巾没有及时更换,极容易造成逆行感染。
此外,在生理期期间,经期气血流失会导致女性体内气血不足,同时,经期机体内分泌功能及大脑皮层兴奋性相对减弱,身体的免疫力会有所下降,容易受到风寒、病菌等外界应激影响。
(图片为根据月经周期特征的变化与过早死亡(<70岁)风险的危险比和95%置信区间)
根据美国哈佛大学公共卫生学院发表的一项研究表明,女性在青春期与成年期月经周期不规律或月经周期过长,存在过早死亡的风险较高。该研究还强调,月经周期不规律的女性,癌症、心血管疾病的发病率会有所上升。
所以女性朋友们千万别再把经期不准、经量异常等月经问题不当回事。科学与事实表明,女性生理期的危险系数是很高的,一定要重视起经期护理!尤其是存在经期亚健康现象的女性,更需要好好护理与保养。除了在吃食方面要忌生冷、适量多吃补血的食物外,尽可能选择带有抗菌、抑菌功能的卫生巾,做到勤更换,一般建议3-4小时换一次卫生巾。另外,在经前和经期存在痛经、经量过多或过少、月经失调、手脚冰冷等不适症状的,要尽快寻求专业诊疗。
经期护理涉及的方面多,的确需要付出一定的精力根据自身的情况去做调养,而俏妃所提供的专业一站式经期护理对女性朋友们会方便很多。
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