跟着杨秀梅跳广场舞收获了自信、美丽和快乐

今年3月和6月，杨秀梅带领阳光舞蹈队参加陕西省第三届全民健身运动会开幕式和闭幕式表演，代表延安市宝塔区参加广场舞比赛荣获二等奖。近日，华商报-二三里资讯记者在延安市体育场舞蹈排练教室见到了杨秀梅所带的阳光舞蹈队。

自编自创30多个广场舞节目

队员们百跳不厌

杨秀梅是优秀的一级全民健身指导员，也是国家一级广场舞裁判员和教练员，她还是健身秧歌一级教练员、健身排舞教练。

今年，杨秀梅荣获全国体育事业个人先进模范。近年来，由她自编自创的30多个广场舞节目，深受广场舞爱好者喜爱，特别是陕北民歌《梦中的兰花花》《泪蛋蛋掉在酒杯杯里》《把咱的秧歌扭起来》舞蹈体现出陕北民俗风情和年轻人爱慕之情的幸福生活，爱秧歌、扭秧歌欢欣鼓舞的精气神，队员们百跳不厌。

此外，经常下乡去基层的杨秀梅为大家培训广场舞学习班，帮助延安各县基层举行广场舞比赛展演，普及推广国家推出的规定套路动作，引领延安基层广场舞活动向前发展。

“我是一名从事体育健身的退休职员，从小爱好文艺，退休后的十年里爱上了广场舞，自发组织起一个爱跳广场舞的姐妹群。我们从不会到会、从会又到好、从好还要到美，感受到跳舞给我们带来的开心健康、自信美丽。从刚开始建队十几人发展到四五十人，大家相亲相爱，共同进步，十年如一日每天坚持晨练，风雨无阻。”杨秀梅讲述她创建阳光舞蹈队的过程。

要把全民健身操舞活动在延安搞得红红火火

杨秀梅边指导队员边说：“2017年-2019年，我的团队参加全民健身活动有30多场，参加省地市广场舞比赛荣获28个一等奖、6次二等奖，团队在延安本地号称奖牌队和明星队，得到市区老体协的大力支持和认可。在陕西省第三届全民运动的开幕式和闭幕式表演中，我们阳光舞蹈队的节目非常精彩，受到领导和导演组一致好评。今年9月第十四届全国运动会在延安火炬传递，由我原创的舞蹈《泪蛋蛋掉在酒杯杯里》展演深受大家喜爱！”

说起加入阳光舞蹈队的原因，舞蹈队队员李红梅称：“作为阳光舞蹈队筹建人之一，在十多年的舞蹈学习中，我们学到了很多，对我们自身健康起了特别大的作用，自身修养方面也有所提高。”队员任莉莉说：“跳舞是我儿时的梦想，偶然一次机会，我被杨秀梅表演的广场舞深深吸引，后来我就加入阳光舞蹈队，参加了多次比赛，收获了自信，收获了美丽和快乐。”

10月20日，杨秀梅参加延安市第七届（行业组）运动会开幕式，杨秀梅原创作品第一版“魂”、陕北秧歌舞串烧《南泥湾，大生产，拥军秧歌》开场震撼全场，惊艳大家。

记者夸赞延安阳光舞蹈队取得的成绩时，杨秀梅表示：“在成绩面前，我们会继续努力，我们要把全民健身操舞活动在延安搞得红红火火！” 华商报记者 马娜娜