关注小儿精细运动，促小儿全面发展

提到小儿发育大家会马上反应出“三翻六坐八爬爬”，这是小儿重要的运动发育之——大动作发育。那么还有一个重要的运动发育，却常常被家长忽视，那就是小儿的精细运动发育。

什么是小儿精细运动?它为什么重要？

精细运动是小儿手以及手指等部位的小肌肉或小肌群的运动，包括手的灵活性、稳定性、协调性，是小儿手--眼--脑协调发育的重要之一 。

大家都知道，手是最复杂最精细的器官，是小儿认识客观世界，与外界交往的一种重要器官。小儿手部的精细动作能力，能较大地刺激孩子的大脑发育，促进大脑的灵活运转，从而提高智力发育；同样，智力发育水平的提高，也促进了小儿的精细运动发育，它们相互促进，共同发展，所以多锻炼孩子手部操作能力对日后的游戏、学习以及日常生活能力等都有较大的好处，就如我们常说的“心灵手巧”！

0-36月龄小儿精细运动的发育规律

新生儿：紧握拳，触碰时能收缩。

1个月：双手常常握拳，物体碰到手时，握得更紧。

2个月：偶尔能张开手,给物体能拿住，偶尔把手或手里的物体送到口中舔舔。

3个月：用手摸物体，触到时偶尔能抓住,手经常是张开姿势，将带手柄玩具放在手中，能握住数秒钟。

4个月：仰卧清醒状态时，双手能凑到一起在眼前玩弄手指，称为“ 注视手的动作”，常常去抓东西，但距离判断不准，手常常伸过了物体，出现了最初的手眼协调。

5个月：物体碰到手时出现主动抓握动作，但动作不协调不准确，会玩衣服，把衣服拉到脸上，能玩玩具并将玩具抓握较长时间，往往双手去拿，把东西放到口中。

6个月：迅速伸手抓面前玩具，玩具掉下后会再抓起，用全手抓积木，握如瓶，玩自己的脚，会撕纸玩。

7个月：可用拇指及另外2个手指握物，会用一只手去触物，能自己将饼干放到口中，玩积木时可以将积木从一只手倒换到另一只手上（传递） 。

8个月：可用拇指和三指捏起桌上的小物体，会用多种方法玩同一个玩具，如放入口中咬、敲打、摇晃等，喜欢从高椅或小车上故意让物体掉下来。

9个月：能将双手拿的物体对敲,可用拇指和食指捏起小物体。

10个月: 用拇指和食指捏起串珠，很熟练。

11个月：喜欢将物体扔到地上听响,主动打开包方积木的花纸。

12个月：能用拇指与食指捏放较小的物体,单手抓2-3个小物品，会轻轻抛球。

18个月：搭3~4块积木，几页几页翻书，用小线绳穿进大珠子或大扣子孔。

24个月：搭6~7块积木，模仿画垂直线。

30个月：搭8~9块积木，模仿画水平线和交叉线，会穿裤子、短袜和便鞋，解开衣扣。

36个月：搭9~10块积木，能临摹“0”和十字；会穿珠子、系纽扣、向杯中倒水。

那么宝宝如果没有达到上述的发育水平，是不是就代表孩子精细运动发育落后了呢？

不一定，也有可能是缺乏锻炼。

除了有少数病理状况的孩子，绝大多数孩子可能是因为家长过度保护孩子，剥夺了孩子的练习机会，从而使孩子的精细运动发育落后。那么，分享几个游戏，家长可以在家锻炼孩子的精细动作。

1、撕纸

给宝宝选择家里废旧的报纸，或各种纸张，和你的宝宝一起撕纸或将纸揉成团。

2、捡豆豆

准备2个不易碎的碗，其中一个装上少许豆子，让宝宝把豆子捡到另一个碗里，也可以把碗换成广口瓶，更加锻炼宝宝的手眼协调能力。

3、拧瓶盖

选择3个瓶盖大小不等的瓶子，将瓶盖都拧下来，放在一起，宝宝需要把瓶盖一一配对，拧到相对应的瓶子上。

4、穿珠子

准备好珠子和绳子，一手拿好要穿的珠子，一手要拿好穿绳的辅助器，用辅助器从物品中间的圆洞中一个一个穿过去。【妇幼健康科普】

作 者 简 介

本文系渭南市妇幼保健院儿保科康复治疗师靳枫洁，用爱心，责任心守护儿童健康成长！