陕西
阳光讯（王佳卉 记者 梁永飞）寒假是学生们进行体育锻炼、增强体质的好时期。为提高学生身体素质，进一步丰富学生寒假生活，西安市未央区枣园小学将体育锻炼列为寒假实践活动必做项之一，在假前学校精心制定了学生寒假体育锻炼计划，引导学生养成良好的体育锻炼习惯，让学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，促进学生身心健康全面发展。
假期中，同学们根据学校体育锻炼的安排，从体质测试项目、体能项目、自主锻炼项目中选择练习内容，结合自己的实际情况和兴趣爱好参加不同项目的锻炼活动，真正做到了“体育天天练”。
跑步、跳绳、仰卧起坐、球类……可谓是运动圈里的几位“老朋友”，这个寒假里，当然少不了它们的朝夕相伴。
阅读不仅是学习知识的重要方式，也是培养思想和修养的有效途径。同学们除了进行身体方面的锻炼，空闲时间在家长朋友的陪伴下阅读体育书籍或观看比赛，能够从中感悟体育运动的各种项目并能够激发体育运动兴趣，在练习时抓住动作要领，在锻炼中强身健体，磨练意志，并在学习时加强理论知识理解。
体育运动就像一把“ 金钥匙”，开启了通向美好生活的一扇门，健康的体质是学习和生活的基本保障。运动和读书学习同样重要，没有运动的生活会充满乏味，缺少风趣。生活里不能没有运动，一起动起来，让自己的假期生活充满运动的色彩。
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