还原一个真实的“人养玉，玉养人”这一说法

网络上说人养玉三年，玉养人一生，内容无非是人体气场使得玉石变得更加温润有灵性，然后玉石会“认主”，从而“护主”等等。更有甚者，玉石碎裂是因为帮人挡灾了，需要拿红布包裹葬入土里，名为“葬玉”。玄学爱好者们喜欢这些内容，即使不迷信，也可以作为一种美好的未知现象，从而给到自己一定的心理安慰。当然这些内容根本无从考证，真假无法判断，因为没有办法用现代科学和医学证实。但从历史文化以及经验方面来说，还是可以一谈的。

人养玉不假。因为在清朝乾以前，中国文化中所谓的玉，多为新疆和田玉，少量为蓝田、岫玉、玛瑙、独玉等等。这些都是软玉。（翡翠是硬玉，清代才被视为玉。）软玉的密度低，结构相对疏松。经过人长期的佩戴，人体的汗液、油脂等分泌物会渗透到玉的内部，改变其外表特征，变的油润、亮泽，时间长了甚至出现包浆。还可以用盘的方法短时间内使软玉的外表发生很大改变。所以就有了人养玉的说法，但这仅指软玉。

翡翠属于硬玉，密度高，结构紧密。一般情况任何东西很难浸入。是不可能通过佩带和盘带改变其外表特征，只能略微增加点亮度而已。

人在佩戴或者把玩玉石的过程中，是人对玉石的不断揩擦与抚摸，人养方法使用范围广，适合于各种各类玉石翡翠。玉石经过人们长时间的佩戴会变得越来越透是因为人肌体表面的体脂和汗液通过翡翠表面的空隙浸入翡翠内部，使翡翠变得更加通透，也使得翡翠绿色的致色铬离子游走，从而使翡翠的绿色生长了。

关于“人养玉”的正确做法：首先在佩戴首饰时，尽量避免与硬物碰撞或高空摔落，否则会撞裂或摔破饰体，尤其是已经有些许裂纹的翡翠首饰。避免存放在高温下或者用明火烧灼，导致丢失温润的水份，影响到玉的质地和色泽。翡翠是需要水养的，定期将翡翠放于清水中浸泡半小时可以保持翡翠的光鲜。其次避免与酸、碱和有机溶剂接触，如各种化妆品、香水、美发剂等东西接触，因为这些东西会对翡翠表面腐蚀作用！再次，夏天的时候阳光比较猛烈，去沙滩玩的时候尽量避免佩戴翡翠玉石等饰品！

所谓玉养人，并不是说玉石有益人体健康。到目前为止，没有任何科学证据能证明这一说法。那都是商家的噱从理论上讲，玉石析出的微量元素可以忽略不计，不可能被人体皮肤吸收。相反，如果某些玉石本身含有放射性物质，其放射线还会对人体造成伤害。举个例子，珍珠可以美容，但佩带珍珠并不能达到美容的效果，还需要磨成粉状才能发挥功效。

古人认为玉有君子之德，常年佩带、把玩玉石，可以随时提醒自己修身养德，逐步提道德修养。而从精神角度上讲，人都喜欢闪闪发光好看的事物，翡翠正是符合了这一特点，佩戴翡翠玉石的饰品，可以增添气质，从而使人越发自信，心情愉悦，这些才是玉养人的真正含义。