性福的人大多相似，不性福的人各有各的疼处

性福的人都是相似的，不性福的人各有各的疼痛。

比如：

“产后的性生活就像斗地主，一个要不起，一个等得花都谢了。”

“早知道啪啪是次次痛，那我死都不会开始第一次。”

“假装高潮、假装享受，其实疼得泪流满面。”

揭开羞耻的面纱，成年女性的性生活往往就是这么脆弱且不堪一击。

据不完全统计，全球约42.9%的女性在性生活过程中都存在不同程度的性交痛，且女性孕前性交痛的发生率仅为1%~38%，而初产后同房疼痛的发生率高达70.6%。

这么高发的疾病，但其实真正去医院寻求帮助的人微乎其微。她们不敢做，不敢说，甚至一味忍受，不愿提及，也不愿改变。

这一期，我们来科普一下女性性交痛。

看完文章后，我们希望女性能够明白：性交痛不是你的错，你不是唯一的那一个。

图片来源于网络

01

心理+生理

痛起来没道理

性交痛是指物体试图或者已经进入阴道后或者性交时的疼痛，它的原因分为生理和心理的因素。

01心理因素

1有的女性因为有过不愉快的性体验，对性生活感到恐惧从而精神紧张，产生疼痛感。

2有的女性由于种种原因缺乏性冲动，没有充分进入性兴奋状态，就造成性交痛。其中的种种原因包括：情感不和谐、男方冲动且粗暴、环境不安全等。

3有的女性则是因为焦虑、恐慌、自卑等原因造成的性交疼痛。

这些心理因素很大部分不是单一存在的，而是多种因素交互作用。

02生理因素

要分析生理因素，就需要由浅入深地来剖析一下性生活这一过程。

如果单纯是从性生理学的观念来看（羞涩地说是那个插入和抽动的动作），阴道润滑不足会影响性生活。

因此，凡是影响其润滑过程的疾病都会造成性交疼痛。比如药物的影响，口服避孕药就是一个典型。其他导致阴道润滑不足或是缺乏的问题还包括阴道炎症、糖尿病等。

而性兴奋和平台期阴道上三分之二段会进行扩张，以及子宫和阴道顶端会随即升高，从而造成阴道内、宫颈以及腹腔深部的性交疼痛。

1浅表性为：阴道内的疼痛；

2深部为：宫颈以及腹腔深部的疼痛

接下来，我们来详细地讲一下这些分类。（摩拳擦掌！知识点来了。）

/// 阴道的疼痛

外阴以及阴道炎症

外阴炎或者阴道炎症会导致阴道内外红肿，阴道湿润度降低，有烧灼感，阴道粘膜性状改变，从而导致疼痛。

比如滴虫性阴道炎和萎缩性阴道炎。这里再强调一下，更年期时候雌激素分泌减少，阴道较为干燥。再加上这个年纪容易得萎缩性阴道炎，所以更年期时候的性生活很可能会从嘿咻嘿咻变成哎呦哎呦。

外阴前庭炎

外阴前庭炎这几年越来越受关注。它是指前庭部位出现多个溃疡传播疾病比如淋病、尖锐湿疣、生殖器疱疹等造成会阴部或者插入时灼痛。

阴道痉挛：

痉挛的字面意思为“抽筋”。是的，阴道也会抽筋。具体是指性生活中，环绕阴道口和阴道外三分之一部位的肌肉不自主收缩。如果强行进入，就会造成性交痛。

阴道发育异常：

通常指先天性无阴道、阴道闭锁、阴道横膈、阴道纵膈等畸形。我们从电视剧看的的“石女”，说的就是先天性阴道异常的情况。

阴道、会阴裂伤：

产后或者某些原因造成的会阴、阴道出现裂伤，这个时候再同房或者是姿势不正确，那么就有可能引起疼痛，影响体验。

///宫颈以及腹腔深部的疼痛

盆腔

盆腔炎：由于子宫内膜发生细菌感染，细菌侵入子宫、卵巢、输卵管以及盆腔周围的韧带、脏器，因而引发炎症反应。它包括子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔腹膜炎等，这种疾病即使是走路都会痛，更别提性生活了。

子宫内膜异位症：正常的子宫内膜是长在子宫腔内，奈何它像被风吹散的蒲公英，长在除子宫以外的地方，尤其是到了宫颈周围的韧带和组织的时候，往往会引起同房时候的盆腔深部疼痛。

慢性盆腔疼痛综合征：这个疾病会出现扳机点引起的疼痛（扳机点是盆底肌压痛时的疼痛结节，多在肌肉和筋膜处出现），是属于盆底功能障碍性疾病中的一种，往往出现在产后或者更年期女性。在性生活时，不仅性生活以小腹疼痛难忍收场，往往还伴有尿频等症状。

子宫

当发生子宫肌瘤、子宫内膜炎、子宫腺肌瘤、子宫腺肌症等疾病时，子宫会增大，从而在性生活的时候加剧子宫深部的疼痛。

卵巢

当卵巢出现囊肿压迫也会导致性交痛。这里要提一下卵巢里面的黄体破裂。黄体会在排卵期一周左右最活跃体积也最大。这个时候同房时，可能因为运动太过激烈而发生扭转和破裂，这个时候怕不是只是痛这么简单了，严重的可能需要送急诊。

洋洋洒洒这么多原因，还是总结一下：

1对于还未生育的女性来说，常见的原因有润滑不足、用力过猛或者炎症。

2对于生育过后的女性来说主要可能是产后的盆底功能障碍所导致的。

3对于绝经期的女性来说，可能是因为雌激素分泌减少，导致的阴道粘膜变薄、湿润度降低导致的。

02

办法会有的

快乐的性也会有的

希望讲完之后，遇到同样麻烦的女性能够认识到：你的问题是有名字的，不是什么神秘瞎想出来的，是真实的。当找到了对应的疾病，我们才有办法找到解决方法。

第一、涉及心理的原因，最好解决也最难改变。但我希望你明白，你的身体是可以改变、对象可以改变、感受可以改变，目前的困境也可以改变。

改变最难的是踏出第一步。愿意并且勇敢面对问题。无论痛与不痛，你都不应该被认知锁死，不爱你自己。

第二、单纯的润滑不足，可以尝试使用润滑液，这时候就会懂古人说的“久旱逢甘露”是什么体验了。再搭配上温柔的动作，循序渐进，岂不妙哉！

第三、涉及到有疾病的，就需要找医生的帮助，对症下药。

①、阴道炎症、盆腔炎、宫颈炎等严炎症就遵医嘱：正确、足量、足疗程地用药，并且在治疗期间避免性生活。

②、阴道发育异常等需要手术的情况，就配合医生进行手术治疗。

当然，还有一项技术不能忽略，那就是——AI温控射频技术。

它能有效解决盆底和产后问题，在产后盆底功能障碍以及绝经期导致的性交痛上都能够派上用场。

/// 射频如何治疗性交痛？

①、改善阴道干涩：射频治疗可增加阴道粘膜厚度，改善糖化，调节阴道PH值，明显改善阴道干涩。
②、改善阴道痉挛：射频治疗的热作用，可以缓解阴道痉挛引起的性交痛。
③、提高外阴、阴道敏感性：射频治疗可增加毛细血管和小神经新生，促进血液循环，增加性敏感度。
④、改善盆底筋膜韧带功能，提高对肌肉收缩的协调能力，全面调理盆底功能。
⑤、改善外阴阴道萎缩：射频治疗可明显改善外阴外观，提高色泽度。

图片来源：半岛产康设计组

女性和男性都应该能够享受到快乐、无痛的性生活，这是人类生活最基本的的一部分。

新技术从来不怕晚，只怕你假装看不见。