四川师大心理学考研312学姐：普通人有梦想，也要勇敢追逐

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【推荐理由】工作多年无科研背景，三跨二战上岸

个人情况

决定三跨考研时，是在疫情首次爆发前决定的。当时我已有7年多工作经验，年近30。但我相信如果这一次再不去追逐我所渴望的事物，那么后面我将更难拥有这样的机会。于是一边工作一边利用业余时间学习，2020年八月正式全身心备考，可惜战略失误果然陪跑了一战。

由于我真的很期待走在心理学这条道路上，事先也权衡好了得失，所以果断开始二战。二战312初试总分380+，尽管这初试成绩普通，复试还拉垮，所幸结果是入了围，拟录取了。对于这个结果，难过中有一丝安慰和感恩。

难过的是，我本可以在初试和复试的各个环节做的更好，安慰和感恩的是，得到了读研究生的机会。所以，冷静下来后，我想把我的经验写下来分享给大家，哪怕我的经验可能只有微乎其微的影响，但对着一丝影响抱着希望。

一战经验总结

1.备考安排不够合理。

前期我花了太多时间在自己看书学习上，以至于到9月份才看完一遍书和一遍视频，这是非常错误的，尽管自己去探索知识的时候会有种让人兴奋的揭开神秘面纱的探索感，但得不偿失。

而且作为非心理学专业的学生，先自己看书，不仅速度比较慢，也很很很可能会出现理解错误却以为正确的时候，而这错误记忆多难消除，大家是知道的，总之，非常建议把干渴的脑袋瓜先拿去听老师讲解，然后自己再细品。

2.模考次数太少。

建议12月初就开始模考，建议最少模拟3套以上。因为你可以清楚自己的做题节奏，从而发现问题，并及时采取有效策略，以便在考场上合理安排时间和做题顺序。

然后，有了一战的经验，我知道自己基础还不扎实，刷题不够，模拟不够，以及遇到问题没有老师及时的针对性解答和引导。

于是我报名了勤思的VIP班，它有辅导员服务是我看中的，因为如果有任何学习上的问题，都可以随时找辅导员寻求帮助。

我想我能取得这个入围的结果，除了勤思和它的各授课老师们，一定离不开我的辅导员张老师和课程顾问肖老师的及时积极正向反馈，感谢~

专业课复习规划

第一轮（3月- 6月）：听课 + 画框架 + 简单习题 （扎实基础，严格要求质量，相对忽略速度）。

第二轮（7月- 9月）：听课 + 背诵 + 画框架 + 刷题 （攻克重难点和盲点）。

第三轮（10月-11月）：背诵 + 刷题 （背诵的更扎实、查缺补漏）。

第四轮（12月）：背诵 + 真题模拟 （多背诵，多做真题，总结错题和答题思路）

这里面特别值得提的是，报了勤思的班，资料和课程都是老师们有计划安排好的，他们非常的专业，让我们省了很多再四处去寻找资料的精力，只需要专心学习、消化、利用好相应的视频、资料、讲座就可以。

还有，勤思的课程，我认为是非常值得完完整整的细看2-3遍，甚至根据需要对某些部分看更多遍的。因为勤思授课的老师都是有多年的丰富授课经验，积累了很多心理学相关知识，甚至是人生精力所凝聚的精华，所以这些老师们能在课堂上那么流畅、条理清晰、旁征博引和有技巧的让我们相对更轻松的接收知识。

1）比如对于令很多同学头痛的统计，我认为勤思王老师的授课简直是保姆式喂养，我们所需要做的就是把这些视频反复听几遍，直到自己都能说出前因后果，将前后知识串联起来。到那时，你可能会突然冒出一句“统计也就这样嘛，一点也不难呀 hhhh”。

2）再比如，普心的刘希平老师，我一战的时候几乎是没有看普心视频的，这简直是天大的错误，因为考前做一些难题的时候，错的不知所以然，完全找不到乱作一团的毛线头。所以二战时，我有意识的清空自己，专注听课，做好笔记。

在听课的过程，刘老师会充分运用好心理学知识来把握好讲课节奏，课上她旁征博引，结合她的各种成长、生活、工作经验，以促我们更好的掌握知识。除此之外，我相信还有很多同学也感受到了刘老师在讲课过程中所散发出来的那种人格魅力。我想正是老师们有这样的气质和修为，才让受众为之倾倒，进而也对自己提出更高要求。

3）再再比如，发心的王老师和吕老师。王老师那从屏幕里溢出来的知性和涵养，吕老师那竭尽所能传授知识的用心和上刷题赢才见到的个性可爱。还有智商130+的慧慧老师，对社心掌握透透还给人一种坚毅感的娜娜老师...在这些老师和他们的课程里，还有很多可可爱爱等待我们去发现，有很多精华等待我们去吸收。我相信，静下心来，聪明的你一定会比我发现和吸收更多。

此外，尤其对于二战的同学来说，对于一个辞职考研的同学来说，对于一个30岁左右的女同学来说，备考过程是一场心魔对抗战。如果你坚持到了终点，那么恭喜你，这也是一场让你更清楚自己是谁，要走向哪里的洗礼，你已超越你自己。

所以，对于在路途中的你们，我想说，首先清楚知道有这些魔障，然后当他们出现的时候，积极暗示自己或者实在扛不住时记得向可靠的人诉说，寻找正向引导，他们可以是你的课程顾问、辅导老师或者积极支持你的朋友等等，在他们的温暖友爱支持下，你的不良状态会得到很好的治愈（我的顾问老师和辅导员就在我备考过程中起了这样非常重要的作用，很感激遇到她们）。

公共课复习规划

英语

单词--3月开始，一直到考试前一天。

阅读--8月份开始。

写作--7月底开始。

新题型--10月份开始，这部分不建议放弃。

政治

我是6月份左右开始听基础课的，对于名师，初期适应了一个，那就坚定的相信ta，紧跟ta，这是血的教训。

建议&祝福

就做题技巧来说，以我粗浅的体悟，个人认为这个技巧主要是审题，并抓住关键词和考点（审题 ---> 抓住关键词 ---> 清楚考点 ---> 组织语言，踩考点作答）。

同时，注意逻辑和条理性。P.S. 如果可以，建议针对自己的错题，总结出自己出错问题类型以及针对不同题型的做题思路。这样经过多次反复练习，我们就可以相对更高效的答好题。

最后，就是在整个复习的过程中，有几个个人很受益的建议：

1. 按时作息

有固定的时间作息表，严格按照它来执行。学习时，好好学习；休息时，好好休息。

2. 锻炼身体

因为有好的身体状态，学习状态才可能更好

3. 每天做计划和总结

这有利于我们积极思考当前任务的完成质量和进度，以便于我们及时做出调整。

4. 像作者/老师一样，尝试讲解你所学的知识。

都说只是听，所获得的知识只有10%，但是如果将知识讲授出来，就达到来70%。经过实践，我简直不能更赞同。

5. 外界压力

可以少和他人做对比，紧跟自己的目标。必要时找找研友聊聊天，相互鼓励，有时，所谓的外界压力，更是一场和自己的斗争。走出考场那刻，你已不是曾经的那个你。

6. 初试结束后，建议继续保持学习状态

因为复试的时候你会发现那个状态带给你的是底气和真正的临危不乱。

最后，我想再次感谢自己的选择，感谢勤思和各位老师，还有支持我的家人。感恩这一路的遇见～

我是一个各种普通的不能再普通的人，所达到的结果也普通的不能再普通。对那些可能不够自信的朋友，我想说，不论你本科学历如何，不论你多大年纪，不论你是谁或你是谁的谁，只要你有渴望的梦想，那就勇敢的追逐它吧。

人生很短，世俗的普遍定义不应成为束缚我们去发掘自己无限可能的枷锁。世俗定义的或好或坏 ，最后也都带不走，但是这一路的所见所闻所思所想，都存在你的心里，让你时刻以某种方式感受世界。这个过程定义了你的人生和幸福。

星河满天，璀璨如萤。愿你脚踏实地，并勇敢坚持追逐你的梦~祝好~。

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