虫草到底有没有药用价值，吃冬虫夏草为什么没有效果？

近年来，随着网络的不断发展，人们对各种事物的认知也越来越多。针对目前自媒体的舆论自由现象，也间接导致很多不同的观点出现。今天，我们就来深入探讨一下：冬虫夏草到底有没有药用价值，为什么有些人吃冬虫夏草没有效果？

冬虫夏草作为目前世界上最贵的滋补品，它的出现到认知一直备受人们的关注和探讨。目前对于冬虫夏草的说法可以分为两种特别极端的现象：

一、冬虫夏草太好了，简直是神药，感觉包治百病，无所不能

这是很多对冬虫夏草推崇的人最喜欢津津乐道的话。有一部分人一直在强调冬虫夏草的强大功效，似乎就像小说中的那种千年神药，无论是什么病，只要吃了冬虫夏草，就立刻有好转，最近更是看到一些卖“冬虫夏草洗发水”的广告，真的让人无法理解，对于这种盲目炒作的商家三只虫草看到只能一笑而过。

三只虫草提醒：冬虫夏草是生长于青藏高原一种真菌类的药材，它很稀有，是蝙蝠蛾幼虫，在特殊的时刻，很巧合的受到虫草菌感染，还需要在特殊的时机长出来，冬天是幼虫体，夏天真菌感染长出“草”来。虽然它确实很神奇，有很多的功效，但是也不可盲目推崇冬虫夏草的功效，冬虫夏草并非神药，也不可能包治百病，更多的是一种增强人体免疫力的药物，而且需要长期服用才有效果，绝对不是那种只吃一点就能药到病除的神药。

二、冬虫夏草一点效果都没，就根香菇一样，吃了没有任何功效

这是另外一种非常极端的看法。说吃冬虫夏草就是富人交的智商税，简直就是浪费钱。更有甚者在互联网大量吹嘘：“吃冬虫夏草不但要钱，还可能要命。“

三只虫草观点：纵观冬虫夏草一千年多年的历史，还真没有听说过吃冬虫夏草要命的事情，除非是吃到假虫草或者添加过重金属的虫草。其实说这些话的，99%的人都是没有吃过甚至没有见过冬虫夏草的人，剩下的就是吃了几根就想要有很明显功效的人，当然，也有一些是体质并不适合吃冬虫夏草的，吃了虫草反而症状加重。这是因为不懂冬虫夏草的禁忌。

中央电视台关于冬虫夏草的报道

近期，中央电视台针对冬虫夏草的专题报道，破除了关于冬虫夏草的负面谣言，央视专家指出冬虫夏草的有5大功效：提高免疫力，抗癌，壮阳，护肝，延年益寿。并且还指出冬虫夏草针对肺病有很大的治疗功效，对于咳血，肺癌都有相对的疗效，也更加证实了冬虫夏草“三大补品之首”的身份。

为什么有些人吃了冬虫夏草没有效果呢？

1、吃得量太少或者太多

冬虫夏草要达到一定的量才会有功效，而绝对不是吃几根就能感受到的，所以一定不要抱着吃几根就能调理身体的想法，这纯属是浪费钱。一般一天最少要吃到1克左右，以30克为一个小周期，才能感受到冬虫夏草的真正功效。

而另一方面，一次不能吃太多，吃太多对身体反而有害，根据中国药店最新公布，一天用量不建议超过9克，无论你有多有钱，吃冬虫夏草都不能急于求成，应该根据不同的需求按量服用。对吃法不懂的可以在文章尾部找到微信直接向三只虫草咨询。

2、吃得时间太短

冬虫夏草是通过缓慢调节人体免疫功能，从而达到改善体质的功效，所以吃冬虫夏草一定要注意一个周期，特别是对于用于调理身体的朋友，更应该注意。一般是要坚持吃到一个月，才能达到一个初步改善身体的疗效。真正的保健需要每天吃0.5克，经常服用，才能让身体处于一个非常好的状态，延年益寿。

3、没有吃到正宗的高海拔冬虫夏草

冬虫夏草产地有几十个，而很多低海拔产地只能用于保健，对于调理身体功效很低。只有真正的高海拔冬虫夏草才可以达到辅助治病调理身体的功效。目前海拔最高的是来自西藏那曲地区的，草山海拔5000米以上，其次是青海玉树地区，草山海拔在4500米以上。这两大产地的冬虫夏草是目前医学界唯一承认有高药用价值的虫草。低海拔虫草不但没有太大功效，由于污染源和品质的问题，还可能有重金属超标的风险，大家一定要注意。

4、吃到假冬虫夏草

目前全世界虫草有500多种，而唯一真正有很高药用价值的而且特别珍贵的只有冬虫夏草。目前市场上有一些不良商贩，出售假虫草以谋暴利，像一些亚香棒虫草，凉山虫草，新疆虫草的假冒冬虫夏草在市场上能经常看到，所以大家在买虫草的时候，首先需要懂得辨别真正的高海拔冬虫夏草。

下面三只虫草分享一个辨别那曲冬虫夏草的简单方法

那曲虫草有这些特征：那曲虫草的虫体颜色是金黄色的，其他地区的要么发白要么发黑；那曲虫草的眼睛是棕褐色，其他地区的虫草眼睛要么是黄色要么是红色；（同级别）那曲虫草的子座（草的那部分）较短，其他地区虫草子座相对较长；那曲虫草还有一个其他地区虫草无法复制的特点，子座（草的那部分）有一小截非常明显的棕褐渐变色。

当然这只是最简单的虫草识别方法，真正的识别还需要通过功效、外形、味道、内在去识别。