阳了到底能不能洗头洗澡？听说这个新冠全国统一发型火了

近日，江西赣州一女子

感染新冠第四天晒太阳时

看到影子中自己头发爆炸像扫把

当事人何女士称

她阳了几天一直高烧没有洗头

头发比较细绵

在床上躺了一天没有下床

可能发烧出油然后一沾就很凌乱邋遢

何女士表示

当时妈妈叫自己晒太阳时

突然发现地上的影子

自己都被吓了一跳

网友：阳≈坐月子

李屁球子：我已经13天没洗头了，真真的破纪录了，看看最后能坚持到多少天

努力变瘦瘦瘦啊：阳第六天了。水泥封鼻，鼻子超级堵，不通气。尤其是躺着的时候，还咳嗽。昨天晚上头疼是洗了头，后悔洗头了。早上五点起来感觉头没有干，吓得我凌晨五点在那里吹头发。

草香复日月：我终于洗头了、希望我能早日洗上澡

宇宙级别的温柔：阳的第四天，我现在只想洗头，脏死了，咦惹

养只古牧叫小呆：要我坚持 半个月不洗头？！

野马也尘埃o：第十天了 洗个头 虽然闻不见洗头膏的味道

睡衣帝：出于无知，我在阳了以后依然天天洗澡，发烧也不耽误我洗澡。结果搞得现在心脏难受。突然就理解了为什么要坐月子，千万不要听那些人说什么外国人甚至我国台湾人都不做月子，生了孩子别人照样洗头洗澡。。。。身体的事自己才知道，多缓一缓没毛病。比如：我现在就跟月子没做好一样，落下了病根。

芝士小酷盖_：十天了，我终于洗头洗澡了！！！

不加糖的小金金：我已经五天没有洗头了

每天都要睡觉_zZ：第六天，终于洗头了……

开锁匠请联系：洗头了,不想和没洗的说话了

柚哈哈：尊贵的奥密克戎大人，我再也不洗头了，饶了我吧

欧欧：不能洗头太影响心情了

近日

也有不少网友相继在社交平台

晒出了“新冠全国统一发型”

男生组代表——

女生组代表——

有网友实在忍不住

在阳的过程中洗了头

然后加重了病情

也有网友表示

自己也洗头了

做好保暖措施

只要不是最严重的两天

动作快点，没什么问题

那么，“阳了”之后能洗澡吗？

有的人会以亲身经历力劝他人：

“千万别洗！我洗完又发烧了！”

“洗完澡症状反而加重了”

“发烧期间洗澡简直‘要命’”

不过也有人表示

自己正常洗头洗澡

没有出现问题

“我觉得因人而异

我洗完好得更快了”

“阳了”到底能不能洗澡？

先说结论：能

但有一些注意事项

对于“阳了不要洗澡”和“转阴后也先别洗澡”的说法，北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾表示，这个说法没有科学道理，洗澡不会让病程延长，也不会增加感染其他疾病的风险。需要注意的是，有些人发烧、身体疲倦、肌肉酸痛，很虚弱，洗澡时可能会跌倒，这时洗澡时间一定要短，时间长了可能会更劳累，有跌倒、滑倒的风险。尤其是老年人。

另外，洗澡的时机也很重要，上海中医药大学急危重症研究所所长方邦江教授告诉记者，当处于急性高热严重时期，由于人体水、电解质和能量丢失厉害，这时的身体较为虚弱，这时一般不建议洗澡。

一方面，洗澡会耗费体力，并且血管扩张血液量相对不足，容易导致低血压等情况；另一方面，冬天气温较低，体质较弱的人容易受凉合并感冒，反而会加重病情，延长病程。

如果发烧的温度不高

或发热症状消退以后

人的体力尚可

一般可以洗澡

但要注意这三点↓

• 保证室内适合温度，不要过低，以免着凉；
• 水温不要过高、洗澡时间不要太长，以免出汗太多，消耗体力；
• 洗澡后应及时补充水分，避免脱水等。

不过方邦江也提醒：“对于年老体弱或有基础疾病的人群来说，还是要结合自身情况量力而行。在恢复阶段，身体各项机能相对较弱，洗澡可能会导致体力不支或者病情加重，可以等到恢复较好时再洗澡。”

新民晚报（xmwb1929）综合央视财经、人民日报、上海新闻广播、深圳卫健委、都市快报

编辑：李争