“控制欲太强”的女生，只会把感情弄得一团糟

那些无法掌控自己人生的人，总是通过控制他人来满足自己的欲望，从中获得成就感。

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“恋爱半年，我就像一只被囚禁的鸟”

在你以往的恋爱经历中，有没有一段感情，让你觉得充满压力，每天的生活都很压抑？

有个男读者给我留言，他说跟女朋友恋爱半年时间，让他越来越不开心；以前的自信，开朗，乐观，在跟女友恋爱半年时间内，被消磨殆尽。

在女朋友的身上，他看到了控制欲，暴脾气，情绪不稳定；当他下定决心要离开的时候，才发现自己已经被这个女生改变了。

跟女友恋爱的半年时间，女朋友充分向他展现了什么叫“掌控欲”。

两个人每次见面，女友都要抢走他的手机，挨个翻看聊天记录，翻看每一个点赞评论的背后是哪个人，要求他说出是谁，叫什么名字，跟他是什么关系。

手机里的每一寸角落，都要被女友翻看一遍，直到发现没有任何不正常的信息，才放心。

两个人一起出门，他的视线不能在别的女生身上停留超过2秒钟，一旦被发现，免不了被臭骂一顿。

他不可以跟别的女生聊天，即使是工作上的事情，也要先跟她说清楚，在得到允许后，才能继续。

他是一个不喜欢发朋友圈动态的男生，但却被女友逼着，每周至少发3次以上朋友圈动态，用来秀恩爱，营造自己感情很恩爱很幸福的样子。

在这种被逼迫，被勉强的恋爱状态下，他愈发压抑，觉得自己就像被关在笼子里的鸟儿。

笼子里的鸟儿一生都被囚禁着，无法仰望外面的世界，无法自由飞翔。

经过几天的深思熟虑后，他决定结束这段感情；当初是自己开始的，也应该由自己来终结这场恋爱。

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“控制欲”太强的女生，很难得到真正的爱情

很多人在感情中，都会让自己变成那个讨厌的样子。

与对方相爱的过程中，总是要求对方为自己改变，要求对方活成自己想象中的样子，要求对方按照自己的想法、思路去生活；恨不得控制对方的工作、作息时间、社交关系，以此来确定对方是真的爱自己。

具体的表现行为是：

频繁翻看对方的手机，每天查看才能放心；经常询问对方是否爱自己的问题，让对方罗列出爱自己身上的哪些方面。

种种行为，都是想要将对方牢牢地抓在自己的手心里，一刻也不松开。

这种相处模式，是真的爱对方吗？这未免有些畸形，在这种畸形的恋爱状态下，感情很难走远。

为什么有些人的控制欲如此强烈？

第一：成长过程中，有过太多“失去”的经历。

童年时，在原生家庭的成长环境中，他缺失关爱，缺少陪伴；在逐渐成长的过程中，他总是失去，情绪上、感情上、工作中屡屡受到失败的经历。

这些经历已经在他们的脑海中形成深刻的印象，触动了他们内心的伤痕，这也就导致他们在成年后的恋爱中，会充满控制欲，试图将对方抓在自己手心里，以获得宽慰和安全感。

第二：不自信，对自我的深深否认。

一个人越是缺少什么，就越想要炫耀什么；一个人越是失去什么，对什么感到不安，就越是通过各种手段来抓紧这个东西。

在恋爱中，控制伴侣的人，往往是缺少爱意的表现。

他们试图通过掌控对方，来让自己获得这样的感受：我是被爱的，我是被珍惜的，有人关心我。

他们也会通过各种各样“看似正常”的手段，来折磨对方。

比如：让伴侣在夜深人静的时候，跑到城市的另一侧，只为了给自己买想吃的零食。

如果对方做不到，那就是不爱自己了。

这种病态的恋爱模式，就源于他们内心深处的不自信和自我价值否定。

第三：完美主义者。

对于一些事事追求完美的人来说，他们在恋爱中的方式，与对方相处的模式，就是尽量要求对方按照自己的想法来。

或许在生活和工作中，在原生家庭中，他们一直都是被赞美，被欣赏，被仰望的人；而在恋爱中，他们也希望伴侣对自己无条件听从，希望伴侣按照自己的要求去生活。

而控制伴侣，掌控伴侣的思维，掌控伴侣的行为，往往能够让他们获得更多的自信心与成就感。

这类人，也有一些偏自恋。

从心理学的角度来分析，一个人自恋过了头，就变成了自大。

而自大者，无论男女，在感情中都是不讨喜的。

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如何改变控制欲，收获更好的爱情？

第一：你们都是独立的个体，心灵相通，却也不同。

你们彼此相爱，这叫心意相通，灵魂想通；在你的生命中，有对方的存在，这让你倍感骄傲，倍感安全感；而在对方的生命中有你的存在，也使得对方平淡的生活里，增添了各种色彩，充满欢声笑语。

但你要时刻记得，你们相爱不代表对方就属于你，对方是属于他们自己的；你们有不同的工作，不同的想法，不同的兴趣爱好，这叫和而不同。

你们都是独立的个体，不要将对方看成你的私人物品，只属于你，这是很畸形的想法。

当然，想要彻底改变这个观念，很难；当一个人的控制欲已经深入灵魂，那就绝非几天时间就能改变的。

第二：好的爱情，应该建立在信任之上。

那些控制欲太强的人，归根结底是缺乏自信，缺乏安全感。

对自己不够自信，对伴侣也不够自信。

他们认为，自己没有能力，没有条件，没有足够的魅力让对方一直爱着自己；他们也不确定，自己跟对方的感情，能够一直走下去。

抱着这样不确定的态度恋爱，如何能够拥有好的爱情呢？

一定要坚信，你正在爱的人，就应该是陪你走向未来的那个人；你要时刻给对方自信，才能从中获得信念。

与其终日怀疑对方，不妨给对方空间和自由；你要相信，爱你的人不会离开，不爱你的人，你抓得再紧，也会离开你。

今日话题：

在感情中，你是一个控制欲强的人吗？

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