明日立春，提醒：1不说，2不做，吃3样，忌1事，迎春接福日子旺

导读：

“东风化雨逐西风，大地阳和暖气生。万物苏萌山水醒，农家岁首又谋耕”。左河水在《立春》一诗当中，描写了出了这个节气应有的一个特点，雨水开始增多，气温也开始回升，万物萌发，人们又开始为春耕做好准备了。按照书中的记载，立，建始也。五行之气往者过来者续于此。而春木之气始至，故谓之立也。立夏、秋、冬同。

明日就是2024年立春了，在这样特殊的节日当中，民间也流传着各种各样的习俗，毕竟是新的开始，所以人们也多有讲究。这里提醒大家，立春到了记得“1不说，2不做，吃3样，忌1事”，迎春接福日子旺。

1不说：伤人的话

立春临近过年，这个时候我们应该多说祝福的话，少去讲伤人的话，这样容易让人心寒，而且还会被认为你不懂事情，当然最为关键的是，还容易和人发生争吵，春天，我们应该保持心情舒畅，如果说一些伤人的话，也容易导致心情郁闷，过年的时候，也不痛快。

2不做：熬夜、激烈运动

立春节气，最忌讳的就是熬夜，这个时候阳气初升，白昼变长，夜晚变短，我们要合理的调整我们的作息时间，不要再去熬夜了，一定要注意护好身上的阳气，不然的话，很容易导致抵抗力降低，甚至引起各种疾病的发生。

激烈运动，这个时候气温还是比较低的，不太适合进行太激烈运动，也不建议大家去登山或者长跑。虽然说是立春，可是并不是真正意义上的春天，我们在柳枝发芽，萱草冒头的时候，那个时候，才真正代表春天的到来，也比较适合去户外激烈运动，也有助于提高我们身体的抵抗力。

吃3样：莴苣、蒜苗、黄豆芽

莴苣，是立春节气比较适合吃的，它含有大量的粗纤维，而且还有丰富的维生素C，颜色也比较的好看，炒出来以后，特别让人有食欲，关键是它还含有很好的助阳作用，我们把它的外皮去掉之后，切成丝或者是切成片，然后对其进行清炒，就可以直接开吃了。

蒜苗，春天随着温度的上升，它也容易开始滋生细菌，此时我们可以吃一些杀菌的菜，比如蒜苗就是其中不错的食物，它不仅可以解腻，而且还能促进消化吸收，所以这个时候，我们可以把它拿来炒腊肉，或者是炒新鲜的肉的吃，都是一种不错的选择。

黄豆芽，立春饮食要多吃生发的食物，那么这其中黄豆芽也是不错的选择，芽菜属于春天适合去吃的菜，它的口感也比较的不错，另外营养简直很全面，还有各种矿物质，人们吃的话，能大大增强自身的一个抵抗力，让人更加从容的面对季节的一个交替。

忌1事：理发

我们经常说“身体发肤，受之父母，不敢毁伤”。头发，旧时人们看的非常的重要，所以什么时候理发，也有讲究，在立春之日，就比较忌讳理发，这个时候理发，就好比把刚出生的草木拔掉，剪头发，也就等于把生机给剪短了，不符合天地运行还有草木生长之理，甚至对于来年的运气也会受到影响。

【食刻说】

明日就是立春节气了，在民间有很多的习俗，这也是在提醒我们，在饮食还有生活起居上，都要及时的做出调整，不能马虎对待，这样才能更好的适应节气的一个变化，也更利于人体的升发，这样人也会过的越来越舒坦。