河南
小宝宝的饮食往往是有一个过程的，从母乳到奶粉到辅食，再到家常便饭，其中添加辅食的宝宝接触日常饮食的开始，那么宝宝的辅食应该什么时候开始吃，怎么吃，非常关键。今天就跟着亲贝网小编一起来学习一下宝宝辅食的一些注意事项吧。
辅食添加需要遵循由少到多、由稀到浓的原则，一开始最好先添加果汁、菜汁，宝宝适应后再开始添加米汤、蛋黄等。
1、由单纯到混合。宝宝辅食刚开始的时候，不要一次吃太多种类，一种辅食至少要有7天的适应期，然后在添加另一种食物，在宝宝可以完全适应多食物种类的节奏之后，逐步到多种食物喂养宝宝。
2、由稀到稠。也就是要从流质开始到半流质再到固体。宝宝在开始添加辅食时，都还没有长出牙齿，只能给宝宝喂流质食品，如刚开始添加米粉时可以冲调的稀一点，逐渐再添加半流质食品，最后发展到固体食物。
3、不能强迫进食。如果给婴儿的辅食，宝宝不吃，这时候家长千万不能强迫孩子吃，可以换一种方式，例如，可以在婴儿口渴的时候给新的饮料，在饥饿的时候给新的食品等。
4、要根据宝宝的身体情况添加有营养物质的辅食，给宝宝添加辅食切忌的就是人云亦云，别人吃什么，也给自己家孩子吃什么，了解自己的孩子，才能更好地帮助孩子成长。
5、孩子的辅食一定要单独制作。婴儿的辅食要单独制作，最好不要加盐。添加的食物应注意食品安全和卫生。
宝宝辅食主要是吸收母乳和奶粉之外的营养物质和适应吃饭的习惯，建议新手爸妈在给小宝宝添加辅食的，要循序渐进，更重要的是辅食要宝宝喜欢吃。最后也祝所有的宝宝都可以健康快乐成长。
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