从6月17日傍晚中国航天员进驻中国空间站算起，今天是第7天，就像刚刚搬进一套新房子里一样，这几天，三名航天员除了休息吃饭外，一直都在忙着搬东西、拆包裹、安装调试设备。
让我们跟随镜头，看一看航天员的一天是怎样度过的。
6月17日晚，航天员进入核心舱后报告敬礼现场。
18日早上5点40分，航天员汤洪波已经起床，在睡眠区里洗脸、刷牙等。此时，空间站内的灯光还没有全部打开，在每名航天员的睡眠区，设有独立的灯光系统。几分钟后，航天员汤洪波完成洗漱，离开睡眠区，飞向工作区，开始了一天的工作。
7点20分，可以看到，有几个包裹已经从原来的固定位置被拆解出来，漂浮在空中，航天员汤洪波正手持一把电动螺丝刀，在拧螺丝；在他的旁边，航天员聂海胜、刘伯明正在互相配合，进行工作。在画面的远端，三名航天员已经开始准备早餐，这是他们在空间站的第一顿早餐。
上午，天和舱内聂海胜和汤洪波正在比对工作手册，开展相关工作。
按照天地同步作息制度，大约在中午12点左右，就到了航天员的午餐时间。午餐过后，航天员可以简短午休。
13点30分左右，航天员汤洪波飞向自己的睡眠区，虽然是第一次飞行，太空生活才一天多的时间，汤洪波已经可以在微重力环境下，很好地控制自己的姿态。不一会儿，航天员聂海胜也来到了睡眠区，开始午休。经过近一个小时的休息，14点多，航天员们结束了午休，又投入到工作中。
下午，最重要的工作是进入天舟二号货运飞船转运物资。16点30分，航天员聂海胜穿戴了护目镜和防护面具，在刘伯明的配合下，进入到天舟货运飞船准备工作。在聂海胜的手中，有一些便携的工具。汤洪波则手持工作手册，进行了一些核对工作。
晚餐过后，三名航天员继续投入到物资整理工作中，刘伯明熟练地从平台设备区滑向卫生区，进行固定捆绑。画面远处，聂海胜和汤洪波，手持平板电脑。
深夜10点多，航天员来到睡眠区，进行当天最后的一些整理工作。
按计划，航天员在轨执行任务的3个月时间里，将按照天地同步作息开展工作。地面工作人员早上八点上班，航天员就会在早上八点与他们沟通当天的工作计划，晚上八九点时则会沟通工作的完成情况。在太空的日子里，每周还有一天休息时间。
△航天员们的一天，这条视频来揭秘
打电话、通视频、听音乐……航天员们的“太空生活”不单调
航天员开启太空生活第一天，就安装好了无线WiFi网络。神舟十二号航天员都配备有手机和平板电脑，具备天地之间拨打电话的能力，除了和地面工作人员沟通工作，闲暇时间，也可以和家人互相问好。
这是中国载人空间站的一个首创，连接无线WiFi后，航天员可以按照地面的习惯来开启自己的太空“居家”生活。这些智能设备的作用不止于此，他们还可以通过应用软件，控制空间站内灯光，或者通过扫描二维码获取包裹内物品、实验设备的信息。
在未来的出舱活动中，航天员也一样可以享受到WiFi的便利，当然，这个连接的是空间站舱段内部的局域网。
除了智能手机和平板电脑，工作人员也给航天员配备了很多我们生活中会用到的通讯工具，除了有线通话器，还有蓝牙（骨传导）耳机， 它可以自由连接手机和平板电脑，在与地面人员“打电话、通视频”的时候，就能够确保航天员能够高效、轻便地进行交流，偶尔听听播放器中的音乐，也是一个不错的选择。
△关于航天员们的吃饭问题，来看这条短片
可以说种种安排，都是为了航天员在轨飞行的时间里，能够保持愉悦的心情，良好的工作状态。
此前报道：
来源：综合央视新闻、澎湃新闻
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