搞清核心需求，智能手表不难选，全面监测健康：dido E10SPro评测

智能手表应该怎么选？

很多人都不知道，智能手表也是有细分领域的，比如佳明专注于户外探险，Apple Watch的综合性能最强，而华为、小米、vivo等主打时尚运动，另外还有一个分类就是健康监测，其实以上这些品牌的产品或多或少都会有这方面的功能，但说到专业，那就要数dido了。

我是近两年才更开始使用dido的智能手表的，主要原因就是年龄大了，再加上经常熬夜码字，所以比较在意身体各方面的指数，从最早的Y2手环到新款E10S Pro，健康监测越来越全面，虽然达不到100%准确程度，但用来作为参考足够用了。

黑色哑光铝合金材质表框，圆形表盘采用了一块1.3英寸IPS触摸彩屏，分辨率240x240，显示效果非常细腻，亮度也足够高，户外强烈阳光下也能轻松看清楚屏幕显示内容。

背面集成了各种传感器，可以实现心率、血压、血氧、睡眠、血糖监测，银色金属是用于测量心电/体温的电极/温感器，两个黄色圆点是充电触点。

表框右侧上方是一颗多功能按键，下方是ECG电极片，测量心电的时候，左手佩戴手表，右手按住这个电极片，才能够正常工作。

表带有硅胶和真皮两种材质，价格相同的情况下，我肯定是要选择真皮的啊，而且也比较适合我的年龄段，年轻人的话，硅胶表带会显得更有活力。

磁吸充电的好处是安全、方便，不小心刮到了线会马上断开，可以避免发生意外损坏手表，而且防水性能也更好一些。

早在Y2智能手环上，就实现了心电检测功能，不过需要使用心率带，测量过程有点繁琐，E10S Pro就简单了许多，正常佩戴情况下，30秒左右就可以完成测量，能够实现实时HRV跟踪，并给出32种心电图疾病筛查的辅诊报告，当然智能手表上的测量数据，我们只能作为参考使用，作用以预防为主。

无创血糖检测是E10S Pro上的一个新功能，原理是通过光学信号处理与人工智能相结合的技术，经过科学评估，从而掌握动态血糖数据，与传统方式测得的数值可能有所不同，主要是测量血糖的曲线，而并非血液葡萄糖含量，有条件的朋友可以根据实测校正标定，没有的话参考系统给的曲线趋势即可。

E10S Pro的PPG光电测量技术支持全天候心率追踪，60分钟自动记录一次数据，并同步至APP，并可以自行设置危险心率警告，超出默认数值会发出警报提醒。

dido的FitBlood 4.0静脉血压算法还是相当精确的，我用传统血压计进行过对比测试，结果基本上保持一致，可靠性非常高，开启自动监测后，同样是60分钟测量记录一次。

提到血氧与体温这两个指标，我想大家的记忆还尤为深刻吧，我几乎养成了随时查看的习惯，其实大多数智能手表都具有相应的检测功能，不过dido的静脉波时间差法（PWTT）精度要远远高于单纯的光学测量方法，而且支持全天候包括睡眠期间的自动测量与记录。

体温监测就不多说了，对于dido来说，属于基本操作，没有任何技术难度，准确度非常高，60分钟自动测量、记录，可以设置温度过高提醒。

实话实说，E10S Pro在运动辅助方面的功能与专业的运动手表相比，并不是特别突出，只有跑步、健身、骑行、跳绳、篮球、羽毛球、乒乓球7种模式，但仔细琢磨一下，这些运动方式主要就是针对日常生活设置的，虽然不多，但对大多数人来说，足够用了。

基本功能方面，E10S Pro该有的一样不少，比如：主题、消息推送、防丢、勿扰、天气、闹钟、秒表、辅助拍照、音乐控制、久坐提醒等，在这里就不过多赘述了，值得一提的是，官方APP打通了苹果健康和微信运动，进一步提高了数据利用率。

最后说一下续航，这对于使用频率比较高的智能手表来说，是非常重要的一点，E10S Pro内置了200mAh容量电池，纯待机30天，日常使用开启全部自动监测功能，可以使用7天左右，这是一个令人满意的续航能力，一个星期充一次电，比较省心，另外，IPX67级防水，应对日常泼溅、雨水、运动汗水完全没有问题。

总结

选择智能手表，最重要的就是解决什么样的核心需求，户外探险必然是佳明，综合功能Apple Watch最强，健康监测则是非dido莫属了，当然，除了功能，这个“莫属”还包含了一个不可忽视的因素，就是价格，同样把心电功能作为主要卖点的某国产知名品牌，售价将近3000元，而 E10S Pro仅仅才700+，这样一比，性价比不言而喻。