长沙涂三英医生：如何避免自闭症孩子在节后出现能力倒退

春节小长假过去了，不少家长会发现，孩子好不容易在在康复机构学会的能力，在假期结束之后出现了退步？如何避免自闭症孩子的能力，在节后出现退步的情况呢？下面一起来看看吧！

1、制定时间任务表

家长可以跟孩子和康复老师一起，在假期开始之前讨论出对这个假期的预期，根据预期来制定对应的学习时间任务表，规划好孩子每日的学习和训练安排，这种可视化的安排，可以让孩子知道自己每天需要做什么，让孩子有安全感。

2、教学尽量保持和康复机构一致

要想孩子度过一个充实的假期，就要从家庭环境的实际情况出发，制定详细的、有针对性的、固定的学习训练计划。比如让孩子按时起床、吃饭、洗漱、睡觉等。

如此一来，孩子可以保持他们在康复机构养成的习惯，小长假之后，再次回到机构就不会感到难以适应了。

可能有些家长心疼孩子，觉得孩子平时上课太累了，在假期里稍微放纵他们一下也没有关系，孩子的任何要求都给予满足。但事实上这种行为是错误的，不仅会破坏孩子之前养成的好习惯，甚至还会养成一些新的坏习惯，导致孩子后续在康复机构的干预训练变得困难。

因此，如果想要孩子在假期保持住之前训练的成果，家长的教学理念应该与康复训练机构保持一致。

3、注意劳逸结合

有些家长可能担心假期太长，孩子会忘记之前的学习内容，就在家里给孩子“上课”，想让孩子学更多东西。

但是，这对于自闭症儿童来说是一种不可取的教育方法，因为没有进行专业学习过的家长，无法完全复制康复机构的课程和方法，容易在干预的过程中，对孩子产生不好的情绪影响，导致孩子在以后机构的教学和干预训练中产生抵触情绪。

正确的做法是利用节假日，带孩子多与大自然接触，让孩子放松神经，既有利于改善亲子关系，也有利于身体健康。

4、坚持运动

许多自闭症儿童感统方面有些异常，平衡能力不好，不擅长运动，腿没有力气等等，大运动和精细运动相比同龄孩子都比较欠缺。所以，在节假日里，适当让孩子保持一些锻炼，去到户外呼吸新鲜空气也是很不错的！

如果是为了避免景区的拥挤，可以选择人少的地方，选择适宜的天气，带孩子出门跑跑跳跳，锻炼身体。在家的时间，家长也可以陪孩子在家里玩一些小游戏，剪纸、涂鸦、搭积木、手工制作等。

最后，记得将每天的运动计划，也安排进孩子的日常任务表中哦！