这是一个有趣的课题,羽毛球的发力模型是旋转,从几个方面来说明吧!
第一:重心,重心的转换使用旋转的方式可以更好更协调的做到快速转换,抽象的类似于胎极,具象的类似于车辆转弯调头。
第二:发力,旋转的发力可以使肌肉在屈伸发力的同时做到旋转发力的叠加,更好的调集身体的肌肉纤维参与发力
第三:方向,旋转的发力方式可以实现羽毛球的变向,好比如手臂手腕的内外旋控制的就是不同的出球方向,如果靠身体或者肩膀的转体来控制方向,要么幅度太大要么动作太慢
第四:控制,羽毛球本身就是一个旋转飞行的物体,控制羽毛球的旋转可以实现飞行轨迹的多种变化,例如劈吊、劈杀、搓球等等技术动作,就是使用分力控制羽毛球的飞行轨迹实现更好的控球技术要求
总结:羽毛球的发力模型就是旋转,依据这个核心来训练,可以更好的实现事半功倍!
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