郑东新区外国语中学优秀毕业生裘紫怡：感东外之恩，悟成长之道

裘紫怡，郑州市郑东新区外国语中学2021届学生，现就读于华中师范大学文学院中国语言文学类基地班。

在东外生活、学习、成长的三年中，东外对我个人品德的培养以及学习方法的指导起到了至关重要的作用。学校为我们学生提供了良好的后勤保障，窗口多样的食堂、明亮宽敞的教室、舒适安静的宿舍以及优美的校园环境都让我们的学习、生活毫无后顾之忧，也让我们更加快乐、阳光地成长。保安室的司师傅、宿舍的宿管阿姨、餐厅打菜的阿姨们还有许许多多的人都让我打心眼里觉得东外真是一个充满善意与温情的学校。

学校领导给予我们学生许多的关爱和支持，樊书记经常在路上碰到我时，温情地问候我近期的学习、生活状况，这让我在压力较大的高三感到了莫大的鼓舞。

东外的老师们对我的影响更是举足轻重的。孔立国老师多次在我感到迷茫或是走错方向的时候通过耐心真诚的谈话为我提供解决的方法和途径、介绍正确的学习方法、指明未来的努力方向，为我形成良好的学习习惯及优良的品德起到了奠基人的作用。他还会在我生病、情绪低落的时候给予关心和支持，像我的家人一样帮助我渡过一个个的难关、教给我许多处世做人的道理。高自杰老师、牛大森老师、刘平老师、赵倩老师、陈小贤老师、安海英老师、郑倩老师、王姗姗老师、费春芬老师、尹胜男老师、黄艳爽老师、周娜老师、罗政老师也都会为我耐心地答疑解惑，甚至出谋划策为我补短板。

在老师们的辛勤指导和我个人的探索下，我积累了一些学习经验，希望能够帮到学弟学妹们。一是要听老师的指导，老师们都是经过本科生甚至研究生阶段训练的专业人士，而且还有着丰富的教学经验，在自己的学科领域上自然比我们更有经验，所以他们的建议、学习方法和学习任务我们都应积极完成。二是结合自身的生理、心理特点安排学习任务。在自己思维最灵活的时候学习自己最不擅长、最有难度的科目，在比较疲惫、困倦的时间安排相对轻松的任务。同时也可以根据高考的时间表，让自己的头脑在那些时间保持高度运转，这样，到高考时我们就能人为地将自己放在预先设定好的有利环境中了。三是坚定信念，稳住越来越焦躁不安的情绪。二万五千里长征，现在只剩下最后两千里，如果在此时选择放弃，未免过于愚蠢。此时焦虑、不安、躁动等情绪的滋长都属正常现象，应尽力用一切办法让自己静下来并且是坚定自己的信念，坚持到最后的人才会是赢家。

当然，东外“见贤思齐，立己达人”的校训对我影响颇深，我不仅在高中时就积极贯彻校训，努力学习班上同学们的长处和优点，到了大学也丝毫不曾忘记我们堪称真理的校训，向专业内的顶尖学者学习、积极阅读C刊文献来提高我的科研能力和专业水平。东外在时间上安排了许多自习时间，帮助我养成了独立思考、自主学习的好习惯，也锻炼了我的自制力，让我在学校、老师管束极少的大学阶段依然能够做到不“躺平”、主动学习、努力思考。

纸短恩长，东外对我呵护培育的恩情实在让人永生难忘，我愿做一辈子的东外人。希望桃李满天下，尽是东外家！东外也将在一年年春去秋来中不断成长，成为教育界一座巍峨的高山！