《你好，心脏》:不到三十岁，怎么就得了冠心病？

文/叶小禾

同事小王突然感觉胸闷、心慌，伴有隐隐的疼痛，一屁股坐到了地上。有过相似经历的老同事赶紧找来硝酸甘油，让她含在嘴里。同时，拨打了急救电话120。

幸亏抢救及时，没有酿成大祸。事后，同事们很纳闷，一般冠心病患者都是年龄偏大的人群，小王还不到三十岁，怎么就得了冠心病呢？

前美国职业篮球运动员、绰号"拖拉机"的罗伯特·特雷勒，司职大前锋。他于2011年5月12日，因心脏病突发死在自己位于波多黎各的公寓中，年仅34岁。

还有郭梦秋，2009年参加"快乐女声"晋级全国300强。2011年，参加"花儿朵朵"比赛，成为南京唱区十强，最终获得了全国20强的成绩等。2012年8月1日凌晨，郭梦秋突发心肌梗塞不幸离世，年仅25岁。

这样的病例不胜枚举。都是花样年华的年纪，却被心脏病终止了生命。我们在为他们惋惜的同时，惊觉心脏病正在逐步年轻化，希望引起年轻的朋友们高度重视，不要误以为它只是老年人疾病。

心血管内科副主任医师惠慧说，你以为心脏病很遥远，其实就在你身边。

就职于大连市中心医院的惠大夫，擅长冠心病、高血压等心血管疾病的诊断与治疗。在冠心病急诊及介入治疗方面有着较为丰富的临床经验。他把多年的宝贵经验汇集成册，写成这本《你好，心脏》，用通俗易懂的文字语言来解读晦涩难懂的医学术语，使读者能够轻松了解心脏病的形成原因和预防。

心脏病是一种不可逆的疾病，只有了解心脏的机理，克服生活中的一些不良习惯，减少对心脏的损害，保护好心脏的稳定，让它持续、有节律的跳动，更好地服务于我们的身体，这是惠大夫分享《你好，心脏》这本书的初衷，也是他受到微博百万粉丝欢迎的重要原因。

01语言通俗易懂，恰当的举例，使读者很容易明白冠心病形成的原理

顾名思义，冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。因为供应心脏血液的冠状动脉发生了粥样硬化性病变，导致心肌缺血、缺氧的一种心脏病。按照临床表现，可简单分为心绞痛和急性心肌梗死两大类。

为了让读者容易明白冠心病的发病原理，惠大夫很形象地用灌溉农田来比喻心肌的供血过程。储水池就好像是我们的动脉血液，农田为心肌，引流管道则为心脏的冠状动脉。

如果引流管发生堵塞，蓄水池里的水即使再充盈，也浇灌不了农田，田里的农作物就会因为缺水而枯萎甚至死去。同理，当冠状动脉因为粥样硬化斑块的堵塞，影响血液对心肌的供应，导致心肌缺血，机体就会出现心绞痛。

如果冠状动脉内的粥样硬化斑块突然破裂，形成的急性血栓，就会完全阻塞冠状动脉，导致人体急性心肌梗死。

如此说来，是不是很容易明白冠心病的形成过程呢？想必也明白了冠状动脉的重要性吧！

02大量的真实的案例，触目惊心，印象深刻

有人说，如果你感觉自己的人生不如意，处处充满了坎坷时，那么，你就去医院走一遭，看看那些正在经受病魔折磨的病人，你就会改变对人生的看法。

因为即使你什么都没有了，但是，你至少还有健康。

是的，惠大夫提供的大量真实案例，使读者身临其境，仿佛看到许多饱受心脏病折磨的病人，他们正在经受的痛苦，可以警醒许多不爱惜身体的人们，尤其是自恃年轻、身体健康的年轻一代。

同事们经常开玩笑地说:“现在是年纪大的爬楼梯，年纪轻的坐电梯。”因为年纪稍大一些的同事知道长期久坐会导致身体发胖，希望自己通过运动来消耗多余的脂肪。

要活就要动，生命在于运动，适度的运动可以保持心脏的活力。而不是整天窝在沙发里打游戏，胡吃海塞地暴饮暴食，损害自己的身体健康。

03爱护心脏，从这一刻开始

生命始于心跳，终于心跳，我们一生都依靠它。保护好心脏的健康，让它保持稳定、有节律地跳动，是我们每个人的首要任务。

如果说，这本《你好，心脏》适合于已经罹患心脏病的患者答疑解惑，我更想说，它更适合那些有不良生活习惯，但还未真正患病的读者，因为与其重视疾病的治疗，不如将疾病消灭在萌芽状态，不给它生根发芽的机会。

那么，你还等什么呢？行动起来，和惠大夫一起为您的心脏保健护航吧。