“挠痒痒”逗娃，孩子脸上在笑，但心里在哭！

仅供医学专业人士阅读参考

科学证明，不要再这样逗孩子了！

本文转载自公众号“常青藤爸爸” （ID：ivydad_ivydad）

“哈哈哈哈哈哈，妈妈，别挠了！”

上周末带小小常去逛商场，走着走着我就听见身后有个小朋友大声求饶。

转身一看，有个妈妈抱着4岁左右的小男孩坐在餐厅门口的椅子上，边等位边挠孩子的咯吱窝。

看着很开心的样子，只是，妈妈兴趣盎然，儿子却有点受不了。虽然他脸上一直在笑，但是身体却一直试图离开妈妈。

就在妈妈刚收手时，男孩哇地一声哭了起来。妈妈很不理解：

“跟你闹着玩儿呢，怎么还哭了呢？”

在很多人心里，挠痒痒就是一种游戏形式。尤其是看到孩子哈哈大笑，不免认为孩子一定会喜欢的。

但他们并不知道，挠痒痒会笑只是身体的自动反应，就像我们会控制不住地打喷嚏一样。

并且，在古代，挠痒痒可不是什么快乐的游戏，而是一种酷刑！

从好笑到恐惧，这微笑足以致命

关于挠痒痒，常爸印象最深刻的就是《倚天屠龙记》里张无忌挠赵敏脚心的那一幕。只是这么一个小小的动作，就让高傲、倔强的赵敏连连求饶：

“饶了我吧！”

而张无忌那一脸严肃的样子，也明显知道，这挠脚心可不是什么游戏，而是折磨人的手段。

实际上，从汉朝开始，挠痒痒就成了一种酷刑，名叫笑刑。当时有个共识叫“刑不上大夫”，即大夫 （指仅次于国君的官吏） 犯了罪是不受刑罚制裁的，但这并不代表贵族就可以随意妄为。

为了保持贵族的体面，同时也能起到惩戒的作用，就发明了“挠痒痒”这种刑罚。

外国也有这种刑罚。纳粹集中营的幸存者是这样描述纳粹实施“笑刑”时，同伴的感受的：

“这些被折磨的人被剥光衣服固定在刑椅上，纳粹用鹅羽在他们全身上下挠来挠去，愉快地比赛谁面前的叫声更惨烈。受害者起初都强忍着不出声，但很少有人能坚持撑过5分钟，他们开始笑，眼里充满了恐惧，随后边哭边笑。”

如果挠痒痒的人一直不收手，会有什么后果呢？只有一个，死。

17世纪的欧洲，就很流行这种刑罚。把受刑人固定住，然后在其脚上涂盐水或蜂蜜。羊就会不停地舔脚，受刑人就忍不住一直大笑。盐水或蜂蜜没有了，会再继续涂。就这样，羊一直舔，人一直笑，直到这个人死亡。

我们日常会说“笑到快背过气了”，这不是句玩笑话。看到上面的例子，相信你能体会到：大笑不止，真的不代表快乐，反而还可能会引发心脏骤停和窒息。

挠痒痒而发笑，那不是真正的笑声

1897年，美国心理学提出了两种类型的挠痒痒。

Knismesis：轻微的挠痒痒，一般不会引起笑声，而只有瘙痒感；

Gargalesis：对敏感区反复抓挠，能让人哈哈大笑。

咱们上面所说的“笑刑”，还有文章开头让孩子哈哈大笑的挠痒痒，都属于第二种Gargalesis。

伦敦大学认知神经科学专家Sarah-Jayne Blakemore教授在实验中发现，当我们被别人挠痒痒时，大脑里的体感皮层和前扣带回皮层就会被激活。

体感皮层负责管理人的触觉，前扣带回皮层则负责处理情绪、奖励和冲动控制这些与快乐有关的东西。

后来有德国图宾根大学的研究人员发现，人被挠痒痒时大脑还有一个部位会被激活，就是负责战斗或逃跑的下丘脑。

通俗地说，这个过程可以分为三步：

✎ 第一步，体感皮层发动，大脑感觉很痒；

✎ 第二步，前扣带回皮层发动，感觉很快乐；

✎ 第三步，下丘脑发动，出现防御反应，战斗或逃跑。

所以，在被挠痒痒时，人们会一边笑一边想要赶紧制止对方或者直接逃走。

除此以外，外科医生还发现，当切断负责疼痛的神经后，病人的痒感也会减轻。据此，他们推测痒和疼共用一条神经通路。

总之，不管从脑科学还是神经科学上分析，被挠痒痒时真的不太舒服啊。

事实也的确如此，有人针对大学生做过调查，显示只有32%的人喜欢被挠痒痒，36%的人明确表示很不喜欢。

所以，即便孩子在被挠痒痒时笑出了猪叫声，那也不代表他们是真的快乐。

很多成年人回忆自己儿时被大人挠痒痒时都感觉很不舒服，有的人说一想到被挠痒痒就觉得很焦虑、全身僵硬、想要拒绝。

这都是为什么呢？

挠痒痒，是身体边界感的侵略战

前面我们说过，被挠痒痒时，我们的身体会出现一系列类似于条件反射式的生理反应。就像有人轻轻叩击膝盖下的韧带，我们的小腿就会不由自主地弹起来一样。

被挠痒痒时，我们的身体反应也都是不由自主的。只有当挠痒痒的人停下来时，我们才能重新掌控自己的身体，拿回身体的控制权。

这也意味着，当我们被别人挠痒痒时，我们就无法主导自己的身体感受，我们的身体主权就已经被人侵犯了。

这时候，失控就是最大的感受。

所以有个网友这样描述自己儿时被父母不停挠痒痒，但却无法拒绝时的感受时，让我感觉这分明就是之前的“笑刑”啊：

我有点喘不过气，很害怕自己会窒息，我没有办法控制自己不笑或者不扭动。尽管我没有被绑住，但那一刻我觉得自己在受刑。

没有办法欢迎或拒绝别人对自己身体的触碰，儿时被强制挠痒痒的阴影一直持续到他成年。即便只是想到“挠痒痒”这三个字，他就觉得浑身起鸡皮疙瘩，产生一股莫名的焦虑感。

当一个人有控制感时，就意味着他有确定和安全感。反之，当一个人反复体验失控感时，也就意味着他要一直对抗不安全、不确定，久而久之可能会陷入焦虑、惊恐甚至抑郁情绪中。

而很多父母不顾孩子的感受，强行给孩子挠痒痒时，其实也就是在告诉他：“你的身体不由你做主”、“你喊停也没有什么用”。

所以，有不少孩子即便觉得不舒服，也根本就没有大声说“不”的意识和勇气，这样非常不利于孩子建立身体边界感。

那么，挠痒痒这事儿就要彻底杜绝了吗？

这倒也不是。适度挠痒痒也是有好处的，比如能增加亲子关系，能满足孩子被触摸的需求，促进生长发育。

而且，如果方法得当，挠痒痒还可以用来培养孩子的身体边界感。

你说停我就会停，这就是尊重

在性教育经典书籍《不要随便摸我》里，妈妈对孩子的性教育就是以“挠痒痒”开始的。

晚上睡觉前，妈妈都会和吉米聊天。妈妈对着吉米的肚子一阵挠，吉米“咯咯咯”地大笑。说完，还一把抱住了吉米，用鼻子蹭吉米的耳垂。

这一系列动作，是不是很像咱们平时和孩子挠痒痒的样子？

吉米笑个不停，也觉得很难受，就喊着“不要，妈妈！不要！”

妈妈没有继续，而是立即停了下来，还特意跟孩子强调：

“你要我停下来的时候，我就会停下来。”

这就是在跟孩子强调“身体主权”，告诉孩子，你的身体你做主，妈妈会尊重你。

紧接着，妈妈明确指出挠痒痒的问题：

“假如我一直搔你的痒，不管你说什么都不肯停下来，这就是问题啊。”

这里可以看到一个问题，在我们大人眼里显而易见的问题，但对柔弱的孩子来说真的很难识别，更别说反抗了。

比如挠痒痒会不舒服，但孩子可能觉得这不是问题，而是需要忍受的事情。

所以，家长必须要明确跟孩子说：“这样做是不对的，这是有问题的”，然后再给孩子示范正确的做法。

这个时候，就可以把话题引导至“有问题的触摸”，比如猥亵、性侵，让孩子建立身体边界感，一旦遇到不合适的触摸能立即识别并大声拒绝。

其实不仅仅是挠痒痒，培养孩子身体边界感还有很多方式，比如亲孩子、抱孩子、抚摸孩子等。

不管是哪一种方式，重要的是做到“孩子说停你就要停”。也许你无法像书中的妈妈那样流畅地讲述出性教育的知识，但只要你能做到尊重孩子的感受，孩子也就潜移默化地理解了什么是“边界”，什么是“自主”。

作为父母，我们有责任在孩子小的时候就让他们明白，只有自己才能控制自己的身体。这既是教给孩子身体边界感，也是在教孩子学会尊重。

有个网友说，嫂子很喜欢挠孩子痒痒。但是，孩子四岁时说了一句话让全家人都汗颜：

妈妈，我脸上是笑的，但我心里想哭。

那时家里人才知道，孩子的笑都是被逼的。

作为父母，我们都想要给孩子百分百的安全，警惕人贩子、警惕不安全的环境、警惕有危险的玩具、警惕不健康的食物……

但有时候，伤害孩子的恰恰是我们自己，带给他们人生阴影的恰恰是我们自以为是的爱。

下次挠痒痒时，如果孩子说“不要”，请一定住手！

同样不喜欢被挠痒痒，也不希望其他家人挠孩子痒痒的，请在文末点“赞+再看”吧！

参考资料：

[1]https://www.washingtonpost.com/news/speaking-of-science/wp/2016/09/26/dear-science-why-cant-i-tickle-myself/

[2]https://www.parents.com/kids/development/i-hated-being-tickled-as-a-kid-so-why-should-i-let-my-husband-do-it-to-our-daughter/

本文来源：常青藤爸爸

本文作者：常爸

责任编辑：CiCi

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