江苏
因为我是全职妈妈，平时最主要的事情就是照顾两个娃，所以有很多的时间去研究怎么科学育儿，在小区里已经算是比较出名的“养娃达人”了。前阵子带孩子在楼下散步的时候，一个邻居跟我聊天，说发现自家孩子最近越来越挑食，上课注意力也不集中，那小身板跟我家白白胖胖的大宝一比个头差距太明显了，很愁人。
我跟她说不用过于着急，这明显就是孩子体内缺乏钙铁锌了，我家小宝之前也出现过这种情况。缺锌会导致孩子食欲不振，进而出现挑食的情况，挑食的后果就是钙、铁等营养物质摄入不足，然后影响生长发育......这基本上是一个死循环，所以一定要开始注意给孩子补充儿童钙铁锌了。知晓了原因，邻居便问我后来是怎么给小宝补充这些营养的，我给她推荐了我家两个孩子一直在吃的汤臣倍健钙铁锌咀嚼片。
之前也有朋友问过我儿童钙铁锌什么牌子最好，说实话论最好我没法给答案，因为市面上的儿童钙铁锌品牌产品太多了，但论最信任，我的答案只有汤臣倍健，膳食营养补充剂领域的国民老品牌。
汤臣倍健钙铁锌咀嚼片的主要成分是碳酸钙、富马酸亚铁、柠檬酸锌，每片钙铁锌咀嚼片所含的钙为235.0mg，铁含量为2.5mg，锌含量为2.0mg，非常适合补充钙、铁、锌的4-13岁儿童。甜橙的口味，让我家两个宝贝非常喜爱，每天1次，每次2片就可以帮助他们轻松补充钙铁锌了。
当然，家长们除了记得给孩子补充儿童钙铁锌，平时也要引导孩子均衡地摄入各种食物。膳食均衡是营养来源的基础，合理搭配包括粗细搭配、荤素搭配、酸碱搭配等，这意味着人体摄入的各营养素间具有适当的比例，并且能达到生理上的平衡。所以家长们在给孩子准备食物时要合理搭配，做到多样化，孩子饮食营养才能均衡，身体才能强健。
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