拉萨旅游，你想要的景点攻略

拉萨是世界有名的日光之城，也是西藏旅游的必经之地，在拉萨呆上个一两天，喝喝甜茶，尝尝藏餐，逛逛八廓街。

1·布达拉宫

布达拉宫是世界上海拔最高、最雄伟的宫殿，是拉萨乃至西藏最重要的标志。历史上布达拉宫是历代达赖喇嘛的东宫居，也是西藏政教合一的统治中心，仓央嘉措说：“住进布达拉宫，我是雪域最大的王。流浪在拉萨街头，我是世间最美的情郎。”

在布达拉宫内参观不能拍照，进入布达拉宫是不可以穿裙子的。布达拉宫的安检也很严格，打火机，刀具都是不能带入的。

2.拉萨河

拉萨河，藏语是吉曲，意思是“快乐河”。拉萨河的水是向西留，就像一条蓝色的哈达飘落在宏伟的布达拉宫前。阳光下，河水呈现出宝石般的湛蓝色，水面平静，河滩上的树木泛着金黄。对于拉萨人来说，是孕育他们一代又一代的母亲河，对拉萨的发展有很大的影响。

拉萨的藏民十分热爱这条河，每到周末或者节假日，成群结队的或开车或者步行，来到拉萨河畔，野炊，露营。闲暇的时候，在拉萨河边吹吹风，看看落日，也是很享受的。

3.大昭寺

先有大昭寺，再有拉萨城。从清晨到日暮，大昭寺内外礼佛诵经的信徒与游客络绎不绝，酥油的味道浓烈地弥漫飘散在熙熙攘攘的嘈杂人群里。在西藏宗教文化中也有着至高无上的地位，一直是各种重大佛事活动的中心，也是藏传佛教信徒的终点。

进入大昭寺内需要出示身份证，寺内不允许拍照，不能戴帽子，女孩子需要穿裤子，不能穿裙子。寺内需要顺时针参观，不可逆行。

4.色拉寺

色拉寺与甘丹寺、哲蚌寺合称“拉萨三大寺”。据说，因为色拉寺坐落的山坡上，曾经盛放着漫山的野蔷薇花，藏语中野蔷薇花一词即“色拉”，寺庙因此而得名。色拉寺最著名是辩经仪式，在寺内最北边的辩经场举行。每周一到每周六下午3点辩经开始，色拉寺的僧人们会陆续钻进辩经场，或立或坐，站立的僧人向坐着的发起提问，问题大多是“你觉得人有没有灵魂”“人死后会去哪里”……坐着的必须回答，一来一回，直至一方无法问出或答出。

色拉寺可以拍照，但是不要穿越辩经场。色拉寺的主供佛马头金刚在辩经场西侧的吉扎仓的护法神殿里面，进大殿左手边最里面的小房间就是，可以把头伸进一个小神龛里面，用头触碰佛像的基座祈福。

5.哲蚌寺

哲蚌寺作为藏传佛教格鲁派最大、地位最高的寺庙，也是全世界最大庙宇。鼎盛时期有1万多僧人，拥有141个庄园和540多个牧场，是藏传佛教最大的寺庙。每日有规模宏大的辩经仪式，雪顿节时会举行藏区最大规模晒佛仪式。每日有规模宏大的辩经仪式，雪顿节时会举行藏区最大规模晒佛仪式。

6·罗布林卡

“罗布林卡”在藏语中意为“宝贝园林”，是历代达赖喇嘛的夏宫（布达拉宫为冬宫），有人还把它称作“拉萨的颐和园”。其建筑以格桑颇章、金色颇章、达登明久颇章为主体，有房374 间，是西藏人造园林中规模最大、风景最佳的、古迹最多的园林。园内不仅有拉萨地区常见花木，而且有取自喜马拉雅山南北麓的奇花异草，清新的空气，安谧的环境，具有一种西藏园林特有的朴实自然的情趣。

罗布林卡的风景以建筑和花木为主，院内的湖心宫很有特色，是拍摄园内的最佳地点。

7.药王山

拉萨药王山藏名夹波日，意为“山角之山”，海拔3725米，有小路可至峰顶，里面供有蓝宝石的药王佛像，故汉人称为药王庙，又叫药王山。药王山上是拍摄布达拉宫最好的角度，尤其是半山腰。在旅行季节的清晨，经常会有不可计数的摄影发烧友汇集在药王山上等待第一缕阳光照亮布达拉宫的瞬间。药王山东侧有个洞窟式的小庙宇，是一座造型奇特的石窟寺庙，落在药王山东麓陡峭的山腰上，叫查拉鲁普。相传，它顶上的山崖是文成公主思念家乡时向东方朝拜的地方。

8.八廓街

是拉萨最著名的转经道和商业中心，也是拉萨每天客流量最大的地方，这里店铺林立，流动的货摊超过千家。八廓街最繁华处为紧挨大昭寺的环形转经道，随着大昭寺宗教地位的加深，藏传佛教认为，以大昭寺为中心顺时针绕行为“转经”，表示对供奉在大昭寺内释迦牟尼佛像的朝拜，八廓街由此成为拉萨三大转经道之一。它是最能代表西藏民风民俗的千年古街，集西藏土特产销售、旅游观光、最具代表性的民风民俗、西藏特色古建筑等为一体，是拉萨旅游必去之处。

9.纳木措

纳木错为藏语，意思是天湖，天湖就是最高的湖的意思，是著名的佛教圣地之一，在信徒们心中的地位极高。人们去纳木错，多是看湖看景，但纳木错本就是藏传佛教的圣地，人文景观更值得关注。在纳木错湖畔，玛尼堆上悬挂着蓝、白、红、绿、黄五种颜色的布条，它们随风飘动，白色牦牛、圣象天门，一望无际的草原环绕湖水的四周。千里湖面像一面巨大的宝镜，镶嵌在藏北草原上。

10.羊八井

这里拥有全国最大的地热发电站。除了普通的温泉外，还拥有全国温度最高的水泉，以及罕见的爆炸泉和间歇温泉。羊八井最美的时候是每天的清晨，由于空气还比较冷，羊八井地热田一带总弥漫着白色雾气，地热田产生的巨大蒸汽团从湖冒起，如人间仙境。

无论拉萨如何变化，在街头巷尾的茶馆里，在八廓街转经的人潮中，你依然可以找寻到熟悉的味道，依然会沦陷在温暖的阳光下，被虔诚的信徒所感动。所以趁着这个夏季还没有过去，来一场说走就走的旅行吧。或是你还在因为畏惧高反而犹豫吗，可以带上高原安和红景天，提前预防哦。