戒烟的戒断反应会持续多久？
戒烟的戒断反应究竟能持续多久，这个对于不同的人是不一样的，主要看烟龄的长、每天抽烟的多少，最重要的是自己的意志力。我们可以看两个例子。
齐先生，自上高中开始跟电视上的古惑仔学耍帅，染上了烟瘾，但是烟瘾不大，偶尔假期或者在家趁着父母不注意吸两口。大学毕业后进入工作岗位，由于是销售岗位，经常需要应酬，吸烟喝酒成了工作的一部分。父母妻子都比较担心她的健康，但是明着暗着不知道说了多少次，他都是左耳朵进右耳朵出，还是趁着家人不注意的时候，偷偷在厕所或者走廊抽烟。
1年前，妻子在医院生产的第2天，医生查房，闻到一股很浓的烟味，出于职业道德叮嘱：孩子太小，呼吸系统发育并不是很完善，让孩子吸二手烟或者三手烟，危害太大了。仅仅这一句话，家人再未见他抽过烟，妻子开玩笑问怎么一下子就戒得这么彻底，他回答说：其实所谓戒断反应，大部分都是心理上的，一想起来吸烟会伤害我儿子，戒烟带来再多的不适，都是小事。
胡先生，吸烟30多年了，有中度的咽炎，每天早上都能听到他干呕的声音，医生多次给他制定了戒烟策略，家人也一直陪同他戒烟。
但是他身边的朋友都在抽烟，经常性的戒个一天两天，跟朋友一聚会，马上就会复吸，这样戒戒吸吸，2年多了，现在还是经常看见他抽烟。
临床研究显示，刚刚开始戒烟的几个小时到几天内，戒烟者大脑的血流量和供氧量都会降低，因此会使戒烟者出现精神不将的情况。大部分人都是从戒烟后的1-2小时开始出现戒断反应，大约会持续半个月左右，戒烟半个月后戒断症状才会逐渐消退。当然有些人可能会持续3个月甚至1年，一般临床上将2年内不复吸的人称为戒烟成功者。
戒烟之后一般会出现易发脾气、抑郁、烦躁不安、注意力不集中、食欲增加、睡不着觉或者总是想睡觉，或者想要吸烟等症状，一般4周内就能完全消失，但是食欲增加一般会持续10周甚至10周以上。
临床上认为成功戒烟是分为12个阶段的，第一阶段为对烟草非常感兴趣，没有戒烟的想法；第二阶段为能找出几个戒烟的理由；第三阶段为自己考虑设定一个戒烟日；第四阶段为设立戒烟日；第五阶段为虽然没有戒烟，但是吸烟量明显减少；第六阶段为短时间内戒烟，但是几小时后又复吸；第七阶段为戒烟超过24小时；第八阶段为戒烟不到1周，但是还没复吸；第九阶段为1周没吸烟；第十阶段为1个月没吸烟；第十一阶段为1年没吸烟；第十二阶段为5年没吸烟，目前你处于戒烟的第几阶段呢？
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