做梦梦到的陌生人到底是谁，是否真实存在？

相信大家都有做过梦，梦里面，可能有人是超级英雄，拯救世界，也有人是武侠修士，匡扶正义，在梦中会出现各种各样的人物，其中有自己的亲人、朋友、爱人，但大家是否有注意到，在梦中，我们还会梦到一些自己压根不认识的人，这些人究竟是真实存在的还是我们虚构的呢？

梦是人类大脑神奇的表现，是一种不受控制的、不可预测的情境体验。每个人的梦境都有着独特的内容和形式，有些人甚至会梦到陌生人。这些陌生人是真实存在的吗？这个问题一直困扰着人们。

想要回答搞清楚这个问题，我们首先需要理解梦境是由大脑的哪些部位控制的。实际上，当我们进入睡眠后，大脑的前额皮质、丘脑和杏仁核等部位会参与到梦境的生成中。这些部位会解码和重新组合人脑中储存的记忆、情感和体验，形成一份属于自己的梦境。

但是，这并不意味着我们在梦里所遇见的陌生人都是真实存在的。有些陌生人可能只是我们潜意识中的一部分，是我们长期以来所接受、体验和记忆的信息的产物。一些专家也就此展开了研究。心理学家认为，人们在梦中经历的情感与现实是相似的，但情境和人物可以是虚构的。一些医学实验也显示出，梦境中所遇到的人和事物与现实存在的人和事物之间并无直接联系。

例如，Jung et.al(2016)在研究中探讨了“梦到自己出轨”的情况。他们的研究发现，大多数人梦到自己出轨的情况都与他们现实生活中的婚姻关系没有关联关系，并且梦境的影响对其关系有着明显的积极影响。

类似的研究还有很多。例如，Wang et.al（2005）发现，梦境中经常出现的人物虽然都具有一定的套用性，但是实际上与梦中人物与现实人物之间的联系较小。

此外，我们还可以从生理学角度来解释这个问题。Lacaux et.al(2015)的一项研究表明，当我们进入深度睡眠时，大脑对外界的感知和刺激会显著减弱，这也意味着我们的梦境往往与周围环境的刺激无关。这就解释了为什么我们在梦中看不到现实中面前的物品或人，或者梦中的场景与我们所处的现实环境不同。

那么，结论是什么？我们可以得出的结论是，我们在梦里所遇到的陌生人是我们大脑中储存的记忆、情感和体验的产物，虚构的场景和人物只是我们大脑的一种运作方式，而不代表这些人和场景真实存在。

但这并不意味着我们不能从中获得启示或者受到启发。在梦境中，我们可以反思自己的生活、情感和身体状态，更好地认识自我的内在，同时，我们也可以通过记录梦境来加深对自己和潜意识的了解。

因此，下次当你梦到一个陌生人时，不要过度纠结是否这个人是真实存在的，而应该从梦境中寻找对自己有价值的信息和启发。同时，你还可以借助现代科技设备记录梦境，加深对自己潜意识的了解和认识。

不得不说，梦是人类大脑神奇的表现，它不仅体现了我们的想象力和创造力，同时也反映出我们内在的世界，因此我们需要用一种理性的、科学的方式去探索和认识梦。