山东
秋风起，喝靓汤！让汤的滋养与细滑赶走秋日的不适！
01
菠菜蛋丝汤（适合10个月以上的宝宝）
创意妈妈：bigmiho
原料
猪肉50克，鸡蛋1个，菠菜3棵，粉丝，高汤250克，盐、淀粉各少许
做法
1.将猪肉洗净切片，加入一点盐、淀粉，拌匀腌30分钟。
2.粉丝用冷水浸泡。
3.鸡蛋打散，煎成薄薄的蛋饼，然后切成细丝。
4.菠菜择洗干净，放入沸水中略焯一下。
5.将高汤烧开，放入腌好的猪肉片、粉丝，大火煮沸，撇净浮沫。加入菠菜、盐，搅拌后起锅装盆，最后放入鸡蛋丝即可。
02
鸡片鲜笋汤（适合1岁以上的宝宝）
创意妈妈：锦瑟-年华
原料
鸡胸肉50克，鲜笋1/4棵，胡萝卜1/4根，西红柿1/2个，紫菜、淀粉、盐各少许
做法
1.鸡肉洗净，切成小片。
2.鲜笋、胡萝卜洗净、切成薄片，西红柿洗净，切成小块儿。
3.锅中放入适量的水，烧开后，依次放入切好的鸡肉、胡萝卜、西红柿、鲜笋和紫菜，煮上片刻，然后放入一点盐就可以了。
03
贡梨苹果汤（适合1岁以上的宝宝）
创意妈妈：maiww
原料
沙骨100克、苹果1/2个、贡梨1/2个、枣2个、姜2片
做法
1.将苹果、贡梨洗净后每个切成4块，去掉果核（注意：不要去皮，否则果肉会煲得很烂）。
2.将姜、沙骨、枣放入开水中，以大火煮15分钟后，再以中火煮1个小时。
3.放入切好的贡梨和苹果，再煮30分钟左右，等贡梨和苹果变色即可。
4.起锅前加入一点盐调味就可以啦！
04
银莲蜜汤（适合1岁半以上的宝宝）
创意妈妈：恬宝贝儿
原料
薏米、莲子、银耳玉米汤料、蜂蜜
做法
1.用凉水轻轻冲洗薏米,洗净后用适量的水泡3个小时左右（泡好后直接煮，不要将水换掉，如果用矿泉水更好）。莲子也同样泡软。
2.将薏米、莲子一同放入锅内，大火煮开。
3.将银耳玉米汤料用凉水冲调好，慢慢倒入锅内，边倒边搅拌，然后改用文火煮至汤浓。
4.汤晾至温热后，放入一小勺蜂蜜，调匀后就可以让宝宝喝了。
05
翡翠绣球汤（适合1岁以上的宝宝）
创意妈妈：乌兰布和
原料
猪前膀肉50克，黄瓜1根，鸡蛋1个，香菜1棵，香油、葱末、姜末、盐、淀粉各少许
做法
1.香菜洗净切成小段。
2.将猪肉用温水洗净，切成小片儿或小块儿，用粉碎机粉碎，放在容器中。
3.将鸡蛋打入肉中，用力顺时针搅拌，然后放入一点葱末、姜末，继续顺时针搅拌，使之上劲，再放入一点香油、盐和淀粉继续搅拌备用。
4.黄瓜洗净去皮，从中间一切两半，再切成片备用。
5.锅中放入水，等水快开时，把肉馅用小勺做成丸子，下锅。
6.待丸子全部下锅再开锅时，把黄瓜片放进锅中，再放点儿盐和香油，搅拌一下，再撒上一点儿香菜就可以出锅了。
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