摇滚老炮郑钧 | 活着要有爱，要有勇气，爱是勇者的游戏

　　作者 | 一刻君

　　K

　　一个歌者在台上表达的最好的状态

　　最优秀的状态是什么状态呢？

　　是非常地专注

　　有点像入定一样，心无杂念

　　他只是一个情感的发射器而已

　　他在发射一种状态

　　这是一刻talks的讲者、摇滚老炮郑钧的分享。

　　这份记录半是生命变化的自述，半是音乐理想的延伸，是令人愉悦的散漫独白，是一个爷们儿人生中的一次泥水仗，他懂得一切享受、丝毫不否认自我并从未因此付出代价。

　　爱是勇者的游戏

　　今天我最大的变化是什么？就是我不做任何希望，我也没有这样一个期待，我只是尽我全力把这场演出，每首歌唱好，表演好就可以了。

　　我想表达什么？没有什么意义。精神世界这个东西很难， 只有一点是，我真诚地表达了我的状态。

　　我想传达的东西很简单，放松一点，传达的就是快乐，还有一个放松的态度。趁大家还都活着，还能蹦得动，大家在一起聚着，欢聚一下，一次精神的欢聚和一次精神的宴席就挺好的。

　　里面肯定有一些歌你没听过的，或者你听得比较少的，精心地反正选了一些歌，选了一些老歌、新歌，就为了表达。我现在觉得，等于我选了一个我自己的歌单放进去了。

　　一个歌者在台上表达的最好的状态，最优秀的状态是什么状态呢？是非常地专注，有点像入定一样，心无杂念，他只是一个情感的发射器而已，他在发射一种状态，那时候是非常专注的，因为你在舞台上的表演只有一次机会，一旦不专注的时候，它很容易出错，出错的时候就是一个很遗憾的问题出现了。

　　完美的演出一定是在很专注的情况下完成，这种专注是既放松又专注，表达了歌者想表达的一种情绪，要么是爱的状态，放松的状态，要么是一个强烈的、愤怒的状态，他表达的是一种这样的一种情绪和状态，这个其实是一种能量的状态，他就是把它放射出去，然后听者会接受这个能量，最好的表演是这样的。

　　如果你在专注地干这件事情，如果你在很放松、很专注状态干这个事情，你都会达到一种状态，它是一种很美好的一种感觉。这种美好的感觉首先最大的受益者是你自己，你体会到了美好，当然如果你做得够好的话，你的听众们可能在那一瞬间他们也感受到了这样一种状态和感觉，我觉得那就更美好。

　　声音就是一个能量，你在舞台上，电吉他接着音箱发出了这样一个巨大的声音，它就是一个能量，你被它震撼住了，如果频率对的话，你会感到一个很不同的感觉，所以现在我觉得摇滚乐、流行音乐，其实在某种意义上来讲，它是有点像古代的集体祭祀的状态一样，它就是一个能量汇聚、发射的一个状态，有点像这个，只是我们做得更娱乐化。

　　我觉得今天不仅是娱乐行业，整个这个国家就在一个高度焦虑的状态之中。 高度焦虑，我们的社会是一个高度焦虑的状态，所以就是为什么会有这么多焦虑症患者，抑郁症患者？

　　因为整个环境和整个状态是高度焦虑的状态，别说放松了，他连不焦虑，轻一点的焦虑都做不到，是一个极端的焦虑状态，我们是一个极端的焦虑状态。

　　我每天都想打自己一顿，大宝法王说得很对，他说最难的关系在修行中，但是我个人认为，我们最难的地方大宝法王肯定不知道，因为我们过的生活他没过过，活在北京这种城市里，每天都很难，每天都各种事，不仅仅是关系。

　　你从出门那一刻，就有很多痛苦、烦恼就来了。你一出门今儿柳絮你也很难受，明天雾霾你也很难受，是吧？出门堵车这事，那事，每时每刻，活在这样一个现代都市里，每时每刻都是很艰难的一件事。

　　当然，我这个艰难说的是每时每刻都是很难以保持你内心的一个平静，很快乐的状态的。在这种城市里修行，是世界上最难的事，因为它不仅仅是关系了，人和人的关系，人和自然的关系，你和这个城市的关系，你和空气的关系，你出门就是难。

　　所以在这种状态之中，说实在的我认为说起来很容易，说其实现实生活是最好的修行的战场，这个话说得没错，但是世 界上能够在这个战场上打胜的人，真的是，我目前觉得还没怎么见着，太难了。

　　你把佛陀放在今天这个世界里，估计他也没那么容易，这种复杂的状态是空前的。今天我们面对的社会环境，世界的状态是空前的，以前的人没见过，一千年前的人生活简单得太多了，他没有手机，没有互联网，也没有电视，他们的生活非常简单，空气又挺好，环境也挺好，喝的水都是矿泉水，是吧？

　　可是我们今天是什么状态？我们今天每时每刻都是在让人焦虑、焦灼的状态之中。多难啊！所以在这个世界上，如果真的有一天有一个人修行成功了，我觉得那简直是最了不起的佛，但是太难了，真的太难了。我认识很多这种修行的很伟大的人，或者有名的，或者名气很大的，真正能在这个世界生活，还如鱼得水的人太难了，但是是最了不起。

　　在极端焦虑状态之下，我们做任何事，都采取的是极端焦虑状态之下采取的办法。所以我们老是渴望猛药，你在极端焦虑的时候，人就是想吃点猛药，这药下去之后，要么昏过去了，要么就是自己出现幻觉了，能好点，所以我们的决策都来源于这种状态。

　　国外的话，症状比我们稍微轻点，但是也是属于比较焦虑，因为工业文明的特点就是焦虑，工业文明的特点就是用各种因素给你开始制造紧张和压力之后，让你往焦虑的方向去，这是一大特点。

　　一个年轻仁波切，阿噶巴仁波切，写的《爱是勇者的游戏》，因为我认识他，也是非常了不起的，真正的心灵真理的实践者。

　　活着最重要的首先是两点，我觉得一个要有爱，一个要有勇气，这两个如果没有，人生没法过，过不下去。