年仅44岁，资深媒体人赵铮突然离世，原因让人深思，个人履历精彩

人生的追求有很多，也很忙碌，可古话说得好“身体是本钱”，人在努力打拼和享受鲜花和掌声的时刻，也千万别忘记了好好照顾自己，否则一切都将归零。

一段时间以来，经常能看到一些中青年成功人士突然离世的消息，让人感慨万千，他们的事业无疑是成功的，但对社会和家庭来说，还是有很多的遗憾，如果生命能再延续一点，会让世界看到更多的精彩，家人也能感受到更多的爱。

1月21日，网络上传出资深媒体人赵铮突然离世的消息，让人无比震惊，因为业内很多人都知道，赵铮的年龄并不大，看上去很老成，酷酷的样子，但实际年龄才44岁，怎么会突然离世呢？

从赵铮妻子陈晨发布的讣告来看，赵铮是因为“突发心梗”，在抢救无效在北京离世，年仅44岁，这对于他的家庭来说无疑是巨大的损失，也给妻子和女儿带来了无尽的悲伤。

据知情人士透露，赵铮是突发心梗后送医，然后在医院抢救了7天，依然没有挽回生命，周围的人都不愿意相信这是真的，赵铮怎么会突然离开了这个世界？

有朋友在网络上分享了赵铮的最后一条朋友圈动态，这条内容主要是为了庆祝业务上的进展，完成了预定的目标。

对此，有不少网友认为，很多年轻人为了事业打拼，为了完成所谓的目标，付出了身体的代价，尤其是从事媒体和直播业务的人，他们为了达成目标付出了常人难以想象的努力，而这一切都是以消耗身体为代价。

公开的资料显示，赵铮在短暂的一生中，个人履历非常精彩，早期在《京华时报》《法制晚报》等知名媒体担任部门主任，后来又在互联网行业工作，曾经在多家知名互联网门户企业担任新闻总监。

近年来，赵铮又开始创业，从事新媒体工作，担任毒舌电影合伙人，在影视自媒体行业风生水起，并在多个平台开设了短视频和直播业务。

而成功的背后，往往都是巨大的付出，赵铮的一些朋友都非常感慨，在他们看来赵铮的离世让人难以置信，在人际交往中，赵铮特别热心、仗义和可靠，虽然外表看上去很艺术，但他为人特别温柔细腻，说话轻声细语，在很多问题都特别有主张，善于策划各种媒体活动。

值得关注的是，赵铮身边还有一位同事表示，赵铮老师平时为人和善，在工作方面非常“操心”，兢兢业业，或许正是因为这种工作的态度和精神，让他背负了太多的压力，而忽略了自身的健康问题。

前不久知名媒体人罗琦也因为健康问题去世，而她才36岁！

这些现象的背后，或许有一些偶然性因素，但说到底还是自身健康意识不足，为了事业和成功，消耗了身体，从而导致身体对疾病缺乏该有抵抗力。

从一般性的理解来看，三四十岁的人，正是人生发光发热的年龄，怎么会出现健康问题呢？而且我们发现，这种趋势值得每一个人关注，年轻人都应该自我思考一番，自己有没有好好照顾自己，有没有为了健康而放弃一些负担？

为了追求事业和成功，努力工作，甚至是拼尽全力，这些都无可厚非，但内心一定要绷紧健康的“弦”，适度地给自己多一点放松的时间，尤其是避免无休止的熬夜、饮食不规律、高强度工作等。

清华大学有一个很出名的育人理念，那就是“为祖国健康工作五十年”，也就是说人才培养很重要，但是人才的健康更重要，必须要以长期健康的状态去工作，才能发挥出人才的最大价值。

对我们个人而言，也应该时刻懂得这个道理，人的成功有大小，有迟早，但健康不可忽略，工作、放松、锻炼都要有，这样才能让人生更精彩。

信息源：济南时报-新黄河