古人如何刷牙？是怎么保持口腔清洁？其实古人远比今人想象的讲究

前言

在如今我们生活质量日渐提升的情况下，也诞生了很多高科技产品，如电动牙刷，漱口水等产品来解决我们口腔问题。

那么在古代，人们并没有这些产品，他们是怎么来清洁口腔呢？古代人又是拿什么刷牙的？

让我们今天一起来看看，可能结果令你意想不到！

最早“含漱法”清洁

在《史记》中有就有相关记载：“凡内外，鸡处鸣，咸盥漱。”这句话就表明了自千年以来，古人就有了漱口的习惯了。

在牙刷还未被发明出来之前，古人普遍采用的就是含漱法，就是用盐水、醋、酒、茶水等各种液体来漱口，古人认为这样可以有效的清洁口腔，酒可以用来杀毒消菌。

而漱口不仅可以保持口腔清洁，还用于治疗疾病，在《史记·扁鹊仓公列传》中就有记载到，齐国有人得了龋齿，仓公就让他用药来漱口，果然病情有所好转。

早期的口腔清洁工具牙签

到了秦汉时期，人们发现漱口并不能解决食物塞牙的问题，就会用石砖的粉末来清理牙缝，东吴时期，剔牙的工具就出现了，也是牙签的最初原型。

在1976年的时候，在江西南昌出土了一件文物，考古学家经过研究后所认为是剔牙用的工具，当时牙签的出现，让人们对口腔清洁方面有了更好的处理。

同样还有着一种有效的高效的清洁工具，那就是牙线，牙线多数是用麻绳所制作而成的，牙线比牙签更有效果，可以更深入的清洁牙齿所剩下的残渣。

柳枝牙刷到猪鬃牙刷

隋朝时期，就开始流行把一些刚生长出来的柳枝，泡在水中，然后用牙齿来咬开，由于柳枝刚生出来比较嫩，咬开之后木质纤维就和小梳子一样，这就是当时人们的柳枝牙刷。

到了唐朝时期之后，人们依旧用柳枝来制作成牙刷，用特制的药水来当做牙膏来刷牙，在《外台秘要》中王焘有所描述，升麻，白芷，沉香等药品，来擦洗牙齿。

除了柳枝，人们开始研究新的牙刷，用牛骨来做成手柄，而做手柄的过程是非常复杂的，不仅是尺寸方面，还有外观方面，都要测量好了再进行制作。

然后骨头还要做防腐、抛光处理，做完这些之后，还要在骨头上钻几十个孔，然后穿上猪鬃，最后就是将牙刷消毒，这样一把牙刷就算是制作完成了。

而手柄除了用牛骨，还可以用象牙和竹子等坚硬且富有弹性的材质来制作，猪鬃也可以换成鹿毛来制作。

唐代出现的牙刷，很好的改善了当时人们口腔所产生的问题，是人类历史上非常重要的科研成果。

牙刷开始普及

宋朝时期，在古人起床的时候，先漱口，如果漱不干净的话，就会用柳枝所制作的牙刷。

唐朝时期发明的牙刷，再经过稍加改良，有相关记载，到了南宋时期，牙刷就已开始售卖了，这个时候人们就已经开始能很好清洁口腔了。

在2007年的时候，河南杞县出土了一些骨制品，其中有三件是残次的刷柄，相关考古学家判定这是宋代的牙刷，不过都是一些残次品。

而现场能发现如此多的残次品，足已说明牙刷在宋代就已较为普遍了。

在吴自牧的《梦梁录》中有相关记载，“诸色杂货”罗列了常见的日用商品，有“木梳，刷子，刷牙子”等等，在南宋，牙刷就和梳子一样成为日用品。

牙香、牙粉

出现了牙刷，牙膏自然也会出现，在唐朝的时候，有位僧人购买了沉香、檀香、冰片等物品，将这些香料和药材混成在一起然后磨成粉末。

再把这些粉末与熬制好的蜂蜜搅拌之后，密封在容器中定型。这就是当时的：牙香。

在吃完饭之后，就会打开密封的容器取出一块，放在嘴里，可以保持清新的口气，而牙香的成本是非常高的，不过还好唐朝时期，寺庙的香火钱源源不断。

在北宋时期，有人发明了“牙香筹”，这种物品可以随身携带，极其方便，而牙香筹同样是用各种香料和药材制作而成，再使用模具压一下后，就变成了牙刷的模样。

方便出门随身携带，吃完饭后，就用牙香筹放在嘴里如同刷牙一样刷几遍，然后漱口，这样不仅清理了口腔，还能保持口腔的香味。

牙香筹和牙香不同的就是一个可以随身携带，一个无法携带，最为重要的一点就是，牙香筹不仅可以“刷牙”还可以循环使用，而牙香只能使用一次。

除此之外，古人的牙膏还称呼为牙粉，这种粉末是由贝壳粉、石墨粉和一些植物混成而称的，与如今的牙膏并不同，牙粉无法产生泡沫，但同样的能达到清洁口腔的作用。

而牙粉的制作材料并不是只有这样，古代人们很多都自己来制作牙粉就例如著名文学家苏轼就曾自己制作牙粉。

他把松脂和茯苓晒干后碾压成碎沫，再筛出细粉用来使用，刷牙的时候，就拿出这些牙粉先放在嘴里，然后喝水漱口，再刷牙。

古代的牙粉和牙膏无论是制作方法还是使用方案，都与现如今有着差别。

结语

无论是从牙刷，还是从牙粉、牙膏，都可以看出古人对自身口腔的重要性，也反应出了古人的智慧所在。

现如今我们日常生活，很多都是古人所发明流传至今的，我们只是在不断的改良和完善。

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