“标签效应”是激励还是魔咒？不贴标签，是对待别人最大的善良

举世誉之而不加劝，举世非之而不加沮。定乎内外之分，辩乎荣辱之境，斯已矣。

——庄子

在这个大信息时代，大家有没有发现，身边的人和事都是以标签化进行检索的。

你浏览网页的时候会让你先根据自己的兴趣标签选择自己的偏好，“电影”、“旅游”、“宠物”、“读书”等等。

你的朋友圈里的好友，你会根据你对他们的了解贴上标签“爱吃奶糖的贝贝”，“不苟言笑的刘老师”。

我们经常会发现身边有很多标签，不仅仅是发生在孩子身上，成年人的生活里也是，可是这真的不是一个好的行为，哪怕是一个好的标签。

如在网上经常看到别人说，上海人就是很排外啊！河南人都是骗子！广东人什么虫都吃呢！我的天？东莞？那是歌舞升平，红灯绿酒啊！

大家都很理想主义，希望自己不被定义不被贴标签，希望自己的每一个想法被充分尊重。但社会的运转就是需要给人贴标签的，贴标签确实是我们最快认知世界的方式。

在心理学领域，有一种现象被称为“贴标签效应”，也叫做“暗示效应”。所谓贴标签效应具体是指，当一个人被某个词语、名称贴上标签时，他就会自动进行自我印象管理，从而使自己的言行与所贴的标签相一致。就像有人被贴上了慈善家的标签，从此便越发高调地做慈善，各种令人啼笑皆非的消息层出不穷一样。

标签”具有定性导向的作用，贴上的标签，无论是“好”是“坏”，都会影响一个人的个性意识和自我评价，结果往往是使其向“标签”所喻示的方向发展。

01

心理学家克劳特曾做过这样一个实验：他要求一群参加实验者对慈善事业做出捐献，然后根据他们是否有捐献，分别说成是“慈善的人”和“不慈善的人”。相对应地，还有一些参加实验者则没有被下这样的结论。

过了一段时间后，当再次要求这些人做捐献时，发现那些第一次捐了钱并被说成是“慈善的人”，比那些没有被下过结论的人捐钱要多，而那些第一次被说成是“不慈善的人”，比那些没有被下过结论的人捐献得要少。

在社会学领域，“标签效应”都得到了验证。

斯坦福大学心理学系的教授罗森汉恩博士于1972年进行了著名的罗森汉恩实验（后来也被称为“假病人实验”）。罗森汉恩博士招募了8个人（三女五男）扮演假病人，他们分别是一位二十多岁的研究生，三位心理学家，一位儿科医生，一位精神病学家，一位画家，一位家庭主妇。

所有的假病人都告诉精神病医院的医生，他们幻听严重。但是除了这个症状以外，他们所有的言行完全正常，并且给问诊者的信息都是真实的（除了自己的姓名和职业外）。结果，他们8人中有7人被诊断为狂躁抑郁症。

罗森汉恩的研究有力地揭示了诊断标签的危险性——标签效应：一旦医护人员认定某一个人患有精神分裂症，就会把他的一切行为和举止视为反常。

其实，有时，“病人”没有问题，有问题的倒是“医生”的眼力和判断力。

后来，罗森汉把这项实验及其结果写成一份研究报告，发表在赫赫有名的《科学》杂志上，论文的名字就叫做《精神病房里的正常人》。

02

人们常常会依据自己的第一印象给遇见的人和事贴上标签，进行分类，然后再按照所贴的标签下定义，作判断。

标签这种东西，一旦被打在身上，便很难消除外界的看法。

它代表着你就是这样的人，对那些没有真实接触过的人而言，标签成了他们了解自己的一个途径。

最怕别人没有真实接触过，就以标签作为衡量一个人好坏或者品质德行的标杆。

叔本华曾说过：人们通常关注的是世俗常规给予一个人的角色和位置。所以一个人就像商品一样地被贴上标签并受到商品式的对待，至于这个人的自身是什么，根据其个人素质他是个什么样的人，人们只是随意地，并且只是意外地提及。

人皆有错，我们都在某些时候犯错误，做傻事，世上总有一些事情我们并不擅长。我们有时候举止失态，有时候信口开河。我们的所作所为可能给别人留下不好的印象，我们可能在工作中碌碌无为，我们可能忽视体格衰退的症状，我们还可能做出不明确的财务决定，或者达不到向往的目标。

如果我们给自己贴上标签，把自己看作白痴、坏蛋、蠢材、懒骨头、失败者、丑陋的人或者无能的人。我们就对自己整个人做了大错特错的过度概括，这种概括的根据是非常有限的。

结果，我们贬低了自己的价值观，并且体验到其他让人衰弱的情绪，例如内疚、羞耻、焦虑、抑郁和憎恶自己。

当一个人的思维受到局限的时候，那么他所创造的成果也会受到限制。

井底之蛙只能看到井口那么大的天空，如果没有麻雀告诉它天地之大，它永远也不知道，也不会想着从井底跳出来。

人也一样，受阅历和认知的局限，不可能全面了解事物，如果有一群人各抒己见，定会碰撞出智慧的火花，毕竟是“三个臭皮匠，顶个诸葛亮”。

还有些人喜欢给别人贴标签：“那家伙很讨厌”；“我老板是个怪物”；“我嫂子是个泼妇”；“那个政客不受欢迎”。

给别人贴标签，就像给自己贴标签一样不合理，因为这都是仅凭一两个行为或者一两个特点就概括了整个的人。贴标签还是一种自我挫败的做法，因为它对你的愤怒和憎恶火上浇油，浪费你的精力，还使你跟别人难以相处。

在这个世界上：只有神和极少数圣人才没有问题，而我们人都或多或少存在问题，对于显而易见的心理病人，我们当然能觉察到，但对于一般情况下正常但又潜存问题的众人，我们是处于一种无知状态的。

所以，撕下别人给你贴上的标签，也撕下自己给自己写上的标签，摆脱标签的束缚，做回真实的自己。

03

苏联著名教育家苏霍姆林斯基说过：“教育者的关注和爱护在学生的心灵上会留下不可磨灭的印象。”

作为教育者的教师和家长，要警惕给孩子贴上负面的“标签”。

当一个孩子被贴上了“坏孩子”“差生”“笨蛋”等符合某个心理条件的标签时，那个标签将掩盖他的所有其他品质，甚至优点。

无论那个孩子做什么，老师和家长都认为那个孩子“差”“坏”“笨”。人们歧视性的眼光和态度会迫使孩子的心理和行为向着人们的偏见——标签所指的方向发生偏转。

在这种情况下，如果我们对孩子的“标签”态度不及时转变，最坏的结果就会发生：我们对孩子的负面看法（或者说，负面期望）可以变成孩子的自我确定，导致一个当初也许并不坏、并不差的孩子真的会成为一个“差生”或“坏”孩子。

成长中的孩子年龄小、经验少，犯些错误正常现象，家长一定要就事论事，千万不要随意给孩子贴标签，禁锢了孩子的一生。

在《正面管教》一书中我们看到：“既然我们要孩子学会控制自己的行为，我们首先就要学会控制自己的行为。”

孩子就是父母的一面镜子，孩子的行为来自他生活环境的影响。

成人说话的语气和语言直接表达了成人话语背后的真实感觉。如果成人带着愤怒，嫌弃，不尊重的感觉去管教孩子，那么孩子就只能体会到来自成人的这些感觉。

从而容易否定自己，或影响对自己的认识。

不要让标签掩盖了孩子本来的真实面目，也不要让标签在孩子幼小的心灵上扎上永不磨灭的伤痕。

需要成长的不仅仅是孩子，更是我们成人。只有成人改变了引导的方式，才能保护孩子健康地成长。

人不是商品，不能简单用一个标签归类。但我们无意中脱口而出的评价，以及其他类似的负向“期望”，会变成标签，甚至变成钳制孩子思想和行为的魔咒，影响他的一生。

任何事情都有好的一面，也有坏的一面。

正如你我一样，身上一定会有好的标签，也会有坏的标签。

我们应该多多利用它积极的一面。

面对消极的一面，我们可以反思自己是否有这样的状态，有则改之，无则加勉。

千万不要让消极的标签真正的附体，成为一个消灭自己的魔咒。

我最喜欢日本实业家稻盛和夫说过的一段话作为结尾：“不论你多么富有，多么有权势，当生命结束之时，所有的一切都只能留在世界上，唯有灵魂跟着你走下一段旅程。人生不是一场物质的盛宴，而是一次灵魂的修炼，使它在谢幕之时比开幕之初更为高尚。”