广东
分享至
秋季日渐干燥、常在空调房喉咙容易干痒来碗“水果汤”清润一下
苹果加雪梨
清甜可口、清热润肺、降火去燥
搭配玉竹、麦冬、干百合、南北杏、无花果
生津止渴、化痰止咳、解燥祛痰又美味
食材：瘦肉、苹果、雪梨、玉竹、麦冬、干百合、南北杏、无花果
调料：盐
瘦肉切成块，冷水下锅焯水后洗净备用
苹果去皮去芯切块
雪梨先用少许盐揉搓表皮
后用清水洗净，连皮一起切块后去芯
玉竹、麦冬、干百合、南北杏、无花果洗净后用清水浸泡15分钟
把瘦肉、苹果、雪梨、玉竹、麦冬、干百合、南北杏、无花果
全部放入汤锅中
加适量清水大火煮开
盖上盖子小火慢煮50分钟
最后加盐调味就完成啦
苹果雪梨瘦肉汤
清甜可口、清润下火、生津润肺
常在空调房喉咙容易干痒也可以多煲来喝哦...
简单菜式学起来！喜欢这个菜式可以收藏+关注！小魚儿简单菜式持续更新！
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
