喝酒“断片”是好事，还是坏事？喝酒三大禁忌告诉你！

喝酒“断片”是好事，还是坏事？

无论是朋友聚会还是工作聚餐，最不能缺少的就是“酒”，而且有很多人自许千杯不醉，认为喝多少酒都没事儿，只要睡一觉就会恢复正常，但在醉酒后的记忆却消失了，酒友们将这种情况亲切的称为“断片儿”。那喝酒“断片”是好事，还是坏事呢？不妨看一看！

许多人应该都认为喝酒喝到断片并不是坏事，因为这个时候人都是昏昏欲睡，在酒醒了之后也什么都记不清楚了。但其实并不是的，喝酒喝断片了对身体是不好的。

喝酒断片其实也就叫做酒后失忆，人在喝酒断片之后一时会比较的混乱，这主要是因为酒精对大脑的记忆力造成了损害。人的大脑里面有一个东西叫做颞叶，主要就是负责掌控记忆力的一个组织，当人体喝酒喝过量就会刺激大脑神经导致这个颞叶无法进行正常工作，所以也就出现了断片的情况，虽然可能喝酒的人当时有还有一些意识，但是酒醒之后却完全没有记忆了。

喝酒喝到断片，其实已经算是酒精中毒了，因为这个时候对大脑和神经系统都会有一些损伤，并且这些损伤是不可逆转的，另外喝酒喝断片了，还会损害人的心脏和肾脏，增加一些意外疾病的发生。所以人们在喝酒的时候尽量要少喝一点，尽量防止断片的情况出现。喝完酒之后可以适量的喝一些蜂蜜水，蜂蜜水也是消醉一个好东西，在喝蜂蜜水的同时也可以增加尿液，促进酒精更快的排出体外。

喝酒有三大禁忌

避免空腹喝酒

在喝酒之前可以先吃一点东西填填肚子，喝酒之前吃东西不仅可以防止胃受到很大的损伤，对于断片也是非常好的。生活当中经常看到有一些人空腹喝酒，导致出现胃方面的疾病，所以大家在喝酒之前要先吃一点东西填填肚子，这样就可以减轻对胃的伤害了，也不会那么容易断片。

避免混酒喝

在喝酒的时候也需要注意，尽量不要把很多种酒混合在一起喝，将多种酒混合在一起喝，对身体的伤害是比较大的，因为在喝酒的时候这些有可能会发生一些反应，毕竟每一种酒的酒精含量跟成分都是不一样的。包括一些碳酸饮料也不能跟酒混合在一起喝，因为碳酸饮料里面中的一些成分也会跟酒精发生作用，从而对身体造成不好的影响。

避免一口闷

喝酒的时候也不要操之过急，要慢慢的喝喝酒，喝太快了也是容易造成对胃的刺激，并且还会让酒精对大脑造成很大的损害。可以在喝酒的时候一边吃菜一边喝酒，中间稍微停顿一下，这样相比较于一直喝酒来说，对身体的伤害会小很多。

断片对人百害而无一利，如若你最近喝酒经常断片，那就是身体在提醒你，是时候开始好好调整状态了，不要让喝酒断送了幸福。