看了65岁的方舒和68岁的潘虹，才发现：自然老去的女人有多美

到花甲之年，人生已经不迷茫了。18岁的青春很美好，38岁的中年也足够有干劲，那到了60岁还剩什么？是自然老去的优雅与淡然……

曾以为女明星们老了应当个个都有冻龄魔法，直到看到了65岁的方舒和68岁的潘虹，她们脸上皱纹丛生，根根白发清晰可见，这也老得太真实了！

(1)方舒：自然老去的65岁，返璞归真后尽显朴素美

身为央视第一位英语女主持，方舒年轻时美艳大方，鹅蛋脸、樱桃唇尽显东方之美。但她在65岁时却看起来和普通中老年无异。
身着一套珍珠白套装，将头发挽起保持清爽，穿衣配色依旧素雅干净，脸上已爬满了皱纹、胶原蛋白流失严重，可这不正是女人正常老去的模样吗？

(2)潘虹：80年代的内地第一美，老了后别有气质

像方舒这样坦然接受自己老去后的模样，自然老去的还有演员潘虹。她年轻时可是不少人心中的“内地第一美”，精湛的演技更是让她有了“悲剧女王”的美名。

年轻时的辉煌让潘虹老去后有了更足的底气。哪怕脸上老态明显，也依旧要烫时髦的卷发，穿吸睛有设计感的服装，原来自然老去这么酷！

>>自然老去太美了，方舒和潘虹皆气质＞容貌

要说方舒和潘虹有什么共同点，那就是“自然老去”。别以为女人自然老去就不能美，方舒和潘虹用高级气质直接打脸！

自然老去，又不会显得沧桑土气，还能保持美丽优雅，方舒和潘虹有自己的一套“独家秘方”，学会它，普通人也能够像他们一样优雅地自然老去～

除了“自然老去”这一共同点，细心的姐妹就会发现方舒和潘虹都做到了妆发干净得体，体态优雅端庄，穿搭时髦高级。

妆发、体态这些细节是次要，负责给整体锦上添花。穿搭是主要，让人第一眼就美丽动人。要自然老去还优雅，就从“攻破”这几部分开始吧～

PART1.女人再老体态都不能崩，体态挺拔才优雅

写字讲究横平竖直，体态也是如此，不论哪个年龄段，肩平背直都会比溜肩驼背、含胸脖子前倾的不良体态更优雅！

68岁的潘虹在保持优雅体态上可是佼佼者。她无论何时都会尽量挺直肩背，将核心收紧，肩部尽量向后打开。平时只要将手肘朝外，肩部就会自然向后打开。

PART2.大龄女性的理想发型，不显老又沉稳得体

①避雷浮夸复杂、乱烫乱染的发型，超级显老

容貌虽老去了，不代表发型也得油腻沧桑。不管到了多少岁，都别选发髻高耸、复杂浮夸的发型，姨味太重。

容易损伤发质，还看起来老气的密集小卷烫发、彩色系发色也得远离。学潘虹短发+蓬松发根+适度微卷+自然发色才是正解！

②自然黑发+适当烫发，一秒让发型得体又减龄

过了60岁要选择减龄又优雅的发型，推荐先将头发剪短，发长保持在耳朵或脖颈附近更清爽，还能减轻发腮脸型的油腻感。

想让气质更复古些，就选深发色+高颅顶复古卷；棕色系发色+不规则层次微卷更时髦洋气。也可将头发扎起来，露出耳朵，用空气感刘海修饰脸型。

PART3.大龄女性妆无需太浓，但要干净、显气色

适当的妆容也可让自然老去的女人看起来更有气色。但过于艳丽、有个性的妆容并不适合大龄女性！

方舒最近出席活动的妆容就很适合中老年。选轻薄滋润型粉底液，让皮肤看起来更细腻白皙；轻描眉毛+大地色眼妆，让眉眼更有神采；再施以豆沙色、正红等低调的素颜色口红，得体又能提气色～

<一>素雅派穿搭：白发苍苍也能够拥有出挑气质

技巧1.穿搭配色要“素”，推荐耐看纯色+基础版型

穿搭上，每个人的追求各有不同。有人爱素衣淡妆的质朴，也有人爱时装的流行。素雅派的姐妹穿衣要先保持配色简约、服装耐看。

黑白灰棕基础色以及低饱和、低亮度的纯色有天生的素雅感，用三色法则搭配+基础简约的服装版型，就能从油腻大妈蜕变成气质女神！

技巧2.服装选文艺感材质，穿搭才素雅而不平庸

想要让朴素的搭配更经得起推敲，还可以加入文艺感的材质。针脚细腻的细针织、高支数高密度的棉麻、在自然光下有水波纹的精纺材质都能让服装有质感，又充满故事感。

也可适当结合真皮、手工编织、刺绣等有纹理感、手工感或民族感的元素，这种从服装中透出的知识气完全超越了年龄。

技巧3.H型长线条/V型线条能让穿搭更显身材

保持穿衣素雅的同时，也可借助服装版型和线条结构去修饰发福走样的身材。服装主体轮廓就选利落的h型或x型，显瘦显高。

在衣服上可添加V型或斜线去增添设计感。V领能显脸小、修饰脖领，下摆处的开叉和斜线剪裁则能显腿长！

<二>时尚派穿搭：自然老去和穿衣时髦并不冲突

方式①.三分设计元素+七分基础元素，拿捏时髦

对于真正会穿的人来说，任何年纪都可以享受时装的魅力。和穿衣普遍低调的方舒相比，潘虹的服装更个性时髦。

设计款和基础款服装三七分，同件衣服上的设计元素不超过三种就是潘虹驾驭各种潮流款服饰的密码。若同件衣服上集结了过多设计元素，就得远离了哟～

方式②.纯色服装+精致配饰，拒绝油腻老气的打扮

就算不穿设计吸睛的时装，也有办法让穿搭变得时髦起来——在基础或纯色服装中搭配精致配饰。

服装面料和剪裁精细，就搭配小体积简约配饰；量感和廓形大、设计简约的服装就配大体积、精致型配饰。潘虹的紫色开衫配珍珠项链、黑色西装搭豹纹丝巾都用了这个搭配理念。

方式③.老了也要敢于穿彩色和图案，用对了更减龄

人可以自然老去，但穿搭不能索然无味，彩色和图案款同样也可以在中、老年时穿着。彩色+无彩色，图案+纯色永不过时。

低饱和或低亮度的耐看彩色可大面积使用，高饱和高亮度的荧光感彩色更适合小面积点缀。若图案款对比感强且吸睛，就得用深色或大量纯色平衡哟～

敢于自然老去的女人有别人所没有的坚毅美。谁说能直面衰老，还能在衰老中让自己继续美下去的女人不酷呢？

65的方舒和68岁的潘虹完全就是大龄女性的榜样。自然老去，无惧时间，又通过得体妆发、端庄体态和气质高级的穿搭提升形象，让美与气质超过了年龄～