上海
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最近，吕良伟的几张近照再次引发公众对抗衰老保养话题的热烈讨论。看到图片前，我没有想过有人可以在60多岁保持这样一个年轻状态，看完后：这是68？说35我都信！
关于他保持青春容貌的秘诀，人们纷纷展开推测，有人认为是优越金钱条件的功劳，但同样身家不菲的李连杰，似乎并未像他那么能留住岁月痕迹。
问题来了，吕良伟是如何保养的？高昂的护肤品？还是科技使然？
他的年轻面貌并非偶然，而是得益于他从小习武、注重锻炼和养生的生活方式。他坚持规律作息，饮食调理，以及身心平衡的修炼，这些都是他维持年轻活力的关键。
吕良伟也曾在网上分享了自己的保养秘籍：早睡早起、多运动、扎马步。
可别小看了扎马步，俗话说，人老先老腿，对于老年人，扎马步则可以防止肌肉衰退。吕良伟更由此研发了一套简单的锻炼方式，每天只需20分钟，包括气/功、运动和拉筋等。
除了自律，想必“不老容颜”的背后也有抗衰管理机构的支持。吕良伟与一名大学教授合作，合伙投资近8位数字开设抗老健康管理中心。
近些年来，包括扎克伯格、比尔盖茨、谷歌创始人等科技圈大佬均向抗衰老领域投入巨资，抗衰赛道值得我们持续关注。
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