北京
中国教育报-中国教育新闻网讯（记者 周洪松 通讯员 刘国政 石雨川）又到大课间时段，学生们排成整齐的方队，在动感音乐节拍下跳起了啦啦操。他们舒展手臂、腾转跳跃，青春力量在校园绽放。这是河北省沧州市盐山县圣佛中学课间一幕。“这套啦啦操是学校体育老师自己创编的，从音乐选择到动作编排，充满青春活力。”圣佛中学校长张铁球说。
自今年秋季开学以来，根据《沧州市教育局关于在幼儿园实施“123”工程中小学实施“两操一课一业”工程做好阳光体育运动的体质》要求，盐山县教育局积极组织全县各级各类开展“阳光大课间活动”，各学校依据学生年龄段的特点挖掘和开发不同的锻炼项目，来培养学生之间良好的互动、互帮、互助学习与协助精神。翻花绳、丢沙包、跳皮筋、踢毽子、老鹰抓小鸡、跳绳、跳房子、“123木头人”、丢手绢等民间传统游戏，也出现在了校园里。
“室外活动是学生增强体质、放松身心的一个重要手段，多样化的运动既让学生缓解疲劳又让学生增强了体质。”盐山县教育局韩广兴副局长说。
“开展多种类课间活动目的就是不仅要让学生课上学得好，课下还要让学生课下玩得好。”盐山县“阳光大课间”分室内室外两项主要活动。室内以眼保健操为主，室外活动主要以中小学生系列武术健身操“旭日东升”为主，旨在培养孩子们崇尚武德的精神。在此基础上，各学校还根据中小学生特点自编了简单实用的动作，编排了强度适宜的武术操、韵律操、啦啦操。多样化的运动促进了学生身心健康发展，深受同学们喜爱。
让学生动起来的同时，还要做好安全保障。盐山县各校对教师值班区域、岗位职责、时段要求进行了合理划分，做到每天值勤教师课间按时到岗，加强巡视指导保护，并在楼梯间的拐弯处、教学楼门口、厕所出口入口等关键位置，张贴着安全提示语。
如今，盐山县各校的“阳光大课间”活动花样多、适用性强，做到了人人都参与、个个都有喜爱的项目。各学校还针对雨雪等恶劣天气，无法正常开展室外大课间体育活动期间，编创了“室内啦啦操”“手指舞”，通过头部、肩部、手部、脚部等多部位运动，达到了足不出户便能实现缓解疲劳、锻炼身体的目的。
作者：周洪松 刘国政 石雨川
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