辽宁
最近，有网友给健康帮红姐留言称，自己被乳腺增生困扰了很多年。起初自己没当回事，后来乳房开始疼痛、出现硬块，现在稍微穿紧身点衣服都会勒得很痛。
乳腺增生，中医谓之“乳癖”，乃是忧思日久郁而伤肝，胸中气机失调，致经络涩滞不通，积久聚而成乳腺结节，如果不及时重视，可能会危害健康。
其实，在我们身上不同部位有几处穴位可能有效缓解乳腺增生，大家快跟着红姐一起按揉起来吧～
肩井穴
【取穴位置】
大椎与肩峰端连线的中点上，前直对乳中。（此穴为双穴，左右各一）
【主要调理】
肩背痹痛、上肢不遂等。
少府穴
【取穴位置】
该穴位于人体的手掌面，第4、5掌骨之间，握拳时，当小指尖处。（此穴为双穴，左右各一）
【主要调理】
心悸，胸痛，小便不利等。
太冲穴
【取穴位置】
在足背，第1、第2跖骨间，跖骨结合部前方凹陷中或触及动脉波动处。（此穴为双穴，左右各一）
【主要调理】
中风、月经不调、痛经、黄疸、癃闭等。
大包穴
【取穴位置】
侧卧举臂，在腋下6寸、腋中线上，第六肋间隙处取穴 。（此穴为双穴，左右各一）
【主要调理】
气喘，哮喘，胸闷，心内膜炎，等。
坚持按揉以上穴位可以起到调和阴阳、化气行血、疏肝补肾、通经活络、祛疲散结等作用，有效缓解乳房的不适，大家一定要重视起来嗷～
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
