血管堵塞等同于定时炸弹！除了接受治疗，做3件事疏通血液

　　血管就是遍布人体之中的一种专供血液流通的管道。根据它的构造功能分为动脉、静脉以及毛细血管三种，无论哪一种血管都在为人体发挥作用，维持身体的健康。

如果人们平时不注意保养血管，血管里面就有可能沉积血小板、不溶性纤维蛋白之类的物质，长时间下来就容易遭到堵塞，无法正常的循环血液，导致人体细胞、神经得不到充足的营养供应之后引起疾病发生。

　　血管遭到堵塞之后，患者会根据堵塞部位的不同而出现不同的症状表现。比如大脑血管受堵就容易引起脑中风，患者可能会出现头晕、头痛、记忆力下降、认知功能障碍或者肢体功能异常之类的症状；心脏部位的血管遭到堵塞之后，就会引起心律失常、胸闷气短、心绞痛之类的症状。

　无论哪一种症状出现，患者首先要做的就是及时到正规医院接受检查。明确受到堵塞的血管的所在位置，还要了解病情的严重程度，积极的进行治疗。

患者在治疗的同时，可以坚持做以下三件事情来疏通血管。

　第一、多吃清淡食物。

血管受到堵塞的人大多数存在不良的饮食习惯，比如平时比较喜欢吃油脂比较重的肉食以及比较甜腻的蛋糕、糖果。

长时间食用这些食物，就有可能导致人体的脂类物质增加，使血脂升高。为了疏通血管，大家应该少吃这些不利于血管健康的食物。

　　在平时，大家可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，比如苹果、洋葱、西红柿、木耳等。让身体里面的纤维素、维生素得到补充，有助于将血管里面的毒素、脂类物质排出。

还要注意食物的口味，以清淡为主，不能过度油腻或者过咸，这样才有机会清理血管，对血管的恢复有一定的帮助。

　第二、适量喝茶。

血管遭到堵塞的人，在平时可以适当的喝茶，因为茶水里面所含有的茶多酚成分可以帮助人体降低胆固醇，预防血栓。而且经常喝茶也可以帮助身体补充水分，起到滋润身体、软化血管、促进新陈代谢的作用。

　第三、经常运动。

运动对健康的帮助极大，任何人都应该养成运动的习惯来提高身体的免疫力。血管受到堵塞的人在平时可以选择适合自己的运动来锻炼身体，有助于促进血液循环，让血管里面的垃圾、毒素得以排出，对血栓的预防也有极大的帮助。

　　如果想让血管的环境变得更好，使血管得到疏通，更好的循环血液，大家在平时可以做到以上三件事情。

除此以外，远离烟酒，避免熬夜、保持稳定的情绪都可以更好的养护血管，避免血管受到不良因素的刺激，让血管的弹性以及厚度得到改善。

如果血管受到堵塞的人，发现自己经常出现头晕、心悸、胸闷、乏力、麻木之类的症状，就要及时到医院接受治疗，以免引起严重的后果发生。