7月,进入盛夏,天气炎热,降雨增多,高温高湿,各种病原体、病媒生物比较活跃。六安市疾控中心提醒广大市民在做好新冠肺炎防控的同时,需重点关注肠道传染病、狂犬病、季节性流感、水痘、发热伴血小板减少综合征和高温中暑。
一、呼吸道传染病
(一)、新冠肺炎
当前国内局部地区本土疫情持续不间断发生,我市疫情输入风险持续存在,因此广大市民朋友仍要严格落实各项日常防护措施:
1.主动报备。中、高风险地区来(返)六安人员或与官方公布的感染者、密切接触者有接触史或活动轨迹有交集的人员,应第一时间主动向所在社区(村)、单位、宾馆进行报备,并配合做好集中隔离、居家隔离、健康监测、核酸检测等各项疫情防控措施。
2.非必要不出行。建议广大市民非必要不前往中、高风险地区或其他有病例报告的地区,确需前往的,请提前了解防疫政策,并做好个人防护措施。
3.养成良好习惯。牢固树立个人是健康第一责任人的意识,日常生活中如需外出坚持规范佩戴口罩。不扎堆、不聚集、保持安全社交距离。养成良好的卫生习惯,尤其是注意手卫生。
4.做好健康监测。如自己或家人出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)觉减退、腹泻等不适症状,及时就诊,就诊途中避免乘坐公共交通工具,并主动告知医生旅居史、接触史。
5.接种新冠病毒疫苗。新冠病毒疫苗对奥密克戎变异株仍具有保护效力,符合接种条件的居民请尽早接种新冠病毒疫苗及加强针。
(二)、季节性流感
据国家流感中心的相关数据,南方多省流感病毒已进入夏季高发期,“甲3型”A(H3N2)亚型流感病毒为主要病毒源,流行期相较过去两年来得早、上升快、峰值高,广大市民朋友应加强自我防护,警惕夏季流感发病高峰带来的风险。
1.保持良好的个人及环境卫生,每天开窗通风数次,保持室内空气新鲜。
2.勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。
3.打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人。出现流感症状时,应尽早就医。流感患者在家或外出时佩戴口罩,以免传染他人。
4.均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳。
5.在流感高发期,尽量不到人多拥挤、通风不良以及相对密闭的场所;外出时,最好戴口罩。
6.在流感流行季节前或期间接种流感疫苗也可减少感染的机会或减轻流感症状。
(三)水痘
水痘是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的一种急性呼吸道传染病。主要以皮肤黏膜分批出现斑丘疹、水疱和结痂为典型临床表现。
1.接种水痘疫苗。预防水痘最为经济有效的方法是接种水痘疫苗,建议适龄儿童接种2剂次水痘疫苗。
2.养成良好的卫生习惯。保持清洁,勤换衣服、勤剪指甲、勤洗手、勤通风、勤消毒。
3.增强免疫力。作息规律,保持充足的睡眠,合理膳食,加强运动,提高机体免疫力。
二、肠道传染病
肠道传染病一般是由霍乱、细菌性痢疾、伤寒、副伤寒等肠道细菌和手足口,甲型肝炎、戊型肝炎、轮状、可萨奇等病毒引起。每年5-10月为高发季节,临床症状以腹痛、腹泻、呕吐为主,可经水、食物、日常生活接触等传播。
1. 养成良好卫生习惯。平时应养成良好的个人卫生习惯,保持双手清洁,饭前便后要用洗手液和清水洗手。
2. 严防“病从口入”。注意饮水、饮食卫生。不喝生水,不生食或半生食海水产品,食物要彻底煮熟、煮透,隔餐食物热透后食用。
3. 及时就医。出现发热、腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状时,及时就近去医疗机构诊治,防止延误病情。
4.及时接种甲肝、戊肝、手足口病、轮状病毒疫苗,以预防针对性疾病的发生。
三、狂犬病
狂犬病是由狂犬病病毒引起的侵犯中枢神经系统的急性传染病,在动物咬伤过程中造成传播。夏天是犬伤的高发期,闷热的天气容易使犬类动物烦躁、冲动,同时夏季人们穿着单薄,容易被犬只咬伤、抓伤。
1. 饲养宠物的居民应对家犬、猫进行定期的免疫接种。科学遛狗,外出时栓绳,避免咬伤他人。
2.发现病犬及其它可疑患病动物应注意远离避让并及时报告当地畜牧兽医部门,切勿自行处理。
3.被犬、猫等动物咬伤时应及时规范进行伤口冲洗和消毒处理,并根据需要使用狂犬病被动免疫制剂、全程接种人用狂犬病疫苗。
四、发热伴血小板减少综合征
发热伴血小板减少综合征,俗称“蜱虫病”,是一种自然疫源性疾病。主要是由新型布尼亚病毒感染引起的,通过蜱叮咬传播,临床表现为发热、血小板减少、恶心呕吐及疲乏无力等。
1.避免蜱虫叮咬。避免在蜱虫孳生的环境中坐卧停留。蜱虫一般生活在野外树林、草地等地,人在路上行走时应尽量在路中间,远离路边的野草灌木。
2.注意个人防护。如需进入草地、树林等地区,应穿长袖衣服,扎紧裤脚、袖口、领口,裸露的皮肤要涂擦驱避剂。
3.正确处理蜱叮咬。一旦发现蜱虫叮咬、钻入皮肤,不要生拉硬拽,以免拽伤皮肤,或将蜱的头部留在皮肤内。可用酒精涂在蜱虫身上,待蜱头部放松后用尖头镊子取出,再用碘酒或酒精进行消毒。
4.及时就诊。蜱虫取出后,若出现发热,叮咬部位发炎、破溃或红斑等症状,应及时就医,避免错过最佳治疗时机。
五、高温中暑
中暑是指在高温环境下,人体体温调节功能紊乱导致的急性中枢神经系统和循环系统功能障碍。轻症中暑可出现头痛头晕、胸闷、心悸、面色潮红、皮肤灼热、体温升高等。一旦发展为重症中暑,则可出现大量出汗、血压下降、晕厥、肌肉痉挛,甚至发生意识障碍、嗜睡、昏迷等症状。户外作业人员如快递员、建筑工人等要特别注意防暑降温。
1.夏季预防中暑应大量饮水。可饮用一些淡盐水,补充盐分和矿物质。
2.避开正午时段外出,外出时选择轻薄浅色的服装。使用遮阳帽、太阳镜、太阳伞、防晒霜等防晒用品。
3.高温作业人员应避免正午时段作业。长时间进行户外露天作业时,应采取必要的防护措施。注意合理休息,并随身携带藿香正气丸、十滴水等防暑降温药品。
来源:六安市疾控中心
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