聂亮亮-你真的了解肌肤嘛？？？

大家好呀！今天亮亮给大家带来的是肌肤的基础知识，有些人整天用护肤品，买护肤品的钱不少，肌肤也看不好。 但是，她还是那么一如既往买护肤品。 （哈哈说的是你吗？）

　　打断一下，正好进来的话，花一分钟问问自己。 护肤品到底在保护什么？

　　你知道肌肤吗？ 你知道需要什么吗？ 你花大价钱买来的护肤品，可能完全不会被你的肌肤吸收。 所以，虽然肌肤的构造很无聊，但是读了这一篇我想一定会有收获的~

　　肌肤是什么？

　　肌肤是人体最大的器官。它就像砖墙，保护器官，防止细菌入侵，保温散热。

　　例如，你们常说的肌肤屏障受损就像墙壁破裂一样，就像通风的房间，什么也抵抗不了。

　　肌肤分为表皮和真皮。我们的大部分护肤品都是用表皮做文章的。位于肌肤最外层的表皮，是为死亡而生的存在，是肌肤的浅层结构，由扁平上皮构成。

　　表皮天生是为了脱落而生的，它们只有不到0.1毫米，是我们的保护屏障。 该0.1mm从上到下由角质层、颗粒层、棘层、基底层4个部分构成。

　　角质细胞的产生需要4周的时间，从基底层逐渐向上推移，角化、变形。也就是说，我们一度过度清洁受伤的肌肤，至少需要养护一个月。

　　所以屏障的保护和修复是最重要的护肤品。

　　护肤品不能合成肌肤屏障，只有伟大的肌肤才能完成这项工作。

肌肤的PH

　　肌肤呈弱酸性，范围为ph4.7—5.5。

　　肌肤的酸性来源于代谢产物。 我们的汗水中含有乳酸和其他酸性物质。

所以，其实流汗会有轻度刷酸的效果，所以没事的话就去格兰德公园免费“刷酸”吧。 安全性还是很高的，不需要制造耐性。 干得好！

肌肤表面的微生物群

　　肌肤表面有很多微生物群。

　　这些微生物可以防止细菌等入侵者，但是战斗值要达到满分也需要前面提到的酸性保护膜。

　　但是，这种酸性保护膜面临着许多挑战。 过度清洁只是一件事，环境的变化、软膏的刺激、不适当的饮食、紫外线暴晒等都会损伤这个保护膜，随之产生菌群失调和肌肤问题。

　　最后，请大家做一点总结。

　　护肤品，到底在保护什么？

　　保护屏障，保护弱酸环境和菌群的平衡。

　　敏感肌肤和受损肌肤，一定要从修复肌肤屏障的观点出发选择护肤品，简化护肤步骤，给予肌肤时间和能量进行自我修复。

　　在普通肌肤中，不使用强效药物，只需使用温和清洁的方法，保护自己的肌肤屏障，大多数情况下肌肤都会自己给予自己良好的状态。颜论：请记住一句话。 肌肤需要护肤品。 肌肤不需要。 再好的东西也是负担。 和你一起学习。