外阴撕裂是什么呢？下体撕裂是什么原因导致？上海衡山虹妇幼医院

下体撕裂，到底是种什么情况？

什么原因会造成它？遇到后应该做什么处理呢？今天的这一篇科普对于女生和男生来说都是重要的一课。

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什么是下体撕裂

又称为阴道裂伤，是指会阴及阴|道因为各种原因导致阴道撕裂性损伤。阴道裂伤多见于两种情况：一种是产科分娩引起，另一种是外伤和其他原因引起。产科中的阴道分娩引起的阴道裂伤较多见，可以是自然分娩时发生，也可以是分娩时一些器械操作导致的损害。

波士顿马萨诸塞州总医院妇科医生EdwinHuang医学博士说：“许多女性在啪啪后会注意到阴|道有撕裂，而且大多数情况下，这些撕裂和擦伤都是正常的。”他说，在啪啪过程中，阴道切口会变得更加明显，因为精液在与开放切口接触时会刺痛。

尽管轻微的阴道割伤可能不会造成长期的健康问题，但它们会对女性的性体验产生负面影响，并使女性感到不舒服。更好的方法是首先学习如何防止发生撕裂。

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阴道干燥和裂伤的常见原因

那么是什么导致了阴|道裂伤呢？当Xing兴奋时，女性的阴|道自然会产生液体，在性活动期间润滑该区域，可以减少可能的刺激和撕裂阴道皮肤的摩擦。如果阴道没有充分润滑，可能会导致阴道干燥。阴道干燥是造成阴道裂伤的常见原因。导致阴道干燥的五个主要原因:

• 绝经。育龄妇女即便她们没有性冲动，阴道水分含量高于更年期妇女的。在更年期，雌激素（女性性激素）的水平开始下降，较少的荷尔蒙刺激有时会导致阴道干燥。

• 前戏不够。性兴奋会导致阴|道分泌液，而啪啪之前，前戏量不足会导致阴道干燥。这是一个体贴负责的男伴需要锻炼的技术。简而言之，如果女生在进行插入式Xing行为之前没有足够兴奋，那么为了获得最大的舒适度，女生的阴|道会比应有的干燥，并且更容易发生阴|道裂伤和撕裂。如果确实没有足够湿润，一定要好好使用适合女生的润滑油。

• 虐待史。虽然这不是阴道干燥的最常见原因，但性虐待史会影响女性与性的关系。Xing虐待的幸存者可能很难在Xing行为中放松。或者他们可能对前戏感到不舒服，使他们很难被唤醒。性唤起导致阴|道产生额外的液体。如果女生不能被唤醒，她的身体就不会产生阴|道分泌物，从而使她更容易受到阴|道损伤。

• 姿势和玩具。一些Xing姿势比其他姿势更容易导致阴道撕裂和擦伤，使用愉悦玩具也是一个因素。Xing玩具有时由刺激皮肤的材料制成，或者它们可能有锋利或粗糙的边缘，这都必须非常留意。选择有品质保证的产品，善待自己。（小爱的商铺，为大家选择了哦。）

• 性侵。大多数遇到性侵的受害者，都是在暴力中完成Xing行为的。因为施害者的暴力，不管是使用自己的Xing器官还是使用手指，亦或者其他工具。强行进入受害者体内，及其容易造成严重的下体撕裂。(下图摘自中国裁判文书网的性侵裁定书中都有记录施害者伤害方式。慎进。)

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预防下体裂伤三招

如何预防阴|道裂伤？（我们主要介绍正常情侣啪啪产生的裂伤情况）由于阴|道干燥通常是罪魁祸首，因此在啪啪期间增加阴道的湿度通常是防止阴|道裂伤的最佳方法。这样做的方法包括：

• 润滑剂。商业水性润滑剂可以帮助缓解阴道干燥。“始终使用水基润滑剂，”（小爱商城瞧一瞧。）油基润滑油有什么问题？凡士林、矿物油和按摩油（所有油基润滑剂）等产品都会损坏避孕套，使双方都面临更高的性传播疾病和怀孕风险。此外，许多女性对油基润滑剂过敏，并发现它们对皮肤有刺激性。所以，选择合适的润滑剂非常重要哦！

• 更多的前戏。建议在啪啪前进行更多的前戏和阴|道刺激，这是防止阴|道裂伤的好方法。增加前戏让阴|道有时间（和动力）自然地润滑自己。不同的情侣要探索出属于你们的有效前戏。经验少的伙伴，可以多尝试抚摸和用唇舌接触敏感部位，但不要一来就直接冲向目标区域，而是需要在目标区域的周围活动，逐步靠近。（更多的技巧请星标小爱，不要错过干货推送。）

• Xing姿势。女上位相较于别的姿势，阴|道裂伤的风险更小，因为这个姿势让女生有更多的控制权。再来，男生要注意自己插入的轨迹，不要胡乱“进攻”。因为缺乏性教育，很多年轻人的啪啪技巧和知识都来自小黄片。小电影为了吸睛，里面充斥着大量的暴力动作，记住，那是愉悦生活的毒瘤，赶紧去除！

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如何治疗

撕裂会破坏皮肤屏障，使细菌更容易进入体内并引起感染。保持阴|道切口周围区域清洁干燥有助于防止皮肤感染。

治疗阴|道撕裂的一些一般建议包括：

• 在接触伤口之前，用肥皂和流水洗手15-30秒

• 每天用温水和温和的无味肥皂或清洁剂清洗患处

• 在穿衣服之前确保受影响的区域完全干燥

• 避免浸泡患处

• 服用非处方止痛药以减轻不适

• 在该区域使用有盖的冰袋以减少炎症和不适

• 在排尿期间和之后使用Peri奶瓶来减少疼痛

• 避免在伤口上放任何纸巾

• 如果坐着不舒服，请使用枕头

• 避免在阴|道内使用任何产品

• 避免使用会干扰阴|道酸性pH值的刺激性或香味产品

当下体撕裂正在愈合时，尽量避免涉及阴|道的Xing活动。穿着由天然材料（如棉或竹）制成的宽松内衣几天也可能有所帮助。

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必须就医的情况

轻微的阴|道撕裂通常是无需治疗即可迅速愈合。然而，更严重的撕裂会导致并发症，例如大量失血和感染，那就一定要及时就医了。比如以下的症状：

• 用力直接按压10分钟后流血过多或不停止流血

• 伤口大或者深

• 几天内不愈合

• 伤口愈发变得更糟

• 发烧或发冷

• 变色或恶臭的分泌物

• 麻木或刺痛

• 感觉虚弱或失去知觉

经常经历阴|道疼痛或大面积撕裂的人应该与医生讨论他们的症状，以确定可能的潜在疾病。

性虐待、攻击或强奸会导致不同严重程度的阴道割伤或撕裂。

经历过性侵犯的人应尽快与医生交谈或寻求紧急护理并且报警！