广东
最近韩国的空气质量引起了广泛关注，据说只有带有酵母的空气才能让曾经的韩国顶流男神们变成一个个带着高光的白馒头。
那些年痴迷过韩国男明星的粉丝们都变胖了，变成了他们无法逃脱的魔咒，胖得又丑又肿，像是发面馒头。
很多人感到痛心----没有人能够躲过韩国空气中的酵母。
（图源网络）
事实上，这些脸部发胖，多数都是因为“发腮”。
近年来随着爱美群体的不断扩大，“发腮”成为日常的高频词汇，那什么是“发腮”呢？
其实就是指人到一定年纪，面颊部分出现局部突出，导致下半张脸逐渐的变宽或变圆起来，看起来像长了个向下长的小馒头一样，通俗说就是从V脸向大脸盘子转变了，影响颜值。
比如参考小李子莱昂纳多，发腮后昔日神颜靓仔秒变沧桑油腻大叔，这就很直观了吧。
岁月是一把杀猪刀，为什么人会发腮呢？
要弄清楚这个问题，首先要知道，所谓的“腮”指的是两边面颊的下半部，由里到外包括下颌骨、肌肉、脂肪和皮肤几个主要部分，而发腮的原因也要从这四部分去找。
第一，下颌骨增长
下颌骨虽然能长到40岁，其生长的迅猛期主要是12~25岁，25岁以后就会进入稳定期，增长量微乎其微。
只有少部分到了25以后还会有比较大量的增长，因此下颌骨增长引起发腮的情况比较少见。
第二，肌肉遵从“用进废退”原则
有的人爱咀嚼硬的食物，比如槟榔、牛肉干、坚果等，两边的咬肌会得到充分锻炼，面部就会越来越“方”，因此咬肌发达是容易导致发腮的。
第三，脂肪更易堆积
当脂肪过多时，除了肚子会变大，脸也会以肉眼可见的速度胖起来，从而导致发腮。
第四，皮肤弹性下降
人年轻时皮肤状态都比较好，此时面部筋膜的支撑力很强，而到了一定年纪，其弹性就会下降，从而会引起皮肤松弛，然后导致发腮。
因此，发腮主要有三个原因，咬肌发达、脂肪堆积和皮肤松弛，而这三大原因分别对应着三种常见发腮类型，即咬肌型发腮、脂肪型发腮和衰老型发腮，这三种发腮都是可以预防的。
至于下颌骨增长而引起的骨骼型发腮，这个一般由先天基因决定，无法预防，且唯一的解决办法是下颌骨手术。
针对三种常见的发腮类型，日常该如何预防呢？做好以下三点很关键。
1、饮食要清淡，少吃坚硬食物
日常饮食以清淡、营养、易消化为重，讲究荤素搭配，多饮水，多吃蔬果，严格控制油盐糖的摄入，有助于改善肌肤状态，减少脂肪堆积。
同时不要经常吃杏仁、榛子等干果或牛肉干等风干食物，少嚼口香糖，不吃槟榔等坚硬食物。
2、日常要运动，保持健康体重
每天至少拿出半小时进行体育锻炼，选择健步走、慢跑、游泳、健美操等强度不高的轻量运动即可，有助于保持健康体重，减少脂肪堆积，使得皮肤更紧致，有助于减少发腮的发生。
3、定时进行面部按摩和提拉
一早一晚在清洁面部后，使用精油、乳霜等护肤品作介质，均匀拍打、涂抹于面部和手部，然后进行15~25分钟的面部按摩和提拉，有助于锻炼咬肌的结实程度，紧致面部肌肤，从而减少发腮的情况。
日常可以通过做好以上三点来进行预防，能够有效保持和延长面部年轻态，且对于已经发腮的也有改善和修复的作用。
如果发腮的程度比较严重了，也可以选择热玛吉、热提拉、超能射频等医美手段来改善，不过一定要选择正规医院去做，这样才具有充足的安全性。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
