记录疫情下的日本，我看到的真实样子

文章首发于公号：在日寻唐1

路拍一个商场，圣诞节和日本春节（元旦）的氛围感有了

平时我很少关注国内新闻了，但是有关国内疫情的种种信息源想不看都不行，有主动的也有被动接收的，没办法，那里有我关心和想念的朋友和家人呢。

今天我不去探讨国内疫情管控严苛或者松动的利弊得失，单纯说说目前疫情下的日本，希望为看到这篇文章的读者多提供一个信息渠道。

下面要说的这些，都是发生在我身边和亲身经历的事，不包括任何道听途说和任何国内外媒体的报道，我的本意就是记录真实。接下来，我从目前日本政府的疫情管控态度，日本民众的当下生活状况和个人确诊感染新冠病毒的实际情况，这三点来说：

首先，国内有些无良自媒体并没有起到善意引导的积极作用，说日本和欧美一样采取撒手不管的消极防疫态度，“躺平了”，以此来博取观众眼球。我认为这是失真的报道，我所了解到情况是，日本对待防疫是非常敏感和慎重的。

我还没去过欧美国家，不知道人家能躺多平，但是日本不是。从我入国那一刻起，能感觉到一种严肃的氛围感。我说“严肃”这个词，是特别准确的，从机场廊桥走入大厅，所有工作人员都严阵以待了，和我已知国内的机场、车站相比，除了没穿防护服以外，并没有任何不同，同样需要录取个人信息，做健康申报，查验疫苗接种证明或者72小时以内核酸报告，发放有关防疫的宣传资料……更详细的记录，我写在了《第一次出国，记录第一天到日本的真实经历》文章里，每一步流程都清晰明了，又像不容置疑，总之不是躺平的状态，就算是躺了，也是胳膊肘撑着床板随时准备起来。

其次，日本相较欧美是放宽防疫限制和开放入境游最晚的国家，直到今年上半年才小心翼翼地恢复旅游签，而且必须跟团，又过了一段时间，感觉没啥大问题，这才放开的个人自由行，是谨慎且小心的姿态。这一点就像日本对待移动支付这个新鲜事物，不是没有能力普及，而且小心翼翼，同样是观察了很长一段时间才决定推广普及，下定决心后就是举全国之力，所以现在移动支付在日本也挺方便，但比起国内完全普及还远远做不到。在防疫上，日本同样如此，态度是挺端正的，可像“坚决清0”这种力度，虽然是努力了，但当局绝对没能力做到。

所以我看来，日本政府把防疫力度绝大部分都放在了宣传和预防，以及确诊感染后的治疗上，我觉得目前国内的防疫形势也有向这方面转变迹象，若真是这样的话，日本可作为很好的参照。

第一点就是有关部门发挥积极引导作用，通过科学研判和宣传科普防疫知识，给民众树立积极正确的防疫观念。这点看似不见成效，实则我认为非常重要，一是通过长时间的科普，消泯了人们看待病毒的恐慌心理，二是达成了彼此默契的信任关系，积极引导得到积极配合的社会形态。

各种消毒液是商店门口标配，图上这种是免接触 脚踩的

日本没有去公共场所要求扫码的规定，但是有公共场所要配置消毒设备的规定。所以我无论是去商场、超市、菜市场，门口各种消毒液随处可见，有可以直接手按的，也有这种免接触脚踩的，至于对防疫能起到多大作用，没有这方面的数据，我也不能乱说，肯定有胜于无吧！进入公众场所消毒和进入公众场所扫码，一个为了预防感染，一个为了切断感染链，总体来说，都是为了大家好……不同点在于，进店消毒不是强制性的，这就没人会“为了你好”特意安排保安善意提醒了，纯属个人意愿。但是据我观察，进店民众随手消毒的配合度非常高，至少在90%以上，我也不例外，看到消毒液就想过去摁两下，就像在国内看到棉签就想张嘴被捅两下一样，正如郭德纲说得“出门不捡钱就算丢”，所以不管出于个人自觉性或者从众心理，还有我这种爱占小便宜心理，总之人们进入公众场所消毒的普遍意识是都具备的。

说白了，日本政府能做的也只有这些，要求商家在店门口放瓶消毒水，要求公司在员工确诊感染新冠以后，允许带薪休假。接下来说说民众当下的生活状态。

除了自觉进店消毒以外，还有就是人们普遍佩戴口罩的自觉性也非常高，这一点我相信国内做得也很好了，那我说说日本的情况。我来到日本后的第一周，精神状态比较亢奋，感觉啥都挺新奇的，唯一不新奇的就是无论何处看到的人都带着口罩，毫不夸张地说，在我初来日本的一两个星期里，就没见到过一张樱花妹子完整的脸，实话讲挺失落的。在任何地方遇到任何人大家都带着口罩，纵使相逢应不识，着实感到生活少去了许多色彩。后来外出多了，尤其是在景区里，我也能遇到不戴口罩的游客，多是辨识度极高的外国人，本地不自觉戴口罩的人也有，只能说极其罕见。

其实在疫情爆发之前，因为日本人对花粉过敏，就有普遍戴口罩的习惯。等到疫情后，更是如此，也就是我初来日本后所看到的景象了。我觉得能做到这样，除了当局对防疫积极宣传以外，人们对新冠病毒也有着正确的认识，自觉戴口罩一是做好个人防护，二是为了防止传染他人。众所周知，日本人在日常生活里很怕给别人添麻烦，通过戴口罩的普遍性这点也能看出来，是形成习惯的了。

都这状态……

在大街上，便利店和生活超市的密度非常高，高到什么程度？参照国内的大药房，所以购买日常生活用品非常便利。我来日本之前，不知道这里有没有发生过抢购现象，来以后是没有见到过的。每次去超市，商品货架上都摆放的满满当当，水果和蔬菜全部塑封包装，盒饭便当的保质期又非常短（当天晚上就过期），逗得是，我还常怀菩萨心肠，替资本家操心，暗暗感慨这多东西肯定卖不完，每天得亏多少钱？乐山大佛都得流眼泪。

这种超市随处可见，商品种类齐全

我平时不看国内新闻，同样也不关注日本的疫情，抱着既来之则安之的心态。我所在的学校，除了我还有一位大陆同胞，她年龄比较小，感觉她挺怕这个病毒的，去学校或者放学时我经常会遇到她，她每次都和我讲:今天大板又新增了2万确诊患者；今天大板又新增了一万确诊；今天降下来了，日本一共才新增了4万……总之我所获取到关于日本疫情的信息都是她告诉我的。

不论如何，数以万计的增长率绝对不算小数目。这里要特别说明的是，日本公布的每日新增数据是确诊病例，不包括无症状感染者，因为日本没有普及核酸常态化检测的措施，都是通过出现症状以后的患者自觉就医统计出来的数据，而抛却确诊病例，什么无症状感染者，密接、携带者、处于潜伏期……这数据想必是海量的，尽管如此，我并没有看到人们囤菜或囤药（日本药店也不少）的景象，也没有感受到生活上的困扰和出行上的担忧。总体而言，日复一日，到目前为止都是很平静的。

健康观察卡，每天填好后交给老师盖章

平静归平静，同样防疫的态度并不松懈，从我进入学校的第一天起，就发了健康观察卡，每天要在上课前测温，如实填报个人身体状况，然后由老师盖章。半月前，学校组织了秋游活动去大板环球影城（USJ），在出发前两天，商老师还不断追问我的健康状况，她说:如果游览当天，班里只要有一位同学出现发热症状，活动就要延期进行。好在当天大家身体状况都良好，玩得自然也就尽兴。

再说说个人确诊后的情况吧。

我记得刚来日本不久，那天是星期三，几号忘记了，最后一节课的时候，学校的负责人来到教室，开始统计大家宿舍里Wi-Fi情况，日本人在这时候无论表情还是语气都很容易把氛围烘托的紧张起来，给人一种压迫感，我就知道肯定有不好的事情发生。原来是那天隔壁班有位同学被确诊得了新冠，而教我日语的和田先生（日本管老师叫“先生”）也被确诊了，校方为了避免大面积感染，决定本周上网课，下周再视情况而定要不要恢复线下教学。

上网课这个措施本意是好的，但是对于防护疫情并起不到太大作用。首先，班上并不是所有同学的住处都有Wi-Fi，没有网络就只能来教室上课。其次，虽然和田先生确诊后休假了，但是其他老师（也就是国内所说的密接者）并没有休息，依旧照常工作。更有意思的是，教授网课的其他老师，仍还在这间教室里上课，没有网络的同学自然也是要到这间教室进行面授，这套操作下来，我感觉校方就是对病毒极大的不尊重，除了态度端正以外，又好像什么都没做……

就是在这种漏洞百出的防疫措施下，据我所知和田先生教授的几十名学生中，包括和田先生在内，确诊并伴有发热症状的共有三人。现在学校所有人，早已经过了潜伏期，之后也并没有再听说有谁确诊感染新冠了。我不相信在密闭的空间内，只有三人感染，而更合理的解释为大多数人都是无症状罢了。

再说说我自己，得知和田先生确诊感染以后，我还是预感到情况不太妙。虽然我通过各种信息渠道得知，这个这病毒并不可怕，那是没发生在自己身上，而真发生了，我也感到忐忑哈。由于我个人原因没有接种疫苗，也相信自身抵抗力的强大，预感不妙以后，当天我就去附近中华物产店花一百块钱买了4斤小米，并没有想着去备药，我应对发烧的几步骚操作是煲粥，睡觉，出汗，以前的实践让我确信这方法挺灵，所以这次也不例外。

没有惊喜，也毫不意外

在上网课的那些天，我状态并不好，最主要的反应是流鼻涕和嗓子巨疼，尤其是早晨起来的时候，像针扎刀割一般，我用提前备好的抗原测了下，第一次一道杠，第二次两道杠，阳了，抗原阳性其实并不能确诊感染新冠，但可以预感到当下环境如此，大概率是得了。而想在日本做核酸非常麻烦，好在我没有发烧，当时也刚来日本不久，害怕家人担心并不敢告知，而且当时国内防疫还没有松动的迹象，告诉家人除了徒增他们的担忧以外起不到任何积极作用，那我只能自己扛了。

还是用我之前的方法，下了网课后就熬上一锅小米粥，强迫自己喝完出汗，然后睡觉，保证充足的休息。对我而言这方法确实好用，持续难受了两天以后，症状减轻，第五天就转阴了，期间没有发烧。

而和田先生确诊后，那个星期三是由其他老师为我们代课的，到下个星期三他就恢复了正常的线下教学，当时感觉他精神状态饱满，也就是说和田先生从发热、确诊到恢复用了一周的时间。至于其他同学，我看到过他们健康观察卡的记录，也都有过嗓子疼、流鼻涕类似的症状，那既然不发烧就默认为无症状了，现实也就这样。

最后再简单说说，我国内几位朋友近期确诊感染新冠的情况。

第一位，91年生，他是基层社区工作人员，在为人民服务期间，不幸密接，隔离七天后转确诊，伴有高烧症状，正好赶上1949年加入国民党，最后一波被拉去方舱体验了生活，他说那里吃喝待遇没有隔离酒店好，住着也不太舒心，高烧三天退烧后，同样嗓子疼，等到各种症状消失并转阴，一共在方舱住了十天。

第二位，90年生，一位全职母亲，她赶上石家庄宣布放开那波率先感染，先是她一岁半的儿子发高烧，39℃+，抗原、核酸都是阳性，和社区商议后自行在家治疗，高烧后，她给孩子服用了布L芬当时可以退烧，但过一会又反复烧起来，吃药达到限量以后只能物理降温，如此反复高烧折腾了三天，等到第四天只烧了一次，之后就没有症状了，第8天转阴。而她在孩子转阴以后，才开始出现症状，低烧37℃+，没有吃药，三天后症状消失，第六天抗原、核酸，全部转阴。

第三位，90年生，目前刚出现症状，抗原阳性，发烧38.5℃，以我过来人的经验来讲，难受两三天肯定会有的，但是不用害怕，保证充足睡眠和调整好心态都有助于增强抵抗力，这两点非常重要。

我觉得个人心态非常重要，心态乐观有助于康复

以上，都是我已知有关病毒的情况叙述，为读到这篇文章的朋友多提供一个参照。同时希望国内有关部门更好地做好关于防疫的宣传科普知识，群众自觉增强防护意识，达到默契配合与相互信任，就是理想的防疫状态了。

新冠病毒看似渺小，但终究不可战胜。我们也终将需要坦荡着面对现实，坦荡着迎接未来新的生活。祝好。