陕西
文/华蕊|图/华蕊
©华蕊
01
好久不见，转眼一年马上接近尾声了。
最近一切都如意吗？
朋友和我聊起了自己的这一年，
他说自己因为恋爱分手走不出来，
情伤的治愈周期太长了。
这一年他一直都在自我否定。
我能明显感觉到他，心里积压了很多事。
其实大部分人都有这样的境遇，
心里的事情想倾诉，不知找谁。
只能一个人默默消化，但是又消化不掉。
时间久了，压在心里特别难受。
事情并不能压倒人，但是情绪可以。
照顾好自己的情绪，才能照顾好别人。
02
朋友说自己总爱反思，
进行了一系列思考后，状态会好点。
但是不久之后，又会陷入死胡同。
我开导他，那是因为你在局中，
很难看清问题的本质，
思考，只是阶段性让你陷入其中，
本质并没有改变，你的发泄口并未发泄。
你需要说出来，给陌生人说也好，
你需要的是听众，藏在心里并不好。
因为人是情感动物，
他需要共鸣和回应来感知自我。
关于恋爱挫折，那只是你生活中，
微不足道的一点小破事，根本不值一提。
你之所以难受，是因为你看得太重要。
你在这段感情中付出太多，
你郁闷、你无解、你怀疑自己。
情感其实有时候就是一种利益价值，
一旦你们双方利益有冲突，
你们就会分道扬镳。
03
这个世界上，人和人的悲喜并不能相通。
也无法被人感同身受地理解。
朋友说自己性格慢热，
导致很多事都还未开始就结束了。
他问我为什么有时候真心换不来真心？
我回复他：“因为对方并不觉得你真心待她，
只是你自己觉得对她付出了真心。换个角度，
站在对方的位置思考，你就有答案了。”
他的签名是“没有人会被一直困在雨里”。
我问他，没有人会被一直困在雨里，
但是你不知道的事情是，
有些人一生一直在雨中奔跑，从未见过晴天。
人生境遇千百般，最终还需君自渡。
04
你知道那种假笑，
但是内心不快乐的感觉吗？
我回复他，我知道。
从认识他开始，第一面就知道了。
其实生活会发生连锁反应的，
情绪不好，会影响学习、工作、生活。
所以要学会调控情绪，
才是一个人强大的开始。
这个世界上最重要的事情，
就是先照顾好自己，
强大自己的能力，比什么都强。
因为，只有自己好了，
自己有能力了，自己强大了。
你才有机会照顾好家人，
有能力去帮助那些对你好的人。
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