睡眠是一种非常正面的恢复机制,让我们为下一个清醒时段做好准备。安静的卧室可以说是优良睡眠的基石,同时吸音降噪的床垫是安静卧室的前提,这样的一个安静睡眠空间被睡眠研究者称为「好的睡眠卫生」。
此外,卧室中的噪音可能会让我们延迟进入熟睡。噪音可能会在大半夜吵醒我们,也可能会阻挡我们的血压在夜间下降。罗伯特·科赫曾这样说过:「有一天,人类将会持续对抗噪音,就像对抗霍乱和害虫一样。」我想,这一天已经到了,我希望我们会打赢这场“战争”,当我们胜利之后,便可以拥有静谧睡眠空间,和健康的生活。
今天你睡好了吗
关于噪音,我们能做些什么呢?和碳足迹很类似,我们也有噪音足迹,我们的确可以采取一些行动,来减少噪音足迹。例如,不要在星期六早上七点就到院子除草。你的邻居会很感谢你。
拒绝噪音
一般来说,从源头来减少噪音是最合理、最有效的做法,所以,当你要买陪伴我们度过人生三分之一时间的刚需——床垫时,把吸音降噪列为优先考量因素。
市面上普通的弹簧床垫,弹簧内互相摩擦而摇动,发出噪音,干扰人们入睡。
普通弹簧床垫
而麻立方麻床垫,天然黄麻独特的多棱结构,相互交织的束纤维,有着吸音静音的优良特效,紧贴床垫,享受无干扰睡眠环境。
天然黄麻多棱结构
不仅如此,黄麻板材带来的静态支撑,有效避免了弹簧震动产生的噪音源,起夜、翻身也互不干扰。
8小时延长深层睡眠时间,睡眠环境处于低分贝区。充分享受黄麻构建的静谧睡眠空间。
麻床垫
静谧由心
吸音降噪好梦境
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