海太协会世纪城站大力推广太极养生 引领科学健康生活方式

2023年世纪城站在海太协会领导的关心支持下，坚持践行“健康中国”国家战略。大力推广太极养生，促进体医融合，进一步营造“大太极、大健康”的良好氛围，太极拳的价值是得到大家的参与和热爱，更坚定我站弘扬太极文化，坚持太极健身的步伐，以运动促健康，引领科学健康生活方式。

2023年是世纪城太极辅导站成立20周年。我站宗旨是：“太极健身，健康快乐，共同提高”。现有注册会员74人，（含新增会员10人）社会体育指导员20人（国家级4人，北京市一级8人，二级5人，三级3人）取得武术段位证24人。平均年龄65岁左右，37岁1人，80岁以上3人。

鲁站长和主教练陈锦平老师及站委们，制定落实了年度健身训练和培训计划：站桩，混元陈式24式拳，八法五步，24式太极拳，42式太极拳，太极功夫扇，陈式56式太极拳，三套太极剑，陈式老架，养生八法，养生气功八段锦等。

老师耐心认真讲解并示范教学，一遍又一遍的辅导每一个队员动作，每一套拳，剑，扇都蕴含着教练与老师付出的大量精力和心血。队员们通过学习和训练，增强了团队意识，社体指导员骨干也发挥服务精神，互帮互学，提高了拳技水平，掌握形神兼备内外双修。队员坚持每天晨练，增强了体魄，提升了乐趣，丰富了生活。

陈锦平老师国家级指导员，武术六段，从事太极和气功四十多年，德艺双馨，无私奉献，是站里的表率。多年来带领队员们参加国家体育总局及市、区级举办的多项多次集体和个人比赛，均取得一等奖冠军的荣誉。带领我站武警队参加军区24式太极拳集体比赛荣获银奖，并获奖杯奖牌。

站长积极组织队员参加海太协会举办的各类太极项目培训及赛事活动，主动参与街道社区的文体活动太极拳、扇展演。以赛促练，成就更好的自己，多名骨干队员取得了全国、市、区级各项比赛的优异成绩。

特别是薛建、周计平、王爱云、李淑静等老师参加太极拳、剑、扇比赛，4人/17次均获一等奖，而且比赛名列前茅。薛老师参加中国-拉美和加勒比国家太极拳网络大赛，荣获一等奖的好成绩。还有王秀琴、吕蔚、李鑫、刘晓敏、许建华、郭东风、安卫超等参加了太极拳、剑比赛取得一等奖和二等奖成绩，为我站增添了荣誉。

6月23日国际奥林匹克日，为弘扬奥林匹克精神，我站参加了海太协会承办的“2023年第二届届太极养生八法比赛”中，世纪城站11名队员荣获集体一等奖。

“七一”曙光街道西区党委组织文体汇演为党庆生。我站队员们不断规范太极功夫扇动作，把武术精华和太极拳动作融为一体，将扇子挥舞与太极运动技巧灵活完美结合在一起，太极功夫扇是我站的传统保留节目，成为了社区文化活动的品牌，同时吸引社区居民对学习太极扇的兴趣和愿望。

9月24日海太协会举办《迎国庆·九九重阳全民健身活动》，我站18人在太极拳暨健身气功团体比赛中荣获集体24式太极拳一等奖，养生气功八段锦荣获一等奖。此次个人太极拳比赛中，薛建 李淑静 李新 安卫超 郭东风 许建华等6人均荣获一等奖。

2024年初，我站新年联谊会成功圆满，内容丰富多彩，文武才艺展示，大家畅谈过去，展望未来。新的一年我站要继续发扬成绩，再接再厉，团结协作发扬服务意识和奉献精神，继承太极拳强身健体之理念，加强基本功的训练，稳抓竞赛规范动作和太极新套路的学习，不断提升团队整体技能水平。

拳舞太极，神旺体健。为促进全民健身向更高的水平发展，更好地满足广大居民的健康需求而不懈努力。