山东70后大叔，晒给媳妇做的一周早餐，走红朋友圈，网友：羡慕

导语：山东70后大叔，晒给媳妇做的一周早餐，走红朋友圈，网友：羡慕！

俗话说“人间烟火气，最抚凡人心”，柴米油盐酱醋茶，一日三餐四季，承载着烟火气的美食是最能抚慰人心的。大家好，我是晓峰，是一位喜欢美食分享的70后大叔，如果你也喜欢美食，记得关注我哦~

儿子去外地上大学后，家里就剩下我们老俩口，因为我喜欢鼓捣着做美食，再加上我早晨不喜欢睡懒觉，每天准点5点半就会睡醒起床，所以我家的早餐基本都是我来做，媳妇倒也乐得清闲，每天早晨都美滋滋地吃现成饭。每天做完早餐后我都喜欢拍张照片记录一下，有时也会发朋友圈显摆一番，这不我把上周一个周的早餐总结了一下发了个朋友圈，没想到火了，网友们纷纷给我留言点赞，有的网友说：羡慕！有个会做饭的老公真好；也有的网友说虽然饭菜看着不怎么精致，但挺温馨的；还有的网友说要跟我学做饭……一起来看看我都做了什么饭吧：

周一早餐：

起床后第一件事便是做我每天必吃的米饭，因为从小习惯了主食吃米饭，所以我基本每天早晨和中午两顿饭的主食都是米饭，一般早晨一下做好两顿吃的，中午回家的时间短，炒个菜就可以吃了。媳妇不喜欢吃米饭，我便在电饭锅上面的蒸屉中蒸了她爱吃的芋头。

趁蒸米饭的时间，我炒了两道菜，一个是酱香茄子，将茄子去皮切丝后，下锅加黄豆酱一炒，然后再少加一点清水炖烂乎，特香特入味，就着米饭吃特别下饭。炒胡萝卜丝是媳妇爱吃的，我俩的口味不太一样，一桌饭菜中只有两样是我俩都爱吃的，那便是酱牛肉和玉米面稀饭，牛肉是我提前酱好放冰箱保存的，每顿切上一小盘，做一次能吃好几天。

周二早餐：

我的主食还是米饭，媳妇的蒸芋头我给换成红薯，红薯和芋头都是丈母娘自己种的，又香又甜，我经常会感叹：有个家在农村的丈母娘真是幸福！

今天做的两道菜也都很简单，都是快手菜，一道洋葱炒鱿鱼，另一道是豆皮炒肉。玉米面稀饭我改良了一下，做成了媳妇喜欢吃的咸粥，先用白菜炝锅炒了一下，又加玉米面做的粥，有滋味，比昨天的原味玉米面粥更好喝！呵呵，我还给自己煮了一个海参，媳妇不爱吃，就没给她煮。

周三早餐：

我的主食是米饭，媳妇的是蒸山药和芋头。两道菜其中一道是萝卜炖虾，这道菜吃起来特别鲜，是我家常做的一道菜。第二道是用鸡米花、牛排炖的土豆，很少有人这么做过吧？哈哈，我也是第一次吃，牛排和鸡米花是前一晚点的外卖吃剩下的，没想到加土豆一炖还真好吃！另外，还做了一道鱼丸汤，鱼肉是我之前买的鲅鱼，去刺去皮剁细调好味，放在冰箱里冷冻保存的，隔三差五取出一点儿用来包饺子或做鱼肉丸子吃，特别美味！

周四早餐：

今天只做了一道炖菜，天冷了吃上这么一锅乱炖真是舒服，主要食材是花菜和土豆，就着米饭吃太过瘾了！

媳妇的主食是蒸山药和南瓜发糕，还有几块蒸南瓜发糕时剩下的南瓜，另外，南瓜籽还被我炒了炒，感觉比吃葵花籽香呢。

周五早餐：

这几道菜都是媳妇爱吃的：猪肉卷炖白菜、牛肉炒洋葱、蒸鸡蛋羹、卤鹌鹑蛋，猪肉卷炖白菜可能很多人都没吃过，真的很香呢！有种吃火锅的感觉，猪肉卷也就是我们平时吃火锅时用的，做这道菜时，不要在开始就加入猪肉卷，容易炖老了，在白菜快炖熟后再加入猪肉卷，继续炖至变色就可以出锅，简单快速又省事，味道却是格外香！

周六早餐：

因为是周末，时间不用很紧张，所以今天这几道菜稍微有点复杂，尤其是那道糖醋杏鲍菇，造型实在是费时间，还好最终成品没失败，酸酸甜甜的，配着清新爽口的蒜蓉金针菇和炒芹菜很是开胃解馋！前一晚媳妇说馋煮鸡蛋了，蒸米饭时便随手给她蒸了几个。

周日早餐：

今天的早餐最简单，因为周六休息，我包了一锅白菜猪肉包子，早餐就有现成饭了，配着粥和咸菜吃，简简单单吃着倒也很舒服。

这便是我家一周的早餐，每天都有新花样，营养又简单，有你喜欢吃的吗？我是晓峰，喜欢晓峰的分享，就请帮忙转发+点赞+收藏支持一下晓峰吧，我们下期见！感谢支持！感恩遇见！

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