分享一个懒人饭，不用炒菜，饭菜一锅煮，出锅香喷喷，上桌就扫光。
香喷喷的手抓饭，只需一个电饭锅，饭菜一起出，简单省事，还好吃。
有时候同事们会问我，早餐吃得什么？我说：手抓饭。同事们有点好奇，早餐手抓饭是什么样？
今天就来分享一个懒人版的手抓饭，真正是懒人做的饭，不用炒菜，想放什么蔬菜就放什么蔬菜，也可以放肉，饭和菜一锅煮，所有食材放入电饭锅，只需要按一个煮饭键，然后就可以躺着等吃饭了，这是何等的惬意呢。
1、牛肉红萝卜、土豆黑豆手抓饭：
这是把煮熟的牛肉、红萝卜、土豆切丁，放入电饭锅，再清洗大米和黑豆，也一起放入电饭锅，给锅里放适量盐、白糖、味极鲜、老抽、料酒、五香粉，再加入没过食材的清水。
电饭锅按预约键，晚上预约好时间，早晨打开锅盖就能吃到香喷喷的牛肉蔬菜手抓饭了。味道好吃，营养丰富，做法简单，是一款不可多得的美味早餐。
2、牛肉红萝卜、芹菜西红柿、大白菜黄豆、香菇油菜手抓饭：
手抓饭可以做成自己喜欢的味道，可以放各种各样的蔬菜，可以放肉，可以放火腿，想吃什么就放什么。
这次的手抓饭是用生牛肉做的，做法比熟牛肉稍微复杂一些，下面可以看看具体的做法。
3、先把牛肉切小丁，再切一点葱姜蒜。炒锅里放油，放入肉丁炒熟，然后放入葱姜蒜炒香。
4、再来准备蔬菜，少量油菜，西红柿，红萝卜、大白菜、芹菜、香菇，还准备了一点韭菜香菜，韭菜和香菜可以放开水锅里焯三秒钟，饭蒸熟后直接放上面吃。
放上面的蔬菜全部放入炒香的肉锅里，再放适量盐，白糖，味极鲜，五香粉，料酒，老抽翻炒均匀后，全部都倒入电饭锅里面。
5、再清洗一些大米和黄豆，也放入电饭锅里面，加清水，只要没过食材就可以了，不要太多，因为蔬菜都含有水分，加水太多了，蒸出来的米饭就变成了稀米饭。
计算好时间，按预约键，就安心去睡觉，第二天的早餐已经准备好了。
6、早晨打开锅盖，米饭已经蒸好了，香喷喷的，用铲子搅拌搅拌，直接盛出来吃。
7、早餐一人一碗，味道好吃，营养丰富，一上午都不饿。
7、手抓饭可以做成各种各样的，就是自己喜欢什么就放什么，没有局限，怎么做都好吃。
尤其是早晨时间比较紧张的时候，晚上预约一锅手抓饭，早晨洗漱后直接盛一碗吃，非常的方便快捷，不耽误时间，还吃得好，早餐不知道吃什么的亲们，那就蒸一锅手抓饭吧。
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