接吻对身体有什么好处？过来人告诉你3个经验：建议尽早知晓

导语：接吻是一件很浪漫的事情，也可以增进两个人之间的感情，随着恋人的发展，接吻已经成为理所当然的事情，经常接吻可能对身体有帮助。

男女在合适的时间和气氛下的对比，会产生接吻的想法，接吻可以拉近彼此的距离，让人忘记烦恼，据统计，80%以上的女性都渴望被爱人亲吻。

接吻对身体有什么好处？

经常接吻可以使心血管稳定更稳定，降低高血压和胆固醇，研究发现，接吻对身体有以下六大好处。

1、保护牙齿

可以预防牙菌斑和龋齿，接吻时会分泌大量的唾液，唾液中含有钙和磷，有效预防龋齿，一般热情的接吻者不容易得牙龈炎，唾液的pH值呈中性，接吻时分泌大量唾液，起到预防牙病的作用。

2、美容养颜

接吻可以使面部30多块肌肉处于紧张状态，使皮肤更加光滑，血液循环加快，甚至比护肤品更好。

3、减肥

接吻会消耗人体至少12卡路里的热量，如果你想减肥，你可以找个男朋友，每天亲吻三次，每次持续20秒，可以达到减肥的目的。

4、缓解疼痛

接吻越热烈，人体分泌的内啡肽就会越多，内啡肽是一种很好的麻醉剂，接吻时产生的内啡肽可以达到止痛药的效果。

5、减压

接吻真的可以减轻压力，接吻可以阻止应激激素——肾上腺皮质激素的形成，而肾上腺皮质激素也是高血压、高胆固醇、肌肉萎缩、失眠的罪魁祸首，一般来说，接吻可以有效地让人从紧张的情绪中平静下来，摆脱压力的束缚。

6、提高免疫力

唾液中含有大量细菌，一旦把别人的细菌加到接吻对象的嘴里，这些微生物就会产生不同的反应，所以可以刺激一个人的免疫系统产生特异性抗体，这个过程被称为“交叉免疫”。

过来人告诉你3个经验：建议尽早知晓

1、发烧、流鼻涕等感冒症状

对于成年人来说，发烧流鼻涕只是小病，但对于免疫力差的人来说，发烧流鼻涕可能会带来严重的后果，所以，人在患有这些疾病时，即使外表正常，也不能亲吻另一半，尤其是嘴巴，防止病菌通过口腔接触传染给另一半。

2、患有牙龈炎和牙周病的人

口臭、牙龈出血、牙龈肿胀等，大多是这种口腔疾病的表现，牙龈炎、牙周病、口腔黏膜屏障基本上是不完全的，即失去了自己的第一道保护屏障，不仅会把疾病传染给对方，还容易传染给自己。

3、单纯疱疹

单纯疱疹是一种由单纯疱疹病毒(HSV)感染引起的常见皮肤病，其中HSV-2单纯疱疹多见于成人，在唇、鼻、口腔黏膜周围生长大量成簇的水疱，这是疱疹患者最明显的疾病特征，单纯疱疹可通过吃饭、接吻等密切接触传播，因此患单纯疱疹时应避免接吻。

有口臭时，接吻对方可以感觉到吗

当然，接吻的时候会闻到，如果口臭严重，即使不接吻，近距离说话也会闻到，影响人际关系和交流，原因有很多，比如吸烟过度、口腔炎症，或者肠胃功能、消化不良、胃气，或者这期间吃了太多甜食，都有可能引起口臭，此外，肝胆疾病也可能引起。

有口臭的人首先要检查病因，看是否有口腔炎症或牙周炎，通常，他们必须在晚饭后刷牙，他们可以选择药物牙膏，不抽烟不喝酒，不吃重口味的食物，过于辛辣油腻的食物对胃肠道刺激很大，嚼槟榔也不行。

接吻会传染幽门螺杆菌吗

接吻会感染幽门螺杆菌，与很多消化系统疾病有直接关系，而幽门螺杆菌最主要的传播途径是粪便和口腔传播，如果患者出现打嗝、反酸等症状，细菌很可能会进入口腔，通过唾液传播。

如果你和一个幽门螺杆菌患者接吻，那么你感染幽门螺杆菌的可能性很大，很多成年人在给孩子喂食物前都有咀嚼食物的习惯，这也可能导致幽门螺杆菌感染，另外，在外就餐时，互相夹菜有很大可能会感染幽门螺旋杆菌，所以在外就餐时尽量使用筷子，为了预防幽门螺杆菌感染，最好定期检查。

结语：接吻前，一定要做好卫生工作，刷牙后接吻或接吻前使用漱口水也有利于双方的健康，事实上，接吻是男女双方表达感情的一种方式，大家平时不要害羞，要勇敢地向伴侣表达爱意。