情绪的状态分类是心理学中一个重要的知识点，在教师资格笔试的考试中是一个考点，可能出现简单的概念单选，也可能出现稍有难度的例子反选，这就需要大家能够仔细区分每一个的状态的核心点，今天小编就带着大家一起来梳理一下关于情绪的状态分类这一知识点。
一、情绪的状态分类
情绪状态是指在某种事件或情境的影响下，在一定时间内所产生的某种情绪，主要有心境、激情和应激三种。
1.心境
心境是一种微弱、平静和持久的情绪状态。它没有特定的指向性，不指某一特定对象，而是使人们的整个生活都染上某种情绪色彩。如我们常说的绵绵柔情、闷闷不乐、耿耿于怀等。心境具有弥散性和长期性的特点。
弥散性：指当人具有了某种心境时，这种心境表现出的态度体验会朝向周围的一切事物。如在学校受到了老师的表扬，觉得心情愉快，回到家里同家人会谈笑风生，遇到邻居去笑脸相迎，走在路上也会觉得天高气爽。
长期性：心境产生后要在相当长的时间内主导人的情绪。如高考被录取后，在一段时期内都使人处于积极、愉快的心境中。
常见诗句：人逢喜事精神爽;忧者见之则忧，喜者见之则喜;感时花溅泪，恨别鸟尽心等
核心关键词：微弱、持久、弥散
2.激情
激情是一种强烈的、爆发式的、短暂的情绪状态。如我们常说的狂喜、愤怒、恐惧、绝望等。激情状态通常是由对个人有重大意义的事件引起的，往往带有特定的指向性，伴随着生理变化和明显的外部行为表现。如电视剧《小欢喜》中，方一凡的妈妈在得知方一凡成绩提高了50分时，心情瞬间极度兴奋，忍不住手舞足蹈。生活中常常出现此种情绪，如狂喜时眉开眼笑，手舞足蹈;极度悲痛愤怒后，可能出现晕倒甚至所谓的激情休克现象都是激情的表现。
常见诗句：长风破浪会有时，直挂云帆济沧海;却看妻子愁何在，漫卷诗书喜欲狂等
核心关键词：强烈、爆发、短暂
3.应激
应激是出乎意料的紧迫情况所引起的急速而高度紧张的情绪状态。如正常行驶的汽车司机突然看到了路上的障碍物，司机紧急刹车;再如学生上课发呆，被老师点名起来回答问题时表现出来的高度紧张的状态。人在应激状态下的反映有消极和积极之分。积极的反映表现为能够激发人的潜能，使人摆脱危险境地，做出平时几乎做不到的事情;而消极的反映会导致处事能力大幅下降，比如会惊慌失措，意识狭窄等。
常见例子：面对地震、泥石流、车祸等一系列自然灾害的紧张状态;战士排雷等
核心关键词：出乎意料、紧张
在这三种分类中，大家经常容易混淆的是激情和应激，注意激情强调的是强烈且短暂的情绪，而应激往往会伴随着紧张的情绪。二者本身所强调的内涵是不同的，大家在做题时要善于抓住题干中的关键词，通过结合题目背景与关键词的形式去判断到底体现的是三者中的哪一种即可。好了，我们一起来通过一道题检测下大家的学习成果，看看大家是否真正掌握了这个知识点。
二、考题重溯
单项选择题
高中生曲鸣喜欢写诗，前几天他的诗首次在报纸上发表，并得到了平生第一次稿费，因此近期他做什么事都很愉快，曲鸣表现出的情绪状态属于( )。
A.心境 B.激情 C.应激 D.热情
解题思路：
【答案】A。解析：本题考查情绪的状态分类。个体的情绪表现形式多种多样，根据情绪发生的强度、持续性和紧张度，可以把情绪状态划分为心境、激情和应激。心境是指个体的一种微弱、平静、持续时间较长而且带有感染作用的情绪状态。心境体验会使人的情绪在相当一段时间内染上同样的情绪色彩，它具有长期性、弥散性的特点。题干中，曲鸣因为自己原创的诗篇在报纸上发表，拿到了人生中第一笔稿费，近期做任何事情都很愉快，表明曲鸣愉快的心情持续且微弱，这属于心境。因此，A选项正确。
B选项，激情是指个体的一种强烈的、爆发式的、时间短暂的情绪状态。与题干不符，排除。
C选项，应激是指在一种出乎意料的、紧迫情况下所引起个体急速而高度紧张的情绪状态。一方面，它可能提高人的激活能力，表现为急中生智、灵活应变;另一方面，它也可能使人行为紊乱、判断失误，不能准确地做出符合当时目的的行动。与题干不符，排除。
D选项，热情是指人参与活动或对待别人所表现出来的热烈，积极，主动，友好的情感或态度。不属于情绪的状态，为干扰项。与题干不符，
BCD三项均与题意不符合故，本题选择A选项。
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