人体有一个穴位,称之为天下第一穴一点也不为过,在全身数百个穴位中,这个穴位的医治规模最为广泛,是一个包治百病的全能穴。几乎所有的病都可以用这一个穴直接或间接的帮助治疗,它就是合谷穴!
合谷穴,出自《灵枢·本输》,属手阳明大肠经。在食指后面的掌骨中点垂直线上,离第二掌骨约1.5公分处虎口后肌肉丰厚处。
合谷经气旺盛,止痛效果好,是我们身体上的“止痛片”,几乎一切痛症都可以找合谷穴来解决。同时合谷穴对调理面瘫、面肌痉挛、皮肤过敏也有很好的效果。之外合谷穴还能调理肠道、呼吸道引起的病症,可以说是随身携带的“急救箱”。
按揉合谷穴以右手拇指指腹按压左手合谷穴,以旋转揉压方式至酸胀为佳,每次按揉3-5分钟。除此之外,隔日配合使用香爱家泡浴包泡浴,可起到活血通络的作用,让身体更为轻松、健康。
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