纵欲过多，伤的是肾阴还是肾阳？中医教你分辨，远离早泄不坚

纵欲过多，伤的是肾阴还是肾阳？中医教你分辨，远离早泄不坚

手活多，纵欲过度之后，为啥开始阳痿早泄了？这是伤到了肾阴，还是肾阳？该咋补才能恢复雄风呢，今天我来告诉你答案！

其实刚开始纵欲，做手活，一般伤的不是肾阴肾阳，那伤的是啥呢？是肾精啊！你想想看是不是这个道理？而且你要是在短时间内连续好几次，那精水还会越来越稀，这不就是伤肾精的表现么？

那有的人说了，为啥伤到肾精就不会出现阳痿早泄的情况呢？这是因为凡事都得有个发展过程，像肾精耗损就是刚开始的阶段，所以你可能只是觉得身上没劲，两腿发软？精神不振，然后没啥特别的症状了，这种的，你只要把消耗的肾精补一补就行了，但你要是不在意，还一直纵欲，那就不行了，就该伤肾阳了！

这点文献里提过“凡男子阳痿不起，多由命门火衰，精气虚冷”，说的就是年轻老手淫纵欲，然后精气亏虚，命门火衰，所以就阳痿了，这“命门火”说的就是肾阳，所以你看，肾阳一伤，不是萎，就是时间短，而且精水还稀冷，另外你想想看，这阳不足了，是不是就该冷了？所以你还会怕冷，手脚发凉，一摸阴囊也发凉，这种调理就得补肾阳为主，可以参考个锁阳固精丸。

但不是说，每个人都会伤到肾阳，毕竟中医上说“肾精化肾气，肾气分阴阳”，这有时候肾精亏损了，也会伤到肾阴的，这种的就不会有那些凉啊，冷啊的表现了，反倒该老觉得胸闷烦躁，浑身发热了，然后平时虽然欲望很大，但真到了那时候总不行，不是阳痿就是早泄，这种想调理就得补肾阴为主了，可以参考个左归丸。

当然，有的人，他可能还弄不清自己到底是肾阴虚了还是肾阳虚了，所以我再教你们一个直观点的，就是看舌头，一般要是没啥特殊情况，阳虚的人舌头是左边这个样子的，颜色偏白，阴虚的人就是右边的舌头，颜色偏红。

最后，中医上说，阴阳互根互用，相互影响，肾阴虚或者肾阳虚时间长了，还会出现阴阳两虚的情况，那这种人他情况就比较复杂了，阴虚阳虚的症状多少都沾点，调理的话得调阴阳，至于该主要补阴还是主要补阳，得看他自己的情况，就比如阴虚重的补阴为主，补阳为辅，阳虚重的补阳为主，补阴为辅；所以这种人建议你去附近找专业医生辨证，然后根据自己情况对症用药。

那今天分享的内容就到这里了，我们下期再见！

注意：上述为分享内容，仅供参考，若身体不适且不清楚自身症状，请前往附近医院找专业医生帮忙！