知名财经媒体人，跨界转型做心理，她经历了什么

来源|赵黎心理话

作者|赵黎

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拒绝投资大佬的橄榄枝

七月上旬，我把《臣服试验》送给了一位男士，他投过京东物流、商汤科技、字节跳动等项目。三年前，此人三顾茅庐，诚邀我一起做心理学赛道的事，我拒绝了。

当时我在北师大上课，一个陌生电话过来，说他是某某某。我一听是企业家群体，第一反应是“是不是病了”？就问“您是怎么了吗？”他说，“我没事没事，找你有点别的事”。

也许有的朋友会觉得我傻，这样的人投的这样的钱，我不应该扑上去吗？（噗嗤）

这次再见，印证当时拒绝是对的。冷静、挑剔，当然也有共识，那些看似象牙塔里的理论与市场如何结合？当传统的人与人之间的关系遇到chatGPT技术上会发生什么改变?以及之前头的行业回报率于心理行业适不适用？……甚至这一众问题让我觉得这才是真实的、不冲动的对话。

今年，对于这个行业我理顺了很多，可是不知道机会还会不会再来？正如《臣服试验》反复提到的理念。欢迎预约明天上午的直播，进一步讨论。尽管我问，“你对这个行业还感兴趣吗？”他也答“感兴趣”，但是我知道其实这就是“人”说了不算的地方。

读《臣服试验》的时候共鸣感很强烈，我只需要负责了解行业、保持心理弹性、情绪价值、专业管理能力等等我能做的事，至于结果交给“命运之流”吧。

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掌控与臣服的矛盾

从小人们就培养自我意识，希望自己能独立，对自己的有清晰的认知，从而更好地与这个世界相处。独立意味着，我要对自己有掌控权、有安全感。controll掌控（主动权）意味着你按照我说的办；conteract抵抗（是自我保护也是争取安全感）意味着我决不会听你的。看起来这跟听从命运之流有些矛盾。那么，作者如何带着自我，与命运共舞的呢？总结起来他做到了两件事情：做好（回到、守住）当下，且不去纠结果。

印象最深刻的是作者描述人的经历如同在水上写字，我做了一个自己的理解：你可以想象在流动的水上的画印记，这个存续当然会消失，但印记对我的影响和我怎么理解它是我的一部分。而我不用去纠结印记没有了咋办，以及下一个印记什么时候会来。因为，我这个自我与命运是合作关系。我可以通过冥想、正心、臣服回到当下，而结果如何那是命运的工作，我只需负责与其合作的部分，也就是作者口中的为生命之流服务。

我把自己学习心理学的一些经历写在经济观察报的分享里，其中和解的部分就像作者说的“臣服试验”，相信每一位都在生活中遇到过很无奈的事情，做着一些“臣服试验”吧。

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来访者们在说了不算里的空间里寻找机会

我曾经从事少儿教培工作，在和讯网记者、主编，后建立富凯财经跨界到心见心理。今天不知是经观哪位朋友把发言时间定为15分钟，冥冥中很懂哎。你知道吗？有一个非常著名心理学结果叫“15分钟温柔以待”。说一个人啊一生当中，如果有连续15分钟被温柔专注对待，哪怕他之前缺乏爱，他都会比那些没有得到过关注的更能感受到爱。希望接下来的15分钟分享是我跟大家的温柔以待。

标题呢主要源于这几年，接触的家庭、个体、团体的案例，是来访带给我的启发。有孩子拒学家人都指责妈妈无用的，有事业有成就是跟父母孩子相处不好的，有倒插门别人看不到奉献的，初入职场不知所措等等。他们都能够在这些“无奈”当中找到转机，他们让我确定，在说了不算里面还有说了算的空间和机会。一会我会用个人的案例，从情绪处理的角度讲述《如何过好一个你说了不算的人生》。

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跨界之光——人人都有病 学点心理技术防身

很多朋友听说我跨界了，说赵黎这个赛道好，好像人人都有点心理问题，感觉满天下都是我的客户，对！刚开始我也这么想的，实际这个过程并不容易。积极心理学是我接触的第一个疗派。2015年在清华经管EMBA媒体班的时候彭凯平老师给我们上课。当时并不知道今天的我会全身心的投入这一行。可以说是彭老师在我心里埋了一颗种子，现在这颗种子现在发芽了。美国APA前主席，积极心理学创始人马丁-塞利格曼在他自传中有这么一句话，我特别同意，“心理学不应该仅仅是一门用于化解悲伤和忧愁的学科，还应该是一门呈现幸福和快乐的学科“。

不是有病才去看咨询师，它的应用场景非常广泛。比如去年我在理工大学入学研一学生分享、给人大研究生去金融口工作的毕业生分享。我认为，一个人离不开三个场景“家、自我、职场“，所以我做的心见心理致力于将心理学场景化、生活化。为了达到这个目标，这些年我学习和实践了一系列疗派。

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跨界之痛——10天换三所大学 学校暴雷换专业

相信大家做内容时也能体会到，受众对应用场景，对体验的要求越来越高。比如我做情绪沙龙，TA边学边拿到生活中去用。对我而言支持我持续输出的底层知识架构特别重要。于是我去中科院心理所修了婚姻家庭与亲子教育专业，系统学习。学校的要求是，先通过校考才能参加国考。卡在英语这了，老师通知我考了58分时，我的第一反应是阅卷一定出了问题，当时老师说疫情你来我们也不接待，只能通过电话求学校查成绩，我求那个接电话的老师，并写了能证明我英语学习能力的说明书给班主任，他们回复了一张分数条显示完形填空得了2分。我更加确认这里面有猫腻，因为到今天我都记得完形填空的内容是一篇植物和水土流失的内容。我本科英语99年就过了4级。就算这都不能证明，那么高考都能查成绩，一个院考为什么不能？我说带律师去查。那老师问你想干嘛？我说老师，我跟您没有个人恩怨，我不想干啥，就想学习、考试。之所以这么着急，是因为中科院心理所跟国科大合作的硕士项目22年就到期。这是我仅有的一次录指纹机会。

经过调查发现三方面的问题：其一，他们在全国大面积招生的时候隐瞒了22年到期期限的事。其二，论文答辩期，师资与学生人数严重不匹配。其三，22年到期后，还在论文答辩的学员怎么办。

我一边承受着这些说了不算的事情，一边继续准备5月22日的考试，当时的生活常态是一边流泪，一边安抚自己继续备考。

我开始各方打听有什么办法参加22年的考试。后来打听到江西师大可以先录指纹参加考试后期再上课，我便跟中介机构签定了合同。不知道怎么回事，心理所老师打来电话，通知我2月26可以参加补考。对于这么随意的安排，是不是对前面事情的打脸呢？我拒绝了。因为一个不可控问题在我心中浮现，就算我通过了校考，在辅导论文期间他们又出幺蛾子怎么办？到了晚上8点，她又打来电话劝我参加考试，说毕业证上面会有成绩，为了自己两年的辛苦努力也算有个结果，我也就接受了。这也是为什么周六上午我爽约了财视传媒张刚老师原本安排的企业参观活动。非常抱歉，但真是一言难尽。

没想到不可控的事情还在后面。江西师大在录指纹的时候又有变故，当时南昌有疫情不接受任何来自省外的人来录指纹。再次遭遇打击的我平复情绪后再次向中介求助，最后他们帮我找到了可以在北京录指纹的西北师范大学。应该没事了吧！我一边调整心态一边紧张备考。谁承想，4月29日，噩耗再次降临，通知取消5月22号的考试！我再也无法忍受这一连串的打击，抱住一大堆学习材料嚎啕大哭。那段时间，北京也在封控，像我这样的小人物，遇到的这些小事，在那些生命都无法保障的人面前，显得不值一提。一直到7月1日，群里突然通知8月14日考试，短短的44天，如此为难一个年近半百的老人，我今年47岁了，7门专业课里一门统计，一门测量，别说记住它就是听懂，我都觉得是开光了。人类大脑流体智力（Fluid Intelligence）随年龄的老化而减退，如记忆力，而考试是客观题，简答论述名词解释。但是，我不甘心！接下来的时间，我除了睡觉就是备考，10月24日，我永远忘不了那一天，我通过了硕士学位考试。英语裸考，70+分。今天之前，没有人知道我经历了这些。

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跨界之果—— 验证不设限的美好

有人会问，这中间，学校暴雷、风控，天灾人祸的，你是如何顶着压力化解情绪，还能专心备考通过考试的呢？又回到今天的主题，“过好一个你说了不算的人生”。

记得小时候我姥姥告诉我妈，我妈告诉我，脚麻了用一个棍子插在鞋子里可以缓解脚麻。这个脚麻相当于我经历的一团乱麻，这个棍子相当于锚点、落脚点、立场。我的落点可以是惩罚这个学校，站在道德制高点让他们赔礼道歉，在社交媒体写它负面！我也可以搜集证据请律师告他！无论采用哪种方式，落点都是别的事情，情绪会被无穷卷进。我的处理是以我自己为锚点，我想要的是什么？我能为我想要的事情做什么？如何不让别的信息骚扰到我想要的目的？在说了算的部分做选择，这里面是还有点空间。同时，允许自己有个出口，不否认那些负面情绪，一边骂娘、一边哭泣，一边锚定目标。当然，我承认这个功力不是一下子就练成的。

现在我很感谢这段经历：后面的获益慢慢呈现出来。一，基础知识扎实，获得真材实料的专业，扎实跨界；二，调查过程使得我对心理市场拥有更全面分辨能力；三，心理韧性不同，跟同行比经验也不同，经验写进我的书里。比如一个临床医生今年参加考试，他了解到我通过了考试，询问经验。四，行业讲座机会，推荐勤思教育王永平老师，让我这个数学白痴都能听懂的统计测量。找我咨询考试的老师去勤思教育报名后，勤思打电话给我，邀请我去他们平台分享。五，获得了婚姻家庭与亲子教育、应用心理学双料研究生。六，引来投资大佬的橄榄枝。因为是天使轮，是对我这个人、专业、选择等认可，所以不管结果如何，我知道天使来过。

作者：赵黎

和讯网前财经主编、知名自媒体富凯财经创始人、心见心理创始人、财联社鲸平台智库收录专家、经济观察报专栏作者。

北京大学文学学士，婚姻家庭与亲子教育、应用心理学双料研究生。